Nestle er fast bestemt på å promotere noen sunne spisevaner Blant hele familien. En av de siste nyvinningene hans er revolusjonere barnas frokost med sine nye frokostblandinger, der du har inkludert fullkorn i sin sammensetning. I tillegg til viktigheten av frokost hver morgen fordi det hjelper oss å holde en tilstrekkelig vekt, har den en positiv effekt på kognitive fakulteter og forbedrer ytelse og konsentrasjon, og sikrer også et sunt, balansert kosthold der mer frukt og grønnsaker konsumeres. .
Og fullkorns frokostblanding De er et veldig sunt alternativ for barn fordi de gir vitamin B, kalsium og jern, de er en tregere og mer vedvarende energikilde enn andre frokostalternativer. En av måtene å gi energi til kroppen er inkludering av sukker, selv om helsemyndighetene anbefaler at forbruket av sukker fra bearbeidet mat eller drikke ikke overstiger 10% av den totale kalorien i kostholdet. Og er det a høyt forbruk av tilsatt sukker Det har vært assosiert med tannråte, dets overskudd akkumuleres i form av fett i kroppen og overflødig vekt i form av fett fører til overvekt / fedme.
Nestlé bidrar til frokosten fibermat ved bruk av fullkorn med sukker som favoriserer en langsom og vedvarende frigjøring av energi og tillater mindre ansamling av fett.
Alle disse referansene ble presentert for oss nylig Nadia Solana, ernæringsfysiolog i Nestlé Spania, og Santi Castellanos, Merkevaresjef Kids & Teens of Nestlé Cereales i Kopper og kaker, et vakkert sted å feire begivenheter, feire bursdager og ha det bra med familien. De to forklarte oss hva Nestlés forpliktelse er å redusere sukkeret i frokostblandingen som utgjør barnas sortiment og tilfører flere fullkorn. De forklarte at fullkorn er de som drar nytte av hele kornet for å utarbeide det, letter en tregere fordøyelse og gir energi lenger.
Nadia la stor vekt på behovet for en balansert frokost som inkluderer et stykke frukt, et meieri (yoghurt eller glass melk) og en del frokostblandinger på omtrent 30-40 gram, selv om det også kan lages ved hjelp av brød, bedre integrert. Og er det frokost lar deg dekke 20% av det daglige energibehovet Derfor bør den omfatte rundt 400 Kcal for voksne og rundt 360 Kcal for barn.
den Nestlés ernæringsengasjement besto i å fornye alle merkene hovedsakelig slik at hver bolle med frokostblandinger inkluderer mindre enn 9 gram sukker, 135 milligram eller mindre natrium (fra salt) og fullkornsprodukter som er den første ingrediensen, som har mest nærvær av alle. I tillegg er korn et godt bidrag av kalsium og D-vitamin.
Så legger vi igjen en video, som vi ble lært opp i verkstedet til ernæringsrevolusjonen Nestlé, der du kan se og høre (på fransk) hvordan er fremstillingsprosessen for korn som er en del av frokosten til mange barn gjennom verden
Blant korn som er en del av ernæringsrevolusjonen det er Estrellitas, Cheerios, Chocapic, Nesquik, Golden Grahams, Lion og Crunch. Nestlé har også forpliktet seg til ikke å produsere for hvite etiketter i noe land i verden.
Under arrangementet kommenterte fedrene / mødrene hvordan vi lagde frokost på barnehuset. Vi var alle veldig samstemte i å tilby en god frokost for familiene våre selv om vi også kommenterer det de tar en lunsj om morgenen, for eksempel et stykke frukt eller en liten matbit, i tillegg til lunsj, mellommåltid og middag. Og det er at deres slitasje på energi på slutten av dagen er utrolig siden de reiser seg til de legger seg.
