Å introdusere fast mat i tidlig alder øker risikoen for overvekt

Det er mange grunner til at WHO anbefaler at spedbarn utelukkende blir ammet i løpet av de første seks månedene av livet, men når det gjelder babyer som er matet med formelmelk, det ville heller ikke være aktuelt å innføre fast mat for tidlig.

Babyer med formel-mating som begynner å spise fast mat før fire måneders alder er mer sannsynlig enn resten å være overvektige.

Et team av amerikanske forskere studerte 850 babyer og deres mødre i tre år. Da babyene var seks måneder gamle, svarte mødrene om de hadde fått mat morsmelk, i hvor lang tid, og når de hadde begynt å gi dem faste stoffer, som korn, frukt eller meieriprodukter.

Da barna var tre år, målte teamet sin vekt og høyde for å avgjøre om de var overvektige, det vil si om de var i den høyeste 5% kroppsmasseindeks (BMI) for deres alder og kjønn.

Hos spedbarn oppvokst med amming i minst fire måneder, påvirket ikke alderen for innføring av faste stoffer i kostholdet (før 4 måneder, 4-5 måneder eller etter 6 måneder) hvorvidt de var overvektige ved tre års alder.

Men resultatene endret seg hos babyer som ble matet med formel fra begynnelsen, eller de som sluttet å amme før fire måneder. Disse babyene hadde 25% sjanse for å være overvektige etter tre år hvis de hadde begynt å spise faste stoffer før fire måneders alder, var tallene mye høyere enn i resten av tilfellene som ble analysert.

Forskerne påpeker at en av de hyppigste feilene er å tilsette korn til formelmelk, og dermed bidra med overdreven kalorier til babyen. I tillegg til utilstrekkelig ernæringsbidrag, husk at det er fare for å utvikle seg matallergier i slike tidlige aldre.

Studien er publisert i tidsskriftet "Pediatrics" med tittelen "Timing of Solid Food Introduction and Risk of Overesity in Preschool-Aged Children" ('Tiden for introduksjon av fast mat og risikoen for overvekt hos barn i førskolealder ').

Kort sagt ser det ut til at etterforskningen bekrefter det Eksklusiv amming i løpet av de første seks månedene av babyen reduserer risikoen for overvekt hos barnet, og at det ikke har noe travelt med å gi fast mat når de blir matet med kunstig melk, og spesielt før fire måneder ville det være utilrådelig.