Hvor mange ganger må du elske å bli gravid? De forteller oss ofte, men hvor ofte: hver dag, hver dag, hver to-tre dager, en gang i uken?
En av de mest utbredte mytene er at etter noen dager med abstinens samler man seg og det er flere sjanser for graviditet, men det er bevist at dette ikke øker suksessen med unnfangelsen. Tvert imot, tilbaketrekking av flere dager øker ikke mengden sæd, reduserer kvaliteten, reduserer mobiliteten og løfter problemer med frie radikaler, faktorer som hindrer befruktningen av eggløsningen.
Kjær deg hver tredje til tredje time
Den siste forskningen antyder at det å elske oftere forbedrer kvaliteten på sæd-DNA og en ny studie går videre. Ikke bare anbefaler han å elske hver dag, men flere ganger per dag.
Forskere ved Center for reproduktiv medisin ved Shengjing sykehus i det nordøstlige Kina kunne vise at sædkvaliteten og reproduktive utfall forbedres når sæd blir gitt etter bare en til tre timers tilbaketrekning.
Hos babyer og mer Å elske forbedrer ofte sæd-DNAFor å finne ut av det, gjennomførte de en studie med nesten 500 par for å vurdere om tiden et par som prøver å bli gravid venter mellom parforhold kan endre suksessraten.
Mennene ble delt inn i to grupper: de som avsto i flere dager, og det som avsto i maksimalt tre timer, og observerte sædvolumet og sædmotiliteten. Som tidligere nevnt, sæd fra kortere abstinensperioder beveget seg raskere.
"I årevis har menn generelt blitt anbefalt å begrense seksuell aktivitet for å øke sjansene for graviditet," sier Dr. Li Chen, forfatter av studien. "Det er imidlertid på tide å ombestemme oss."
For å se om endringene i sædcellene påvirket fruktbarheten, implanterte de embryoer ved in vitro-befruktning fra de to prøvene, de av mennene som hadde avholdt seg lengst mot de minste.
Resultatene viste at hvis en typisk levende fødselsrate er rundt 30 prosent, i forsøksgruppen, det vil si de som hadde mellom en og tre timers avholdenhet, levende fødsler var en tredjedel høyere.
Det vil si at avholdenhet fra noen timer er bedre å bli gravid enn avholdenhet fra dager. En nyere utløsning av en mann - i løpet av tre timer eller så - har raskere og mer mobil sæd, og derfor med større sjanser for å bli gravid.
Hvordan øke sjansene for å bli gravid
For å fremme unnfangelse er det viktig å gjenkjenne de fruktbare dagene i syklusen. Det anbefales å ha hyppig seksuell omgang fra dag 13 i syklusen i omtrent fem dager i tilfelle vanlige sykluser på 28-30 dager, eller i løpet av de sentrale 7-10 dagene av syklusen i tilfelle ujevn sykluser.
Hos babyer og mer Hvordan bli gravid: metoder og tipsHoldninger kan også påvirke når du blir gravid. Selvfølgelig er de som lar sædceller være så nær livmorhalsen som helst å foretrekke, og hvor tyngdekraften spiller fordel.
Uansett må du ikke besette søket etter babyen fordi vi risikerer å gjøre det til en forpliktelse og hva det handler om å ha det gøy, så i lys av de siste studiene kan du prøve elske mer enn en gang å øke sjansene for suksess.
