Jeg er en av dem som ikke tror på mengden tid kontra kvalitetstid. Jeg tror at kvalitetstid er alt vi bruker med barna våre, selv om vi ikke gjør noe spesifikt med dem. Bare det å være sammen virker allerede som en luksus.
Det er sant at med levemåten vi lever, er det få øyeblikk vi deler med barna våre, og mindre de vi er sammen med dem utelukkende, som spiller eller snakker uten TV eller mobiltelefoner i mellom. De øyeblikkene vi virkelig forbinder oss er veldig nødvendige, og vi må se etter dem, selv om de bare er ti minutter om dagen. La oss snakke om hvordan finne en kvalitetstid med barna dine.
Sengetidshistorien
Uansett hvor gamle de er. Les en stund sammen før du legger deg Det er en dyrebar tid å få kontakt med barna våre. Enten med en bok eller en oppfunnet historie, det er en perfekt unnskyldning å dele kvalitetstid med dem å fortelle dem om sengetid. Gjennom historier kan vi bli bedre kjent med dem, snakke om frykten og følelsene deres.
Det er bare noen minutter før søvn. Ingen TV, ingen mobiltelefoner, ingen iPads eller noe som forstyrrer. La kjøkkenet være plass til senere, og nyt det gyldne øyeblikket med barna dine.
Frokost, et spesielt øyeblikk
Hvis det ikke er mulig om natten, frokost er et annet ideelt tidspunkt å dele 15 eller 20 minutter med barna våre. Hvis du ikke har dem, anbefaler jeg at du avgir alarmen noen minutter fordi det vil være verdt det.
Barna er roligere og mer mottakelige, så i tillegg til de ernæringsmessige fordelene ved å spise en god frokost på begynnelsen av dagen, bruk den tiden til å snakke om hva hver dag inneholder for deg.
Middag uten TV
Det er ikke mulig i hvert hus, men vi må prøve. Sitt sammen ved bordetMinst en gang om dagen er viktig for å forbedre kommunikasjonen med barna våre. Derfor, hvis det ikke er mulig om morgenen, med mindre det er på middagstid. Vi spiser ikke lunsj fordi det er den mest kompliserte tiden.
Å sitte ved bordet med familien på slutten av dagen, uten TV eller mobiltelefoner i nærheten, er en øvelse du bør trene. Det er på tide å kommunisere, snakke om hvordan dagen gikk, bekymre deg for hverandre, lytte til andre og uttrykke følelsene våre slik at barna våre også lærer å uttrykke dem.
Montering i sengen før søvn
En annen god tid du kan dele er om natten, i den store sengen før du sover. Når de har på seg pyjamas og børstede tenner, kan du lage en samling på slutten av dagen.
Slutten er den samme. Ikke glem dagens bekymringer, glem elektroniske apparater og fokus bare på barna våre. Benytt anledningen til å snakke om hvordan dagen gikk og utdype følelsene de har hatt. Hvis du synes det er en god idé, må du sette deg mål for neste dag (samarbeide om husarbeid, hjelpe søsteren min med lekser, løse den rifirrafe med klassekameraten, osv ...), alltid i henhold til alder og ansvar til barn.
Enhver tid er bra
Til slutt, hvis du ikke er konstant, har du umulige arbeidsplaner, eller du ikke har muligheten til å finne et rom som er fri for distraksjoner hver dag, når som helst du deler sammen er bra.
Enten det er en spasertur i parken, stasjonen (eller går) fra hjemmet til skolen, eller mens du leker med Playmobil, enhver anledning dere er sammen er en god mulighet For å få kontakt med sønnen din.
Jeg håper det med disse tipsene du finner en kvalitetstid med barna dine. Jeg anbefaler at du gjør en innsats, for selv om all tiden vi deler med dem, virkelig er viktig, er de det Tilkoblingsstunder med barn er veldig positive for kommunikasjon mellom begge.
Bilder | iStockphoto
Hos babyer og mer | Kvalitetstid eller mengde tid?, Kvalitetstid og mengde tid, og gi det kvalitetstid og mengde tid
