Jeg er litt besatt av emnet. Babyen min, som allerede har fylt fire måneder, våkner opp hver eneste dag, hver tredje time og hevder maten hennes.
Selv om det så langt har blitt matet utelukkende fra brystet, har barnelegen kunnet se trettheten i de mørke sirklene mine og har anbefalt meg å bytte ut det siste inntaket av dagen med en flaske med frokostblandinger uten glute, slik at jeg "kaster" flere timer om natten.
Jeg kjenner babyer, uten å gå lenger, min eldste datter, som fire måneder sov om natten seks timer på rad. Men det er veldig normalt at andre barn ikke gjør det, selv om de etter de første tre månedene vanligvis sover flere timer om natten enn om dagen.
Min barnelege er gode råd, men du konsulterer med barnelegen din før du gjør det på egen hånd, bare i tilfelle.
Et annet praktisk tips er at foreldre er utspekulerte når det gjelder organiser babyens nattbilder.
Hvis vi legger oss veldig slitne og vet at om en time eller to vil det være på tide at han spiser, i stedet for å vente på at han skal vekke oss, er det å foretrekke å gi ham skuddet eller smaken før babyen er sulten slik at han kan sove begge på samme tid .
For eksempel, hvis babyen måtte spise klokka to og deretter klokka fem om morgenen, er det å foretrekke å ta skuddet og gi det før sengetid, slik at han bare våkner en gang klokka fire.
Så vi unngår å våkne to ganger for å gjøre det bare en gang. Kanskje de første dagene babyen er noe uten mening, men så vil han slå seg til ro og du kan sove bedre.
Trettheten forårsaket av mangel på søvn og de kontinuerlige våkne oppvåkningene er et tema som bekymrer mange foreldre (som jeg inkluderer meg), spesielt hvis den allerede strekker seg utover de tre første månedene.
Etterlater vi strenge tidsplaner for dagen, om natten kan vi være mer fleksible slik at søvnen blir mer avslappet.
I kveld prøver jeg korn.
