Alle leger anbefaler det. Å gå babyen daglig er den beste øvelsen for både den nyfødte og moren. Fordelene som denne turen kan gi en baby er flere, siden Det hjelper deg å slappe av og sove godt, stimulerer sansene dine og utvikler intelligens.
Går fra første dag
Siden babyen din er født, prøver du å beskytte ham mot mulige eksterne virus. Å tvinge familiemedlemmer og venner som vil berøre det for å vaske hendene før de gjør det og prøver å forhindre barn i å henvende seg til dem, er noen av de typiske tipsene som alltid blir gitt til førstegangsforeldre. Det beste du kan gjøre for babyen din er imidlertid hjelpe deg med å modne immunforsvaret ditt.
Hvordan? Vel, sørg for det sove de nødvendige timene (mellom 15 og 18 timer til 6 måneder), går den daglig (og dermed hjelpe den med å absorbere vitamin D, som er levert av sollys, avgjørende for beinvekst), oppmuntrer ham til å bevege seg (hvis det allerede er i stand til å krype eller gå), slik at blodet sirkulerer raskere og få ham til å le å frigjøre endorfiner.
Med mindre været ikke følger med, at barnelegen ikke råder det av noen spesiell grunn eller at du skal være på et lukket og støyende sted, kan babyen glede seg over korte turer som vil forlenge etter hvert som dagene går fra det øyeblikket du er i humør til å gå utenfor.
Det normale i begynnelsen er å gjøre korte turer på omtrent 15 minutter på steder i nærheten av hjemmet ditt. Gynging av bilen vil hjelpe babyen å sove dypere og vil derfor få en bedre kvalitet. I tillegg vil du oppfatte nye lukter og lyder som du vil innlemme i minnet ditt som vanlig og vil forbedre evnen til fantasi og kreativitet.
Enten du tar korte eller lange turer (mer enn en halv time), må barnevognen ha alle egnede egenskaper for å sikre komforten og beskyttelsen som er nødvendig for babyen. den Lite Way 2 Denim Edition stol av Chicco Det er lett og forhjulene svinger, så håndteringen av den vil være så enkel som mulig for å overvinne alle slags hindringer eller ujevnheter.
I tillegg Den er godkjent for bruk fra den første dagen av babyens livblant annet fordi en av de fem stillingene til det stive og polstrede ryggstøtten er helt vannrett. Enten det er kaldt eller varmt, har det ekstra tilbehør som hjelper til å bekjempe det, for eksempel en hette med en forlengbar front som blir en praktisk sommersolskjerm og regnplastikk.
Daglige turer som er ideelle for moren
Så langt har vi listet opp de mange fordelene med den daglige turen for babyen, men det er også viktig å nevne at denne daglige øvelsen er veldig fordelaktig også for moren. Turgåing er den beste mentale og fysiske terapien for mødre som nettopp har født.
Den lette bevegelsen hjelper til med å gjenopprette tallet før svangerskapet raskere og ubehaget etter fødselen er mildere. Å gå en tur på babyen er den perfekte unnskyldningen for å unnslippe rutinen og de fire veggene i huset ditt. Å puste en ny luft og gå gjennom støyende steder vil hjelpe deg med å redusere stress, slappe av og tømme tankene. I tillegg, hvis trinnet er lett, er gåing en av de mest komplette øvelsene fordi det aktiverer sirkulasjonen og forbedrer beinstrukturen din takket være bevegelsen som gjøres av alle leddene.
¿Du trenger flere unnskyldninger? Ta på behagelige klær og sko, klar babyens veske, sett den i barnevognen din og ta en tur i minst en halv time om dagen. Gjør det for deg selv og babyen din.
I Chicco Moments
Må ryggen min virkelig gjøre vondt under ammingen? Øvelser for ammende
7 praktiske ideer for å roe en baby med kolikk
Første familiejul: anbefalinger for å kose seg alle sammen
