Lange turer med bil er vanligvis slitne for alle, men spesielt for de små, som ikke kan forstå hvorfor de må gå i barnesete uten bevegelsesfrihet. Hva far ikke har måttet høre på den fryktede frasen "Er det en lang vei å gå?"?
Men de blir ikke bare lei, de blir også svimmel. Derfor må foreldre, i tillegg til å sikre at de reiser trygt i et barnesete godkjent og installert riktig, sørge for at de er så komfortable og underholdende som mulig.
og, For å lette bilturer gir barneleger i den spanske foreningen for barnepediatri (AEPap) syv viktige tips.
1. Lett fôring
Barnelegen María Jesús Esparza, talsperson for primærpleie av AEPap, råder til å gi barn lett og lett fordøyelig mat, det mest passende for å forhindre at de blir svimmel.
De kan gis brød, ost eller frukt, da de er enkle å transportere mat.
Hos babyer og mer17 veldig praktisk tilbehør for en biltur med barn2. Tilby bare vann
For å hydratere barn må du alltid gi dem vann. Ingen brus eller sukkerholdige drikker, inkludert juice.
Barneleger fraråder absolutt dem på grunn av mengden sukker de har og fordi de påvirker tenner.
3. Vel hydrert
Barn bør få vann ofte i små mengder, spesielt om sommeren når det er veldig varmt.
Om sommeren fører varmen til at kroppstemperaturen øker, som reguleres av svette og at tap må erstattes for å unngå dehydrering.
Det er mer sannsynlig at babyer og små barn lider av det fordi prosentandelen av vann i kroppen er høyere og tørstreguleringssentrene ennå ikke er modne.
For det Det er viktig å holde dem konstant hydrert, selv før de er tørste, siden når vi føler behov for å drikke vann, har vi allerede mistet mellom én og to prosent av kroppsvannet. Heldigvis, når du drikker vann, kommer blodmineralkonsentrasjonen tilbake til normal og du føler deg bedre.
4. Godkjent bæresele
Bærebærerne som er godkjent i i-Size-standarden med baby reduseringsenhet fra 40 cm, eller de tilbakelente babybærerne gir mer komfort og sikkerhet for spedbarnet, siden søylen har den mer utvidet. Derfor er de mest anbefalt for lange turer.
5. Stolen, i det sentrale setet på bilen
Plassering av barnet i bilens seterete på bilen reduserer også muligheten for å bli svimmel. Dette fordi du på det stedet kan gå og se på landskapet foran deg.
Selv om effekten av svimmelhet reduseres i passasjersetet, anbefaler AEPap å ikke bruke det før barnet er over 1,5 meter høyt.
6. Ren luft
Det er også viktig at kjøretøyets indre er ventilert, av og til åpner vinduene, holder en kjølig temperatur og beskytter vinduene med parasoller, hvis vinduene ikke er tempererte.
Du må også unngå å røyke inne i bilen når barn ferdes og kjører jevnt, spesielt når de kjører gjennom et hjørneområde.
7. Hyppige pauser
De er viktige ikke bare for sjåføren, men også for beboerne, spesielt hvis de er barn. Barneleger anbefaler å stoppe når det er nødvendig, slik at barn går på do, strekker bena og løper gjennom et trygt område.
Husk at når du kommer ut av bilen, bør barn alltid gjøre det på siden av fortauet.Og til slutt anbefaler AEPap å avansere pausene, høyst annenhver time, i tilfelle du reiser med babyer i et barnetermingssystem i gruppen 0+. Det er viktig å fjerne barnet fra barnesetet slik at han kan strekke ryggraden.
Hos babyer og mer skal vi på ferie! Tips for å reise med babyer i bilen, toget og flyet
