Det kan være en stor overraskelse å finne ut at du er gravid med tvillinger! Det er også sannsynlig at de begynner å invadere mye tvil om oppveksten deres, og hvis du hadde bestemt deg for å amme, kanskje nå lurer du på om du vil kunne amme to babyer.
Selv om amming etter flere fødsler kan kreve større kompleksitet og organisering, er dette fôringsalternativet det mest fordelaktige for mor og baby, både på kort og lang sikt. Vi gir deg alle nøklene slik at du kan nyt en lykkelig amming med tvillingene dine.
Brystene dine produserer melk basert på etterspørsel
Dette er hovedregel som du bør huske på. Og det er veldig vanlig å tenke at organismen er "programmert" for å tilfredsstille en baby, men at den ikke vil være nok til å tilfredsstille to eller flere. Det er også troen på at den ene babyen vil "stjele" melken fra den andre. Men ingenting av dette er sant, men de er to av de mange mytene som dreier seg om amming.
Morens organisme svarer proporsjonalt med fôringsbehovene til alle barna hennes, vær en, to, tre ... Så lenge melkeproduksjonen stimuleres gjennom sug, vil den være nok for alle.
Hos babyer og mer tvillinggraviditet: de vanligste ubehagene i hvert trimester, og hvordan du kan lindre demTil å begynne med vil mors bryster produsere nok råmelk til å føde de nyfødte, og dager senere, med riktig stimulering, økte melken og organet vil begynne å justere tilbudet basert på etterspørselen det mottar.
"Når de forteller deg at du ikke vil ha melk til alle, eller at melken din ikke vil være god nok, eller at innsatsen ikke er verdt det, husk at det er rikelig vitenskapelig bevis som viser at alle mødre produserer best melk til barna sine, og at kvinner ikke kan amme ikke bare en baby, men flere "- vi kan lese på nettstedet til Alba Lactancia
Stol på deg og kroppen din
Alle mødre vi trenger å stole på våre evner og kroppen vårOg når det gjelder amming, er det viktig at vi føler oss i stand til å mate babyene våre med melken vår, hvis vi vil.
Det er ingen tvil om at amming er en viktig utfordring som krever tilleggsinformasjon, støtte og god organisering. Men ellers er det ingen forskjeller med å amme en eneste baby, så vi skal ikke tenke at vi ikke vil kunne amme barna våre.
Informasjon er makt
De ni månedene av svangerskapet gir oss en fantastisk mulighet til å informere oss, lese og dokumentere oss om amming og foreldre. I klasser for forberedelse av fødsel kan vi også konsultere all tvil, og til og med delta på ammegrupper der vi kan chatte med konsulentene.
En annen fantastisk idé er del tid med mødre med flere; Å se dem mate babyene sine og øke bekymringene deres for dem vil hjelpe deg når det gjelder å takle denne opplevelsen for første gang.
Hudens betydning for huden
Gratulerer! Babyene dine blir født!
Hvis alt er bra og mulig, er det viktig at det legg dem umiddelbart på brystetfordi tidlig hud-til-hud-kontakt favoriserer en bedre etablering av eksklusiv amming. Verdens helseorganisasjon (WHO) og UNICEF har lenge lagt vekt på viktigheten av de første timene til den nyfødte for å oppnå tilfredsstillende amming; og disse første timene må starte fra leveringsrommet.
Hos babyer og mer Dette endrer sammensetningen av morsmelken når babyen blir født for tidlig: fantastisk!Hvis babyene dine ble født for tidlig, vil de mest sannsynlig måtte bo i en rugemaskin en stund (hvor lenge det vil avhenge av svangerskapsalder og fysiske forhold), men dette bør ikke være en grunn til at du ikke kan berøre og klemme barn hvis leger anser det slik.
I denne situasjonen kan det først være vanskelig å etablere amming, men i så fall er det viktig å stimulere produksjonen ved hjelp av en brystpumpe for å kunne tilby utvunnet melk til babyene dine. Husk det morsmelk er den beste maten en nyfødt kan få, men for premature babyer er det mye mer.
Helsepersonellet vil forklare hvordan du kan pumpe melken din og tilby den til barna dine. Du bør begynne å gjøre det så snart som mulig, med jevne mellomrom og øke mengden som trekkes ut hver gang.Husk: amme for tidlige tvillinger er mulig hvis du har riktig informasjon, emosjonell støtte og nødvendig praktisk hjelp.
Tålmodighet: dere blir kjent med hverandre
Enten du ammer en baby, som om det er to eller enda flere, det viktige er ikke å sette seg mål eller forventninger, og stoler på deg og barna dine.
De første dagene hjemme, eller til og med uker, er det normalt å føle seg overvunnet. Tretthet hjelper heller ikke, så det er essensielt å ha et godt støttenettverk.
Han tror at for enhver mor, fødselen av barnet deres innebærer en kunnskap om dette og deres behov som kommer litt etter litt. Gi deg selv tid til å bli kjent med barna og tilpasse seg hverandre.
Tilby babyen et annet bryst i hvert skudd
Når du ammer babyene dine, anbefales det å bytte dem hver gang, det vil si ikke alltid tilordne det samme brystet til den samme tvillingen. På denne måten vil vi sørge for at det ene brystet ikke produserer mer enn et annet, siden hvis det er en tvilling med mer sugekraft, vil det stimulere begge brystene like til å bidra til å etablere en mer enhetlig forsyning.
Komfort og grep riktig
Akkurat som når en eneste baby ammes, Det er viktig at moren er komfortabel og at babyens stilling er riktig. På denne måten vil vi unngå forekomsten av sprekker forårsaket av dårlig grep, smerter ved amming og interferens i produksjonen.
Når det gjelder om det er bedre å amme de to babyene sammen eller hver for seg, anbefaler eksperter å velge metoden som gjør moren mer komfortabel, selv om amming på samme tid sparer deg for tid.Til å begynne med vil du sannsynligvis foretrekke å amme hver for seg mens du blir vant til amming, i tillegg til å velge en pute eller pute som gjør oppgaven enklere og hjelper deg å unngå spenning i armene. Litt etter litt, med tid og praksis vil det være lettere for deg.
Velg den beste stillingen
Det er det flere stillinger for å amme tvillinger . Det beste er å prøve dem alle til du velger den du føler deg mer komfortabel og trygg med. Gå til jordmoren din eller en ammegruppe for råd.
Hva er ditt i babyer og mer til 11 stillinger for å amme og oppnå vellykket amming?Noen av de mest anbefalte stillingene er:
Rugby ball: Du må plassere hver baby under hver av armene dine og holde hodene med hver hånd.
Tverrposisjon: du sitter og babyene dine hektet til hvert bryst parallelt med kroppen din, men krysset mellom dem.
Blandet posisjon: Det er en kombinasjon av begge stillingene. Du blir sittende, og en av babyene dine er i en rugby-stilling mens den andre klamrer seg fast til brystet parallelt med deg.
Strekket stilling: moren ligger på sin side på en seng. En baby ligger parallelt med henne, mens det andre brystet til det andre brystet ligger på mors kropp.
Når babyene dine vokser og får autonomi, vil det være mye enklere og raskere å amme samtidig i hvilken som helst stilling.
Støtten er viktig
Og selv om det er noe vi har nevnt gjennom hele artikkelen, legger vi igjen vekt på viktigheten av støtte til den siste tiden, spesielt etter flere fødsler. Å være mamma til tvillinger er dobbelt fantastisk, men også dobbelt slitsomt, så hjelp bør ikke mangle.
Denne hjelpen skal komme fra både miljøet og helsepersonell, så ikke glem å ta kontakt med legen din eller jordmoren noen spørsmål du har de første dagene. Støtt partneren din og stammen din, søk ekspert ammende hjelp når du trenger det, og Merk dine egne regler for besøkstid og ting som andre kan gjøre for deg.
Bilder | iStock, Pixabay
