BOKDAG: NI BøKER OM BARSEL SOM DU øNSKER å BLI GITT BORT

Søndag 23. april feires bokdagen, en flott mulighet til å lese en god lesning til en fremtidig mamma eller nylig mamma. En bok er alltid en god idé.

Her tar vi med ni bøker om barsel lastet med interessante ting. Noen får folk til å le, andre blir begeistret, andre gir veldig gode råd, men de vil alle hjelpe deg på en eller annen måte berike denne fantastiske fasen i kvinnens liv. Lesninger å gi til vennen din, søsteren din, partneren din eller hvorfor ikke, for å gi deg selv.

Du er en fantastisk mor

Jeg har lest den i det siste, og det er en av bøkene jeg likte mest om morsrollen. For som Lucia, min barnelege, sier, jeg tror vi virkelig må tro at vi er fantastiske mødre. Boken hjelper oss til å ha større tillit til vår rolle, lagt til yrket sitt som barneleger, gir han oss en veldig fornuftig visjon om hva vi alle føler når vi blir foreldre. Du får den på Amazon for 16,06 euro.

Avslappende mamma (av kaffe med melk)

Hvor viktig er det å ta morsrollen med humor! En realistisk og veldig morsom bok. Med mye humor, Sara Palacios drikker små kaffe med melk med leserne og snakker om spørsmål som angår de som har barn i alle aldre, og demonstrerer at livet kanskje ikke er bedre, men morsommere hvis vi ikke tar oss selv for alvorlig. Du finner den på Amazon for 16,06 euro.

Jeg kommer til å bli mamma! Hva nå?

Hvis du forventer baby, er denne boken en super komplett guide til hvordan du kan ta vare på deg selv, full av medisinsk råd fra hånden til Dr. Sofia Fournier, anerkjent gynekolog av Women's Health Dexeus.

Hva kan du forvente i løpet av disse ni månedene? Fra de hyppigste patologiene, alt du trenger å vite om trening og mat til anekdoter som hun har hørt i konsultasjonen og et kort glimt av hva som skjer etter fødselen. Du finner den på Amazon for 16,10 euro: //www.amazon.es/dp/8448023005.

Moren som fødte oss

Oppdag denne morsomme boken som samler vignetter, illustrasjoner og mye humor å ha det bra. Det er snakk om graviditet, fødsel, amming, parkens mødre, det første barnet, det andre ... Kom igjen, alt. Med realisme og mange latter. Du kan bestille den hos Amazon for 18,95 euro.

Mor det er mer enn en

Samantha Villar er en bok hvis lansering har vakt mer oppsving de siste månedene. Journalisten forteller i første person opplevelsen av morsrollen med en ærlig visjon og ikke noe idyllisk.

Hun har blitt tvillingsmor ved å donere egg i en alder av 40 og forteller hvordan du har vært gravid og hvordan du ser og lever morsrollen. Du får det på Amazon for 17,01 euro.

Mamma spiser sunt

Det er en bok basert på vitenskapelige data om hva som er det sunne kostholdet som kvinner bør bære under graviditet og amming. Med forord av barnelege Carlos González og epilog av Eva Hache. En komplett guide for å løse tvilene til fremtidige mødre som lurer på om de skal gå i kosthold, om de kan spise for to, om de skal ty til vitaminer eller kosttilskudd, eller hvor mye vekt de bør få i svangerskapet. En lesning du finner på Amazon for 9,45 euro.

Du er den beste moren i verden

Den er ikke nylig utgitt, men alltid anbefalt er boken av José María Paricio. I den samler barnelegen sin 40 års yrkeserfaring for å telle på en nær og sensitiv måte alt som er relatert til oppdragelse av barn fra graviditet til tre år hos barnet. 18,05 euro på Amazon.

Mammasutra

Nok et snev av humor til morsrollen i Cristina Torróns bok. Fjern jern fra de mest ubehagelige og uventede situasjonene med graviditet og morsrollen, få mødre til å føle seg litt mindre alene foran andres meninger og injisere en god dose humor i opplevelsen, er formålet med Mammasutra. 1001 stillinger for kvinner i nød. En bok med flotte illustrasjoner som du får på Amazon for 14,16 euro.

Fødselsguide

En bok som vi allerede har anbefalt den gangen fordi vi mener at enhver gravid kvinne (og hennes partner) bør lese den. Det er skrevet av Ina May Gaskin, en av de viktigste jordmødrene i verden, som vil hjelpe deg å leve fødselen som en gledelig opplevelse. Du finner den på Amazon for 20,90 euro.

Flere bøker om morsrollen:

Avslappende mamma kaffe med melk

I dag i Amazon for € 16,05

Du er en fantastisk mor (praktisk)

I dag i Amazon for € 16,05

Jeg kommer til å bli mamma! Og hva nå ?: En guide for å overleve denne spennende fasen på en sunn, bevisst og lykkelig måte, med de beste rådene fra ... Dexeus Women's Health (Foreldre og barn)

I dag i Amazon for € 16,10