Lek mer med barna dine! Å spille med deg forbedrer hukommelsesegenskapene dine og delta i aktiv lek gir din mentale helse fordel

Hos babyer og mer har vi mange ganger snakket om aktivitetene vi kan gjøre med barna våre for å stimulere deres utvikling. En av dem, og sannsynligvis en av de viktigste, er spillet, fordi Gjennom det har de ikke bare moro, men de lærer også nye ting og får fordeler.

I følge en fersk undersøkelse utført i USA og Mexico, Barn som leker med foreldrene sine forbedrer hukommelsesegenskapene sine og deltar i aktiv lek, fordeler deres mentale helse.

For noen dager siden delte jeg resultatene fra en undersøkelse der vi hadde funnet det Omtrent 75% av barn under 12 år har ikke nok aktiv gratis spilletid, for eksempel løping eller sykling.

Hos babyer og mer Noen barn tilbringer mindre tid utendørs enn fanger: hvorfor lek er viktig i utdannelsen

I tillegg forklarte jeg at spillet i tillegg til å være en grunnleggende rettighet for barn, Det er en nøkkelpilar for barneutviklingfordi det hjelper dem å kjenne verden rundt seg og få flere fordeler for deres fysiske og emosjonelle utvikling.

Nå er denne nye forskningen, bestående av tre forskjellige studier publisert på nettstedet Senter for medier og barnehelse Boston Children's Hospital, og som snart vil være tilgjengelig i vitenskapelige tidsskrifter, har funnet flere fordeler med barns lek i utvikling.

Det særegne ved denne forskningen er at i motsetning til andre studier som er utført for å analysere fordelene med lek hos barn, Det ble utført samtidig i to land, og også i barnets naturlige omgivelser: hjemme og med familien.

Studien

Under navnet #MorePlayToday (More game today) promoterer Hasbro leketøymerke initiativet der disse tre studiene ble utført og som søker familier å spille mer. Etter å ha analysert den eksisterende forskningen om fordelene med lek hos barn, gjennomførte de sine egne studier av Boston Children's Hospital.

I følge Senter for medier og barnehelse, dette er den første studien i sitt slag som ble utført i det naturlige miljøet til hvert barn som deltok i det, hvis aldre varierer fra to og et halvt år til åtte år. Som vi diskuterte tidligere, Det ble utført samtidig i Mexico og USA og vurdert hvordan forskjellige typer spill påvirker barns utvikling.

Hos babyer og mer er det viktigere å leke i familien enn du tror: syv fordeler med å leke med barna våre

Det totale antallet barn i begge land var 327, og informasjonen ble samlet inn mellom 2016 og 2018. På slutten av undersøkelsene ble følgende funnet:

  • Brettspill og kortspill var forbundet med bedre skoleforberedelser i begge land. I USA ble de også assosiert med et bredere ordforråd, mens de i Mexico ble assosiert med mindre voldelig oppførsel og mer positiv psykologisk atferd, for eksempel å være mer hensynsfull mot andre mennesker.

  • Aktiv lek var relatert til en forbedring av mental helse hos barn i begge land, som mindre tristhet, angst og frykt. I USA var aktiv gambling i tillegg relatert til mindre aggressiv atferd og færre oppmerksomhetsproblemer, mens det i Mexico var assosiert med større positiv oppførsel.

  • Leken med de voksne i familien var relatert til et bedre minne, spesielt når det gjelder barn i USA, fordi jo mer de lekte med dem, de viste et bedre minne.

  • Bokstav- og tallspill hadde sammenheng med bedre skoleforberedelser i begge land og i USA med lavere tristhetsnivå.

Lek med dem i babyer og mer! 65 prosent av foreldrene innrømmer at de ikke leker med barna sine lenge nok

Forskerne konkluderer med at i begge land, Nøkkelen til å gjøre barn glade og bedre forberedt på skolen er å ha mer lek i de daglige aktivitetene., fra pedagogiske spill som bokstaver og tall, til mer varierte, for eksempel brettspill. Og selvfølgelig, noe veldig viktig: bruke tid på å leke med foreldrene.

Vi må alltid huske det Barn har godt av og lærer gjennom lek, men i tillegg til å være en kraftig grunn til å leke mer med dem, la oss ikke glemme moroa som du kan gi oss til å glede oss over en god ettermiddags lek og ha det moro som familie.

Bilder | iStock
Via | Rød trehjulssykkel