Folk snakker ofte om kvalme, vektøkning, væskeansamling ... men det er andre mindre kjente temaer om graviditet. Emner som, enten på grunn av skam, eller på grunn av tabu, vanligvis ikke vises i samtaler hver dag, men mange gravide lider.
Er du litt sol pinlig ubehag led under graviditet. Med hell kan du si at du ikke har opplevd noe på denne listen, men de fleste gravide lider mer enn ett av disse "skjulte" symptomene.
Noen ulemper det er vanskelig å snakke om, selv ikke blant venner, men at vi ikke kan minimere hvis de bekymrer oss eller påvirker hverdagen vår. Ikke nøl med å rådføre deg med gynekolog eller jordmor, det er sikkert ikke første gang de hører om det og kan gi deg råd.
Forstoppelse og flatulens
Progesteron kan være ansvarlig for noen ubehagelige situasjoner gjennom hele svangerskapet: forstoppelse og flatulens eller gasser Gastrointestinale bevegelser bremses av de store mengdene av progesteon og relaxin som kroppen produserer. Magen sveller, forårsaker ubehag og gasser ser ut. Det er best å gå på do ofte og ikke "redde" den overflod, da ubehaget blir fremhevet.
Fordøyelsesbesvær og langsomme og tunge fordøyelser favoriserer også utseendet til flatulens, så du må unngå "overstadig" og for fet eller sur mat.
Forsøk å følge rådene for å unngå forstoppelse i svangerskapet: spis et balansert kosthold med mange matvarer rike på fiber, som hjelper tarmoverføring, drikk rikelig med vann, trener regelmessig ...
Hemoroider under graviditet
Veldig relatert til forstoppelse er hemoroider eller hauger. At "lide i stillhet" er vanligvis slik. Hemoroider under graviditet påvirker omtrent 40% av kvinnene og er et resultat av trykket mottatt i endetarmsområdet, spesielt i tredje trimester, så vel som avtakningen av sirkulasjonen og kanskje forstoppelsesproblemer.
Alt kombineres for å få en eller flere harde og følsomme humper til å bli sett i anusområdet, det er de anale putene som har blitt betent og er veldig smertefulle. Det kan koste deg selv å gå, men vi stenger ofte ubehaget av skam.
Halitosis eller dårlig ånde under svangerskapet
Frukt også med dårlige fordøyelser, halsbrann og / eller kvalme og oppkast, samt endringer i sammensetningen av spytt, den gravide kan ha en dårlig smak i munnen og ha dårlig ånde. Ikke glem rådene om å ha gode fordøyelser og minimere disse og andre "bivirkninger".
Noen ganger hender det at kvalme får oss til å avvise smaken og lukten av tannkrem. I så fall kan du prøve å vaske selv uten lime, mens du finner en annen tannkrem som ikke gir kvalme. Det er pasta med forskjellige smaker og lukter, fra mynte til jordbær, urter ...
Men det er viktig å ikke forsømme munnhygiene, ikke bare på grunn av dårlig ånde, men for å unngå problemer som tannkjøttbetennelse, tannråte ... Besøket hos tannlegen anbefales minst en gang gjennom hele svangerskapet.
Svette
Mange gravide er blanke, men den spesielle gløden kommer ikke fra fornyet hud, men fra svette. Spesielt om sommeren, men kanskje i flere måneder enn vi ønsker, den gravide svetten vanligvis mye og for å unngå større ondskap, er det best å bruke lette klær, laget av naturlige materialer som bomull, skifte klær ofte ...
På grunn av hormonelle årsaker renser kroppen giftstoffer med større intensitet enn i andre perioder og kan øke kroppslukten. Noen kvinner merker at denne lukten intensiveres, og dette er tydeligere av den spesielle følsomheten for lukt i svangerskapet. I alle fall forhindrer du god hygiene dårlig lukt.
Og meg med disse hårene! Kroppshår
Hormoner noen ganger, forhåpentligvis, kan få deg til å se ut som en manke som aldri før. Det er mange endringer i håret under graviditet, men Mange gravide får hår der de ikke hadde det før. Kroppshår kan øke i ansiktet, på magen, rundt brystvortene ... Så vi krysser fingrene våre slik at huden og håret er vakkert i svangerskapet og med hensyn til kroppshår, forsvinner dette vanligvis etter fødsel.
Snorking
Vi ender opp med en ordensforstyrrelse som kanskje ikke er like pinlig som de forrige, men til og med kan være morsom til bestemte tider. Som når du ligger i sofaen, halvt sovende, vekker dine egne snorker deg. Selvfølgelig er kanskje ikke paret som må høre på snorkingen av kløften om natten ikke så morsomt ...
men, Hvorfor har den gravide en tendens til å snorke? Her påvirker de, som i nesten alt, de hormonelle forandringene som får blodårene til å utvide seg og koster litt mer å puste.
Nestetetthet (ofte ledsaget av neseblod) skyldes sannsynligvis høye østrogennivåer og økt blodstrøm til slimhinnene i nesen. Det er en vanlig sykdom under graviditet, og en bivirkning kan være snorking.
Posisjonene som vi noen ganger "eksperimenterer" for å kunne sove (siden det virker umulig å finne en behagelig holdning) kan også påvirke snorking.
Noen ganger kan snorking under graviditet være et tegn på hypertensjon og noen ganger har det vært knyttet til svangerskapsdiabetes, men generelt vil det ikke utgjøre et stort problem.
Heldigvis av disse pinlig ubehag under graviditet Vi kan si at de går kort tid etter fødselen, når hormonnivået blir gjenopprettet og morens organisme går tilbake til det normale. Og ikke bekymre deg, fordi ulempen ikke bare skjer med deg, uansett hvor lite du snakker om dem.
Bilder | Thinkstock
Hos babyer og mer | De minst kjente ubehagene ved graviditeten, seks av de mest pinlige øyeblikkene som skjer når du er gravid
