Tilbake til skolen er her: hvordan overleve de første dagene

I disse dager mer enn åtte millioner barn i Spania begynne skoleåret 2019-2020. I dag er dagen for de fleste barn på barneskolen og ungdomsskolen, mens de neste dagene begynner videregående og videregående skole.

Noen barn kommer tilbake med alt lysten. Mange kjeder seg allerede over å være hjemme og å gå tilbake til skolen er en underholdning for en lang ferie. På den annen side er det de som kommer tilbake og drar skoene sine som om de ikke vil tilbake til rutinen. Og det samme skjer med foreldre.

Ikke alle autonome samfunn starter i dag. I dag kommer skolene på Kanariøyene, Castilla La Mancha, Castilla y León, Madrid, Valencia og Baskerland tilbake til skolen. Tirsdag 10. september begynner kurset i Andalusia, Aragon, Asturias, Ceuta og Melilla, onsdag 11. på Balearene og Galicia, mens studentene i Catalonia og Extremadura på torsdag kommer tilbake til klasserommet.

Hos babyer og mer De syv beste tipsene som hjelper barn å tilpasse seg barnehage eller barnehage

Fem tips for en tilbake til skolen uten stress

Bli organisert

Kaos er ikke bra å gå tilbake til rutinen uten stress. Organisering og forutse er nøkkelen for at alt skal gå på hjul. Forsikre deg om at barnet ditt har alt de trenger for å gå tilbake til skolen: lærebøker, uniform, ryggsekk, skoleartikler ...

Du kan også angi som regel, hvis du ikke allerede hadde gjort det, la alt være klart kvelden før (ryggsekken, uniformen, leksene, uansett ...), for å unngå morgenhendelser som forsømmer begynnelsen av dagen.

De små vil måtte få hjelp, men det er en god vane som er med på å fremme autonomi hos barn.

Plass til tidsplaner

Det er på tide å justere timeplanene hjemme, siden de i sommerferier vanligvis er utenfor kontroll. Du må begynne middag før og legge deg tidligere, men det vil være veldig vanskelig å stå opp tidlig når skolen starter. Her anbefaler vi en plan for å omorganisere barnas søvnstid for begynnelsen av kurset.

Det verste barnet har på seg er de tidlige stigerørene, så prøv å vekke ham tidlig hver dag og når skolestart starter, for å forhindre at morgenene hjemme blir et helvete, gi ham tid til å våkne opp i sitt eget tempo. Hvis barnet ditt er en av disse menneskene som synes det er vanskelig å tilpasse seg verden om morgenen, våkne ham opp ti minutter tidligere.

Bli med ham

Selv om du ikke er ny på skolen eller et av de yngste barna som begynner på skolelivet, trenger barnet ditt deg også. Hvis det er mulig, følg med de første dagene til skolen, og når du henter ham, kan du spørre ham hvordan det har gjort seg på skolen, men uten å overvelde ham, for hos noen barn har det motsatt effekt: absolutt stumhet.

Spør ham om lærerne hans, klassekameratene hans, hva han liker mest med skolen ... Her lar vi deg få måter å spørre ham om hvordan han hadde det på skolen, uten å spørre ham direkte.

Den yngste er de som har vanskeligere for å skille seg fra foreldrene. Ledsager ham i tilpasningsperioden så mye du kan for å gjøre det så utholdelig som mulig. Her er noen nyttige tips for en bedre tilpasning til barnehagen eller barnehagen.

En god frokost

Dagens første måltid vil hjelpe dem med å takle tilbake til rutinen med energi, så dediker tiden du fortjener.

Frokost må dekke mellom 30 og 35 prosent av ernæringsbehovene til skolealderbarnet, så prøv å tilby en full frokost som inkluderer meieri, frukt, frokostblandinger, noe fett i form av olivenolje og protein med pølser ikke fet Her har du noen sunne og næringsrike frokostforslag.

Hos babyer og mer Tilbake til skolen: hvordan hjelpe dem å overvinne det normale syndromet etter ferien

Positiv holdning

Alle (noen flere andre mindre) blir påvirket av tilbakevendingen til rutinen, og barn også. Vi lider alle av syndrom etter ferie, til og med barn, vi vil alle leve på ferie for alltid, men dette er ikke mulig. så, Ta på deg hatten til optimisme og smitt familien.

Ikke snakk om å gå tilbake til skolen som om det var verdens ende. Snakk med barna med entusiasme om hva som venter deg. Fortell ham at han vil møte nye venner, læreren hans, minne ham hvor godt det vil skje og alle de nye tingene han vil lære i løpet av neste kurs.

Flere tips for å gå tilbake til skolen

  • 2019-2020 skolekalender: hvilke dagskurs som begynner og slutter i hvert autonome samfunn

  • 17 sunne og energiske frokoster til skolen

  • 17 originale ideer for å tilpasse gjenstandene tilbake til skolen

  • Tilbake til skolen: 17 historier for å hjelpe barn med begynnelsen av kurset

  • Syv ting du bør vite før du forlater barnet ditt i barnehagen den første dagen

  • Dette har vært tilpasningen til det første kurset til min datters spedbarn, som ikke hadde gått på barnehagen før

  • Sønnen min vil ikke begynne på skolen !: Fem tips for å hjelpe dem med å møte returen på en positiv måte