Fytoterapi (fra den greske fyton, 'plante', 'vegetabilsk' og therapeia, 'terapi') er behandling av sykdommer av planter eller plantestoffer. Det er også kjent som "urteteknologi" og bruken kommer fra eldgamle tider. Imidlertid har bruken utvidet de siste årene i miljøet vårt på en ukontrollert måte, og mange fagpersoner advarer om det bruken av naturlige produkter er ikke alltid trygg.
I en så delikat fase som i svangerskapet og også ved amming, spør vi oss selv, er bruken av fytoterapi tilstrekkelig? Er det påvist effektivitet av visse behandlingsformer? Og dette er viktig, det vil si å stille disse spørsmålene. Som en av hovedreglene for et sunt svangerskap er ikke å selvmedisinere eller starte noen behandling som legen ikke har foreskrevet.
Så for det en nabo, en selger eller en venn har fortalt oss, å behandle kvalme, isjias, dempe tretthet, sove bedre eller redusere hevelse i føttene ... vi tar et produkt hvis effektivitet ikke er bevist, og at Dessuten vet vi ikke om de virkelig er ufarlige eller kan skade oss. Og her det er en risiko som mange spesialister advarer mot.
En studie med tittelen "Fytoterapi i svangerskap og amming: fordel eller risiko?" gjennomfører en gjennomgang av litteraturen som omhandler dette emnet, med noen interessante konklusjoner. Det bekrefter at bruk av medisinplanter i svangerskapet er vanlig (spesielt i første trimester) hos opptil 55% av gravide, med ingefær og ekkinacea blant de mest brukte. Og selvfølgelig bruker den høyeste prosentandelen gravide kvinner plantene uten medisinsk indikasjon.
Urteaktige planter og preparater under graviditet og amming
Når det gjelder effektiviteten til disse og andre mye brukte produkter, la oss se hva studien indikerer og nettstedet for e-laktasjon.
Echinacea er effektivt for forkjølelse (selv om det er kontrovers på dette punktet og vaginale infeksjoner. På grunn av mangel på ytterligere studier, bør bruk av dette unngås uten medisinsk indikasjon. En studie antyder at echinacea kan påvirke fosterets utvikling hos mennesker og bør ikke brukes under amming uten medisinsk indikasjon (lav risiko i henhold til e-lactancia.org.
Tranebær er effektiv mot urininfeksjon og kan brukes til å forhindre denne tilstanden i svangerskapet. Svært lav risiko i henhold til e-laktasjon-org.
Ingefærrot Det har antiemetisk virkning, ofte indikert for å redusere kvalme og oppkast i svangerskapet. EU-kommisjonen kontraindiserer imidlertid forbruket under graviditet, sannsynligvis fordi en av komponentene (6-gingerol) administrert isolert og i høye doser har mutagen aktivitet. Det moderate forbruket kan betraktes som kompatibelt med amming.
Ipecaquana sirup er effektiv i behandling av hyperemesis gravidarum hos gravide og kan brukes som et alternativt medisin for å erstatte industrielle farmasøytiske produkter. Meget lav risiko ved amming.
Johannesurt er effektivt mot fødselsdepresjon, men noen studier relaterer det til problemer ved fødselen, så det anbefales ikke uten medisinsk råd. Ved amming har du veldig lav risiko, men de advarer om at "Det er nødvendig å sikre sammensetningen og mengden av legemidlet som er inneholdt i de forskjellige kommersielle preparatene av hypericum, ikke ta det uten medisinsk tilsyn, ikke plutselig suspendere det og ta hensyn til at det har interaksjoner med mange medisiner".
vendelrot Det brukes til å bekjempe nervøsitet. Det er ingen studier som viser fordelene eller skadelige effektene av valerian i svangerskapet, så bruk av dette anbefales ikke. Det har en lav risiko ved amming hvis den konsumeres veldig moderat, men det forhindres at det, på grunn av dets mulige beroligende virkning på spedbarnet, bør unngås i tilfelle prematuritet og i den nyfødte perioden.
Senna er et avføringsmiddel med påvist effekt, uten risiko for graviditet eller amming, så bruken er trygg for å forhindre forstoppelse under graviditet og amming.
Kveldslysolje: dens effektivitet som arbeidsindusator blir diskutert. Ved amming har du veldig lav risiko.
Bachs blomster. De er heller homøopati. De har ingen bivirkninger, men effekten har ikke vist seg å være forskjellig fra placebo. Lav risiko ved amming: "Selv om de vanligvis tas i små mengder (flere dråper om dagen), må du være forsiktig med den totale mengden alkohol som er inntatt, siden konfirmasjonen kan være høyere enn 20 °."
Sikkerhetsnivået til hvert anlegg varierer, så anbefales en kontroll av helsepersonellet.
I tillegg husker vi at det store flavonoidinnholdet i mange planter på grunn av dets kraftige østrogenaktivitet kan stoppe amming; Kronisk bruk eller misbruk av planter med påståtte galaktogogeegenskaper (artisjokk, anis, spisskummen, cimifuga, efedra, ginseng, lin, humle, lakris, rosmarin eller sarsaparilla) kan redusere melkeproduksjonen.
Kort sagt, la oss ikke glemme disse viktige betraktningene rundt bruk av infusjoner og naturlige tilskudd fra planter under graviditet og amming. Selv om bruk av fytoterapeutiske produkter kan være effektiv i å hjelpe til med å løse mange av problemene i disse stadiene, er det nødvendig å se forholdet mellom risiko og effektivitet og konsultere en velinformert helsepersonell om det, fordi mange av effektene av planter på fostre og morsmelk er ukjente.
