Overvekt av barn er et økende problem i samfunnet vårt, viktigere enn vi tror. Vi snakker vanligvis om de fysiske implikasjonene av denne lidelsen, selv om det også er visse psykologiske aspekter forbundet med overvekt fra barn at vi fortsatte med å kommentere.
Det er veldig viktig innvirkningen fedme har på den psykologiske utviklingen og sosiale tilpasningen til barnet i forhold til selvtillit, depresjon og ubalanser i sosial atferd.
Derfor er det essensielt å insistere på forebygging av overvekt, ikke bare fra det fysiske aspektet, men å legge vekt på det emosjonelle aspektet, med tanke på de psykologiske problemene fedme gir hos barn.
Generelt har personer som er rammet av overvekt, visse akseptproblemer fra samfunnet, noen ganger lidelsessituasjoner som utløser antisosiale holdninger og kan føre til isolasjon, depresjon, angst og inaktivitet. Ofte fører slike situasjoner til en økning i matinntaket, som igjen favoriserer den positive energibalansen.
Påvirkningen av psykologiske faktorer på begynnelsen av overvekt er ikke klar, og det er ingen tvangsmessige spiser i barndommen.
Det som er bevist, er det det er en effekt på overvekt av familiefaktorer: Foreldrenes dårlige spisevaner blir arvet og deres angst lider slik at barnet spiser mer.
Problemer med selvtillit hos besatte barn
Med hensyn til problemene med selvtillit, og på samme måte som det skjer med voksne, lider det overvektige barnet noen ganger sosial avvisning. Du kan til og med klandres for situasjonen din, spise for mye og ikke ta ansvar for å opprettholde vekten.
Alt dette kan føre til at barnet blir trist, nervøst og ensomt, noe som kan øke energiinntaket som kompensasjon. Hvis familiemiljøet ikke opptrer eller ikke legger vekt på disse fakta, kan selvtillitsproblemer fortsette på ubestemt tid.
I tillegg til å evaluere, kjenne til og hjelpe til med å løse problemene med overdreven inntak av det overvektige barnet, bør medisinsk fagfolk kjenne til de psykologiske og sosiale forholdene de er i for å handle på den beste måten og hjelpe barnet og familien til å kontrollere fedme.
Som på så mange andre områder er det noen ganger nødvendig med en støtte med psykososiale tiltak som overskrider det fysiske og individuelle.
Husk at for å forhindre og kontrollere overvekt, må barnet følge et normalt, komplett og variert kosthold, i henhold til hans alder, og utføre moderat trening.
Følger disse tipsene, og tar vi i betraktning de psykologiske aspektene ved overvekt fra barn vil vi oppnå en god fysisk og emosjonell helse.
