Ni ting som jeg ville gjort annerledes i fødselen min, hvis jeg kunne gå tilbake i tid

Sannsynligvis vil de fleste av oss være godt forberedt på eventyret om å oppdra barn, men sannheten er det ingen blir født og vet hvordan det er å være far eller mor. Jeg liker å si at morsrollen er en serie med suksesser og feil som vi gjør når vi går den veien, som uten tvil gir oss store lærdommer.

Men noen ganger kan jeg ikke la være å tenke på hvor annerledes alt ville vært hvis ting var annerledes og jeg ville ha undersøkt mer, eller ville kontaktet mer erfarne mødre, for å gi meg et av disse tipsene som ikke kommer i bøker eller blader.

Selv om jeg ikke angrer på hvordan jeg har levd morsrollen min, tenkt litt i ettertid og reflektert over alt jeg har lært på disse snart fem årene, tror jeg kanskje jeg kunne tatt bedre avgjørelser. Derfor, og med det mål å hjelpe en nylig mor eller hvis babyen ennå ikke skal fødes, deler jeg i dag ni ting som jeg ville gjort annerledes i fødselen min, hvis jeg kunne gå tilbake i tid.

Jeg ville ikke gi nyhetene umiddelbart

Fødselen til en baby, det være seg fødsel eller keisersnitt, Det er et av de sterkeste og mest emosjonelle øyeblikkene i morsrollen. Det er dagen når du slutter å være bare kvinnen, for å virkelig bli mor, etter å ha gått gjennom en fullstendig transformasjon av kropp og sinn.

Etter fødselen er vi i vår mest sårbare tilstand, der vi trenger å ha plass og fred for å komme oss, uten å motta besøkende og fokusere på å være sammen med babyen vår. Så hvis jeg kunne gå tilbake i tid, ville dette utvilsomt være en av de tingene jeg ville gjort annerledes i fødselen: vent noen dager eller til og med en uke for å gi nyheten om at babyen min allerede var født, og dermed nyte alene og hvile.

I babyer og mer De 15 beste praktiske tipsene som ingen ga deg om dagene etter fødselen

Jeg ville bekymre meg mindre

De sier at når en mor blir født, blir skyld født. Men til det vil jeg legge til at den enorme og permanente bekymringen som vil følge oss resten av livet, også er født. Imidlertid i fødselen min Jeg bekymret meg for mye for alt som "kunne" skje og kom foran meg, i stedet for å glede meg over det nåværende øyeblikket.

Jeg vil hvile mer

Dette er virkelig det jeg absolutt vil endre med fødselen min. Jeg vet ikke om det bare er mødre, men det ser ut til at vi liker å spille todografier utrettelig fra første dag. Det er riktig, den mentale byrden til mødre starter praktisk talt fra de første timene med babyen vår, og det burde ikke være slik.

Vi må forstå at fødsel er et nødvendig tidspunkt for utvinning og tilpasning, at huset og alt annet vil forbli der, og at ingenting vil skje hvis vi lar oss hvile og vi bærer ting på en mer avslappet måte.

Vil stole på meg mer

Fra min erfaring, og den som deles av andre mødre, er fødsel en av de vanskeligste og mørke stadiene i morsrollen. Ikke bare fordi vi står overfor en helt ny verden, men fordi vi nettopp gjennomgikk en total transformasjon som har forlatt oss følsomme og sårbare.

Men alt dette er normalt. Ingen har baby og blir umiddelbart en ekspert mamma (og vil aldri gjøre det, fordi morsrollen er en serie utfordringer og kontinuerlig læring). Hvis jeg kunne gå tilbake i tid, ville jeg ikke tvile så mye på fødselene mine etter fødselen, og jeg ville stole på meg selv mer og at alt ville fungere bra.

Jeg ville ikke være i tvil

En av feilene jeg gjorde under fødselen var å beholde all den tvilen og frykten jeg hadde. Jeg følte det var latterlig at jeg ikke kunne gjøre ting riktig, at jeg sviktet fordi alle hadde fått det til å virke så enkelt. "Du holder babyen din på titen, og du er ferdig". "Ta den i armene, så vil den roe seg"Det er ikke sant, det er ikke alltid sånn.

Men jeg turte ikke å spørre hvordan jeg kunne løse slike situasjoner, fordi alt skal skje av seg selv og naturlig når babyen min ble født. Det er ikke lett, det er ikke enkelt. Så utvilsomt, Jeg vil stille alle spørsmålene som gikk gjennom tankene mine, uansett hvor enkle eller åpenbare de kan virke.

Jeg ville hatt profesjonell støtte

Motherhood ledsages bedre, og hvis du i tillegg til familiens støttenettverk har det fagpersoner som kan gi råd og følge deg, bør opplevelsen bli enda bedre. Å søke og ha støtte fra en doula, en jordmor eller en ammingskonsulent kan utgjøre den store forskjellen mellom et fødsel fullt av tvil og en full av læring.

Hos babyer og mer utvinning etter fødsel: alt du trenger å vurdere for å ta vare på deg selv på dette stadiet

Jeg vil be om hjelp uten frykt

Hvorfor er det så vanskelig for oss å be om fødsel hjelp? Jeg vet ikke om dette er et biologisk, kulturelt eller sosialt spørsmål, men det har jeg funnet Å be de fleste mødre om hjelp er noe som koster oss mye krefter og mot. Kanskje føler vi at det er å innrømme at vi ikke kan gjøre det alene, selv om realiteten er den: en enslig mor kan ikke med alt.

Men vi må gjøre det, spesielt i de øyeblikkene hvor vi trenger det mest, som fødsel. La oss be om hjelp å lære å gjøre ting, å kunne hvile bedre, å kunne komme seg rolig uten å føle at vi har en million ting å gjøre.

Jeg ville se etter tid for meg selv

Selv om jeg heldigvis ikke led av fødselsdepresjon, er sannheten at etter datteren min ble født, glemte jeg meg helt og all oppmerksomhet vendte seg mot henne, og ble prioritert hjemme, i et stadium der jeg også trengte støtte og oppmerksomhet . Heldigvis er ikke morsrollen som fødsel og etter hvert tok ting et mer balansert tempo.

Vi må imidlertid huske det mamma betyr også noe, mamma er også en prioritet. Og selv om det er viktig å være sammen med babyen vår og ta vare på ham, må vi også ta vare på oss selv og se etter øyeblikk med frakobling og hvile for å føle oss bedre.

Hos babyer og mer Virkeligheten av mangel på oppmerksomhet og omsorg for mødre i fødselen, i et innlegg som har gått viralt

Jeg ville være mer skånsom mot meg selv

Og til slutt, hvis jeg kunne gå tilbake i tid og endre noe av fødselen min (og morsrollen min generelt), ville jeg definitivt være mer skånsom mot meg selv. Han ville ikke kreve meg så mye, og i stedet for å dømme meg for at jeg ikke kunne gjøre ting bra, ville jeg forstå det Jeg lærer, og at til tross for all frykt og tvil, klarer jeg meg bra.

Bilder | Unsplash