Barneernæringseksperter og BLW-eksperter som følger i sosiale nettverk for å bli godt informert

Foreldre ser alltid etter det beste for barna våre med tanke på helse, og ved mange anledninger, takket være teknologi og sosiale nettverk, kan vi finne vitenskapelig informasjon og råd fra fagpersoner i streken av klikk.

Hvis vi for noen uker siden delte en liste over barneleger som skal følges i sosiale nettverk for å bli oppdatert og korrekt informert, i dag Vi ønsker å gjøre det samme med ernæringsfagfolk.

Fordi fôring av barna våre er et av feltene som bekymrer oss mest, og flere og flere familier ønsker å innlemme sunne ernæringsendringer som har en positiv innvirkning på barnas helse, nå og i fremtiden.

Juan Llorca

Se dette innlegget på Instagram

Et delt innlegg av Juan Llorca | Chef (@juanllorca) 12. april, 2019 klokka 16:23

Juan Llorca er en profesjonell lidenskapelig innen ernæring og tidlig utdanning. I flere år jobber han som kokk på Montessori-skolen i Valencia, hvor utfører et fôr uten bearbeidet, raffinert, sukker og helt naturlig og sesongbasert.

Forfatteren av bøkene "Uten tenner og snacks" og "I alles munn" hjelper denne kokken forpliktet til barndommen foreldre med å løse alle spørsmål relatert til ernæring, og tilbyr de beste tipsene for sunn mat.

Du kan følge ham på bloggen hans, Twitter-kontoen hans, YouTube-kanalen hans eller Instagramen hans.

I babyer og mer "Sunt å spise i skolekanten er en del av utdanning av barn", snakket vi med kokken Juan Llorca

Nutrikids Melissa

Se dette innlegget på Instagram

En delt publikasjon av Melisa Gomez | Ernæringsfysiolog (@nutrikids) 11. februar 2019, kl 07:02 PST

Melissa er kostholdsekspert som spesialiserer seg i spedbarnsernæring, samt sertifisert ammingskonsulent i Edulacta. Fra nettstedet tilbyr det støtte til familier og tips for sunn og balansert spising Fra de første månedene av livet.

Ansvarlig for Nutrikids, medforfatter av boken "Uten tenner og munnfuller" og medlem, sammen med Juan Llorca, av prosjektet "For en godt næret skole", hvor de tilbyr støtte og råd til skolekantiner for å få sunnere menyer for barn studenter.

Du kan følge henne på nettstedet hennes, Twitter-kontoen hennes og på Instagram.

Juli Basulto

Se dette innlegget på Instagram

Et delt innlegg av Julio Basulto Marset (@juliobasulto_dn) 11. juni 2019 klokka 18:19.

Julio Basulto er kostholdsekspert, foreleser, lærer og kjent popularizer om sunn mat, inkludert barnescenen. Det er spesielt nært, for hans underholdende og direkte tale, og hans store deltagelse i sosiale nettverk.

Forfatter av flere bøker, inkludert "Mamma spiser sunt: ​​sunt å spise under graviditet og amming" eller "Det gjør meg til en ball", som tydeliggjør hovedspørsmålene som oppstår til foreldrene når barna våre begynner med utfyllende fôring.

Du kan følge ham på bloggen hans, Twitter-kontoen eller Instagramen hans.

Apoteker Garcia

Se dette innlegget på Instagram

En delt publikasjon av Boticaria García (@boticariagarcia) 30. mai 2019 kl 11:45 PDT

Marían García, bedre kjent som Boticaria García, er lege i apotek, ernæringsfysiolog og formidler om vitenskapelige og helsemessige spørsmål relatert til mat. Hans aktivitet i sosiale nettverk er utrettelig, og hans deltakelse i radio- og TV-programmer blir stadig mer vanlig.

Hans siste bok, "York skin ikke eksisterer" (York ham ikke eksisterer) er en utmerket og morsom guide for å lære å lese merking av produkter, og spise bedre og med bedre kvalitet uten å ødelegge oss med handlekurven .

Du kan følge henne på bloggen hennes, Twitter-kontoen eller Instagramen hennes.

Hos babyer og mer15 tips fra en matekspert slik at barn spiser sunnere

Natalia Moragues

Se dette innlegget på Instagram

En delt publikasjon av Natalia Moragues-ernæringsfysiolog (@moraguesnatalia) 3. mai 2019 kl. 05:35.

Natalia Moragues har en grad i farmasi og et diplom i ernæring og kosthold, med spesialtrening i stadier av barndom og graviditet. I nesten to år har han også vært en del av teamet med fagfolk som reiser med sunn fornuft, der han gir foreldre råd om barnets fôring fra de tidlige livsfaser.

Foredragsholder, formidler og lidenskapelig opptatt av baby led avvenning, i deres sosiale nettverk finner du råd om ernæring, oppskrifter og andre triks for å få barn til å spise sunt.

Du kan følge henne på bloggen hennes, Twitter-kontoen eller Instagramen hennes.

Maria Merino

Se dette innlegget på Instagram

En delt publikasjon av Comiendo con María (@comiendoconmaria_oficial) 27. mai 2019 kl. 16:44 PDT

María Merino har en grad i ernæring for mennesker og kosthold, og spesialisert seg på spedbarnsfôring og BLW, blant andre felt. Hun er forfatteren av bloggen "Eating with Mary" og en veldig aktiv profesjonell i sosiale nettverk, hvor hun har til hensikt å innpode en vaneendring og en ny læring når det gjelder å spise sunnere.

Du kan lese den på bloggen deres og lytte til den i podcastene deres, abonnere på kursene og workshopene deres og følge den på Twitter eller Instagram.

Conchi Garcia

Se dette innlegget på Instagram

En delt publikasjon av C o n c h i G a r c í a (@mama_y_nutricionista) 26. mai 2019 kl 07:19 PDT

Conchi García er kostholdsekspert spesialisert i pediatrisk ernæring, ammingskonsulent og skaper av BLW School. På sin hjemmeside og sosiale nettverk tilbyr den råd om sunn mat under graviditet og barndom, i tillegg til informative kurs og workshops.

Instagramet hans er fullt av vakre familiebilder (han er mor til to barn og en annen på vei), i tillegg til oppskrifter, tips og kulinariske triks for å ta vare på maten til barna våre.

Iria Quintans

Se dette innlegget på Instagram

En delt publikasjon av Iria Q. Dietitian-Nutritionist (@nutrienfamilia) 22. mars 2019 klokken 1:07 PDT

Iria Quintáns er utdannet innen ernæring og kosthold, spesialisert seg på ernæring i svangerskap og barndom, spiseforstyrrelser, overvekt og fordøyelsessykdommer. Hun er også laktasjonskonsulent gjennom Edulacta og medlem av BLW School.

Fra hennes sosiale nettverk tilbyr denne ernæringsfagmann råd om sunn mat, amming og kosthold for gravide eller forhåndsoppfattede kvinner, gjennom sitt prosjekt "Lær å spise med familien".

Du kan følge henne på Instagram og Facebook.

Hos babyer og mer Babyledet avvenning: alt du trenger å vite forklart av eksperter

Juan Revenga

Se dette innlegget på Instagram

Et delt innlegg av Juan Revenga (@juan_revenga) 7. juni 2019 klokken 1:14

Juan Revenga introduserer seg som kostholdsekspert, biolog og far i like store deler. Men han er også professor ved Fakultet for helsevitenskap ved University of San Jorge, og en stor vitenskapelig formidler i forskjellige medier.

Juan er en fan av sosiale nettverk, og tilbyr informasjon om sunn mat for hele familien, ernæringsråd og oppskrifter. Du kan følge ham gjennom Instagram og Twitter.

Aitor Sánchez

Se dette innlegget på Instagram

En delt publikasjon av My Diet Limps - Aitor Sánchez (@midietacojea) 10. februar 2019, kl 09:47 PST

Aitor Sánchez er kostholdsekspert-ernæringsfysiolog, matteknolog, forsker, pedagog og stor vitenskapelig formidler. Det er vanlig å se ham på TVE og lytte til ham på radioprogrammer, og hans berømte bok "My diet limps" er en av de bestselgerne.

Selv om denne profesjonelle snakker ikke utelukkende om barns ernæring, Vi ønsket å inkludere deg i vår liste over anbefalinger, fordi deres måte å kommunisere på, så naturlig og morsom, er perfekt for å lære om sunt å spise for hele familien.

Du kan følge ham på Twitter, Instagram og lese ham på bloggen hans.

Estefanía Dans

Se dette innlegget på Instagram

En delt publikasjon av Estefanía Dans (@nutridans) 20. mars 2017 klokken 07.29 PDT

Estefanía Dans er utdannet innen ernæring for mennesker og kosthold, og spesialist i fôring av spedbarn og vegetarisk kosthold. Fra sosiale nettverk og blogg formidler han informasjon om sunt kosthold i alle livsfaser, i tillegg til oppskrifter, kulinariske triks og personlige råd.

Du kan også følge henne gjennom hennes Twitter- og Instagram-konto.

Hos babyer og mer veganske og vegetariske barn: hvordan spise riktig

Silvia Romero

Se dette innlegget på Instagram

En delt publikasjon av Sílvia Romero Canals (@ silvia28282) 27. mai 2019 kl. 16:23 PDT

Silvia Romero er kostholdsekspert, og spesialiserer seg på spedbarnsfôring, veganske dietter og overvekt / overvekt. Fra nettet og sosiale nettverk har den til hensikt fremme sunne endringer i kostholdet til hele familien, utdanne foreldre og foreslå veganske oppskrifter uten raffinerte mel og sukker.

Silvia tilbyr også foredrag og workshops om ernæring og sunn matlaging, sprer kunnskapen sin fra forskjellige medier og planlegger og gjennomgår menyene til skolekantiner og restauranter.

Du kan lese den på bloggen hans og følge den gjennom Twitter og Instagram.

Luis Cabañas, Luka

Se dette innlegget på Instagram

Et delt innlegg av Luka (@comocuandocomo) 2. nov. 2017 kl. 02:13.

Luis Cabañas er kostholdsekspert, ernæringsmedisin, aktivt medlem av forskjellige foreninger innen ernæring og kosthold, og forsker ved Joint Research Unit in Endocrinology, Nutrition and Clinical Dietetics ved La Fe Health Research Institute i Valencia.

Fra bloggen hans formidler han veldig fullstendig informasjon om ernæring og helse, og berører også temaer som er interessante for foreldre, for eksempel BLW, amming eller overvekt blant barn. Du kan følge ham på Twitter og Instagram.

Uten tenner og snacks (Praktisk bok)

I dag i Amazon for € 16,05

I alles munn (Praktisk bok)

I dag i amazon for € 17

Mamma spiser sunt: ​​Sunt å spise under graviditet og amming (nøkkel)

I dag i Amazon for € 9,45

Det lager en ball: Når de ikke spiser slik vi vil at de skal spise (Nøkkel)

I dag i Amazon for € 9,45

Kostholdet mitt halter: Mytene om ernæring som har fått deg til å tro (avsløring-selvhjelp)

I dag i Amazon for € 15,20