Hvorfor amming anbefales inntil to år eller mer

For noen uker siden forklarte vi anbefalingen om eksklusiv amming inntil seks måneder. Fra det øyeblikket og frem til året, bør melk fortsette å være den viktigste maten med tilskudd av andre næringsstoffer.

Siden 12 måneder er morsmelk fortsatt en makeløs mat i kostholdet til barn, og det er derfor anbefalingen fra WHO og flertallet av foreninger og organisasjoner relatert til helse er den av fortsett å amme til to år eller mer eller til mor og sønn ønsker det.

Det er lite vitenskapelig informasjon angående amming mellom 12 og 24 måneder og utover fordi det er få barn som fyller disse alderen som ammes, men den tilgjengelige informasjonen indikerer at selv etter to års alder Morsmelk er fortsatt et utmerket bidrag av kalorier og næringsstoffer.

Perioden som inkluderer mellom fødsel og to år er viktig for utvikling, vekst og helse av en person Nedenfor vil vi forklare hvorfor det ikke anbefales å undertrykke morsmelk i løpet av denne kritiske perioden.

Morsmelk er fortsatt den beste maten

Morsmelk har relativt høyt fettinnhold sammenlignet med de fleste komplementære matvarer. Det er en nøkkelkilde til energi og essensielle fettsyrer, som har et direkte forhold til barns hjerneutvikling og forblir den mest komplette maten fra et ernæringsmessig synspunkt.

Morsmelk tilpasser seg alderen til barnet som drikker det. Dette betyr at når barnet vokser, bidrar melken med flere kalorier.

Hos babyer og mer "Aguachirri" produsert av kvinner i deres bryst fra 6-12 måneder gir mer energi enn kumelk

Det gir psykologiske fordeler og bedre kognitiv utvikling

Flere studier har allerede beskrevet de mange psykologiske fordelene med ammede barn. Amming gir mat, komfort, ømhet, kommunikasjon mellom mor og barn, kontakt og overføring av oksytocin (kjærlighetshormonet) fra mor til barn (og økning hos mor).

Til tross for de mange populære fordommer om amming av eldre barn (selv om det kanskje ville være nødvendig å definere hva et eldre barn er, siden det er mennesker som vurderer at amming er et 4 måneder gammelt barn og det er andre som det ikke er for til etter 12-15 måneder), Det er ingen bevis som forbinder amming med problemer med emosjonell eller sosial ubalanse.

Lawrence Gartner, president i arbeidsgruppen for amming i AAP (American Pediatrics Association), forklarte i den siste uttalelsen i denne forbindelse fra 1997, at “Akademiet har ikke satt noen grense (for amming). Det er barn som blir ammet til 4,5 eller 6 år. Dette kan være sjelden, men ikke skadelig. ”

Fergusson og samarbeidspartnere viste i 1999 at barn i alderen 15 til 18 år som hadde blitt ammet i lengre tid hadde bedre tilknytning til foreldrene og vurderte mødrene deres som mindre beskyttende, men at de tok mer vare på omsorgen hvis de sammenlignes med ungdommer som hadde fått matmelk.

Angelsen N m.fl. konkluderte i 2001 med at lengre ammingstid kom babyenes kognitive utvikling til gode. For denne studien sammenlignet de barn som ikke hadde nådd 3 måneders amming, de som ble mellom 3 og 6, og de som ble ammet 6 måneder eller mer. Resultatet var at de som ble ammet lenger oppnådde bedre score i de kognitive testene som ble utført etter 13 måneder og etter 5 år.

Fortsett å tilby immunbeskyttelse

Et barns immunforsvar modnes definitivt i en alder mellom 2 og 6 år. Morsmelk er en makeløs kilde til forsvar (faktisk øker konsentrasjonen av immunceller i melk det andre året), slik at det ammede barnet vil fortsette å dra nytte av tilførselen av mors forsvar mens hans eget system nettopp har modnet.

Dette blir tydelig i en sykdomssituasjon når appetitten til andre matvarer avtar, men inntaket av morsmelk opprettholdes. I gastrointestinale patologier fremfor alt er det den beste kilden til mat og fuktighet, noe som forbedrer utvinningen av barn.

Det har også blitt funnet at når et barn vaksineres, øker amming immunresponsen, noe som stimulerer spedbarnets immunsystem.

Amming i minst to år, og dette er en av de viktigste grunnene til denne anbefalingen, beskytter mot type 1 diabetes.

Tallrike studier antyder forholdet mellom diabetes type 1 og introduksjonen før det første leveåret av produkter som inneholder intakte kumelkproteiner (ikke-tilpassede melkerivater).

Det er en beskyttende faktor mot overvekt hos barn

Ammede barn er generelt tynnere og har blitt sett ut til å være en beskyttende faktor for overvekt.

Jo lengre ammingstid er, jo lavere er risikoen for overvekt og overvekt. Det er vist en utbredelse av overvekt ved 5-6 års alder på 4,5% hos barn som ikke er ammet, 3,8% hos ammede i 2 måneder, 2,3% 3 til 5 måneder, 1 , 7% ammet mellom 6 og 12 måneder og 0,8% hos de som ammet over ett års alder.

Hos babyer og mer Amming utover seks måneder: Dette er fordelene på kort og lang sikt for babyens og morens helse

Jo lengre amming, jo større fordeler for moren

Vi har allerede snakket om babyer og mer om de mange fordelene ved amming for moren. Jo lenger en kvinne ammer, jo større er fordelene.

Amming etter behov forsinker menstruasjon hos mange kvinner. Jernbehov i mors kosthold reduseres med halvparten. Dette fører også til at fruktbarhetsmomentet blir forsinket.

Reduserer risikoen for beinhinnebrudd hos eldre. Årsaken er ukjent, men det er vist i studier med eldre mennesker at kvinnene som ammer lenger, har mindre brudd.

Reduserer risikoen for bryst- og eggstokkreft. For hver 12. måned med økning i gjennomsnittlig varighet av amming i befolkningen i utviklede land mer enn 50 000 krefttilfeller kunne unngås. Dette utgjør en 4,6% reduksjon i risiko for en kvinne for hver 12. måned hun ammer.

Som du kan se, er fordelene kjent for både mor og baby mange. Som antropologiske studier viser, er den naturlige avvenningsalderen mellom to og syv år, og det er flere og flere barn som blir ammet til avansert alder (4,5 eller 6 kommentert av presidenten for AAP for mer enn ti år siden) .

Hvor lang tid å amme et barn? På tross av alt forklart, er svaret klart: selv når mor og barn vil.