Arbeidskontraksjoner og brudd i vesken: hvordan du gjenkjenner disse to tegnene som indikerer at arbeidskraft nærmer seg

Når vi er i den endelige graviditetsstrekningen, er det visse tegn som forteller oss at den store dagen nærmer seg og at vi ved flere anledninger har nevnt, for eksempel når magen synker fordi babyen har passet inn i bekken, eller løsgjøringen av slimpluggen.

Det er en bekymring for noen kvinner å vite hvordan de skal identifisere disse tegnene, fordi de frykter å ikke gjenkjenne dem. Derfor vil vi snakke grundig om to av hovedtegnene på at arbeidskraft nærmer seg: arbeidskontraksjoner og posebrudd.

Arbeidskontraksjoner

Som vi vet, det er forskjellige typer sammentrekninger som vi kan føle under graviditet, men de mest kjente er de av Braxton Hicks og arbeidskontraksjoner. Braxton Hicks kalles også "falske sammentrekninger" fordi de er smertefrie, uregelmessige og varer omtrent 30 sekunder. De kan oppstå fra 29. uke av svangerskapet, og vi kan identifisere dem fordi de føler seg under magen og på engelsk.

I babyer og mer Hvordan skille falske sammentrekninger fra arbeidskontraksjoner

I motsetning til "falske" sammentrekninger, arbeidskontraksjoner ja de er smertefulle og forekommer i jevnlige perioder. Smertene starter i ryggen, fra der den stråler til sidene og fremover, til den når nedre del av magen.

Disse sammentrekningene oppstår med en frekvens på 3 til 5 sammentrekninger omtrent hvert 10. minutt, og er progressive, det vil si varigheten og intensiteten øker. For at arbeidskraft skal utløses, må det være minst 2 eller 3 sammentrekninger hvert 10. minutt, og livmorhalsen må ha nådd en utvidelse på 2 til 3 centimeter. Når arbeidskraft er begynt, kan sammentrekningene ankomme i grupper på 2 eller 3, som varer 40 til 60 sekunder hvert 10. minutt.

Selv om dette er vanlig frekvens, kan det variere for hver kvinne. Det er de som tilbringer en hel natt med sammentrekninger hver halvtime, deretter hvert 20. eller 15. minutt og deretter hvert 10. minutt, mens det er andre kvinner som har babyen sin innen 2 eller 3 timer etter at du startet sammentrekningene. Alt dette avhenger av hver enkelt og også av om de har hatt tidligere fødsler eller ikke.

Når det gjelder en første gang gravid kvinne, må hun til sykehuset når hun har hatt sammentrekninger hvert 15. minutt i to timer, mens de som tidligere har fått babyer, må gjøre det før.

Teknikker for å lindre smerter

Fordi disse vanligvis er smertefulle, anbefales det at du takler kvinner bedre begynne å gå rundt huset eller sykehuset, for å hjelpe babyen å fortsette å passe inn og gå ned gjennom fødselskanalen. Å ha bevegelsesfrihet er med på å innta stillinger som hjelper til med å takle sammentrekningene bedre.

Noe som er viktig for å hjelpe oss i dette stadiet av fødselen, er pusten. ha et kontrollert og bevisst pust, vil hjelpe oksygenere babyen og berolige moren.

Hos babyer og merAnalgesi ved fødsel: smertestyringsteknikker uten å bruke anestesi

Et annet anbefalt tiltak er komme i karet med varmt vann hvis du har muligheten til å gjøre det. Vannet vil hjelpe til med å slappe av musklene og myke opp perineum, gjøre arbeidssmerter mindre intense og deretter lette utvisning av babyen.

Det viktigste er prøv å holde deg avslappet, fordi dette bidrar til å redusere produksjonen av adrenalin, hormonet som er ansvarlig for herding av livmorhalsen, som naturlig vil bidra til å lette arbeidskraft.

Posebrudd

I motsetning til sammentrekninger, som kan øke sakte og gradvis, Posebrudd er et entydig tegn på at fødsel vil oppstå i løpet av de neste timene. Dette er lett å identifisere fordi du vil føle en stråle med varmt vann som fukter bena dine, som om du har tappet på den.

Hvordan vet jeg om babyer har ødelagt vann hos babyer og mer?

Det er imidlertid viktig å tydeliggjøre det ikke alle gravide bryter vann på samme stadium av arbeidskraftenfordi posesprengning kan oppstå før arbeidskraftsammentrekninger begynner eller inntre til leveringstidspunktet.

Det er også viktig å nevne at posebruddet ikke alltid er så dramatisk som vist i filmene, siden noen gravide kan utvise små vannstråler gjennom en sprekk. Hvis du tror at vann har brutt, er det best å dra til sykehusetNår tiden går mellom brudd og fødsel, øker risikoen for infeksjon hos babyen.

Hvis vi bryter vann, vi må sjekke væskens fargeVel, det er normalt å ha en gjennomsiktig eller hvitaktig farge, som vil gi oss tid til å endre og gå til sykehuset hvis vi ikke allerede har gjort det. Imidlertid, hvis væsken er beiset gulaktig, svart eller grønnaktig, bør vi gå øyeblikkelig og informere legen vår.

Noen ganger, når kvinner ikke bryter vann spontant, utføres en manøvre som kalles fostervann, der jordmoren bryter sekken. Det er imidlertid ikke tilrådelig hvis du vil ha en naturlig fødsel, siden det er en prosess som må utføres uten inngrep eller med et minimum, og Å brekke posen garanterer ikke at leveransen går raskere.

Hos babyer og mer. De fem fasene av fødsel: hva som vil skje i hvert øyeblikk forklart trinn for trinn

Med denne informasjonen om arbeidskontraksjoner og posebruddDu kan lettere identifisere disse to tegnene på at arbeidskraft nærmer seg, og du vil føle deg mer selvsikker og forberedt på å vite hvordan du skal handle når tiden kommer. Følg med på signalene som kroppen din sender deg, og hvis du er i tvil, bør du alltid konsultere legen din.