Den mest åpenbare konsekvensen av å gå hos små barn er overvekt blant barn, men det er også andre helserisiko forbundet med en inaktiv livsstil og dører til innsiden, for eksempel synsdefekter. En fersk undersøkelse av Rementería Foundation har avslørt det Barn som tilbringer mer tid utendørs har mindre risiko for nærsynthet
I en undersøkelse av 150 barn har de funnet at opptil 73% av barna tilbringer mindre enn 5 timer utendørs, og, av disse, opptil en 40% prosent er nærsynte, fordi de bruker for mye tid på låst, ser på skjermer og på kort avstand.
Selv om det er sant at i løpet av høytiden holder barn til mer utendørsaktiviteter, er tendensen at de tilbringer for mange timer i lukkede rom og ser på TV eller spiller spillkonsoller, iPad, datamaskin eller hvilken som helst skjermenhet som er hjemme, og logisk, alltid med kortdistanseaktiviteter.
Dette får barn til å utvikle feil ved gradering av synet på mellomlang sikt. Det er ingen tilfeldighet at det er flere og flere barn med nærsynthet. To tredjedeler av barna som går til øyelege klinikken er nærsynte
Nærsynthet er graderingsdefekten der pasienten ser nøye på, men har problemer med å fokusere godt på fjerne objekter fordi øyet hans er lengre enn normalt, og kan forårsake synsstyrke, så vel som hodepine, strabismus, visuelt ubehag og øyeirritasjon.
I følge eksperter, "Dette er et problem hos barn, siden med vekst utvikler øyet seg, og derfor øker risikoen for dioptre.".
Å tilbringe mer tid utendørs i barndommen er viktig for helsen til barna våre. Å knytte fritid til sport og friluftsliv er en vane som vi må innpode fra barndommen og øve som familie for å glede oss over en sunnere livsstil.
