Bli foreldre forbedrer spisevanene: ankomst av barn øker kjøpet av ferske råvarer

Når vi venter på en baby, begynner vi fedre og mødre vanligvis å lete etter informasjon som kan hjelpe oss med å forberede oss til denne nye fasiten som er i ferd med å begynne, og blant det søket er tilstrekkelig fôring av babyer og barn.

Dette vil imidlertid ikke bare favorisere babyen, men også oss, for ifølge en fersk undersøkelse etter ankomst av barna øker kjøpet av ferske produkter, og forbedrer dermed spisevanene til foreldrene.

Skrevet i Journal of Nutrition Education and Behaviourstudien analyserte kjøpsvanene til mer enn 508 par som mellom 2007 og 2015 ble foreldre, for å holde oversikt over dagligvarebudsjettet for å bestemme forbruket av frukt, grønnsaker, ferske produkter, hermetikk, frosne produkter og produkter Med en annen type lagring.

Hos babyer og flere Ni tips for å få barna til å spise alt

I følge analysen å ha et barn økt prosentandelen av hver families budsjett for ferske råvarer: Hvis de tidligere brukte et gjennomsnitt på 10% av dette, økte barna etter ankomst til 12%.

Innkjøpet av frukt og grønnsaker hadde økt etter å ha fått barn, og av disse to var frisk frukt den mest konsumerte etter å ha blitt foreldre. I forhold til de andre kategoriene, som hermetiske eller frosne produkter, var det ingen endring.

"Selv om preferanser for mat for voksne anses som relativt stabile, kan viktige hendelser i livet, som å bli foreldre, tjene som et signal for å gjøre atferdsendringer"sier Betsy Q. Cliff, en av forfatterne av studien.

I følge studieforfatterne, dette skifte mot sunnere vaner etter ankomst av barna Det kan være en mulighet til å lage pedagogiske ernæringsprogrammer som fokuserer på å øke forbruket av ferske råvarer i familier.

Hos babyer og mer Vil du at barna dine skal innta sunne vaner? Bruk og sett et eksempel

Som vi har nevnt ved flere anledninger, kommer barns ankomst til å endre livene våre fullstendig, og med dette kan vi igjen bekrefte at de har en positiv effekt på vår generelle velvære, siden de hjelper oss å verdsette vanene våre og prøver å bli bedre hver dag.