Kvinners menstruasjonssyklus involverer mange forandringer i kroppen, og en av dem er relatert til livmorhalsslim, en indikator på kvinnelig fruktbarhet. Livmorhalsslemet, i motsetning til vaginal utflod (produsert av skjede-kjertlene), skilles ut av livmorhalsen og utøver en viktig funksjon i unnfangelsesprosessen.
La oss se hvordan vaginale sekreter varierer i løpet av syklusen for å kunne skille på hvilket tidspunkt vi står overfor livmorhalsslim som indikerer at vi er i våre fruktbare dager. Ved å observere endringer i livmorhalsvæske, kan eggløsning spås.
Og selv om det er tydelig at det er mange andre faktorer som er involvert i å oppnå graviditet, tar vi et viktig skritt ved å vite med sikkerhet hva vår mest fruktbare periode er. Det er i løpet av disse dagene (og noen før hvis vi allerede kjenner syklusen vår godt) når vi må elske ofte.
Fasene i menstruasjonssyklusen
Husk hva menstruasjonssyklusene er, slik at du vet på hvilket tidspunkt kroppen er klar for at befruktning skal skje.
Follikulær fase: Den første fasen begynner den første dagen av perioden og slutter på eggløsningstidspunktet, når egget slippes ut. I løpet av follikelfasen forekommer endringer i livmorhulen og i slimhinnene i slimhinnene. Etter endt menstruasjon blokkeres den innerste delen av skjeden av en slimplugg, et tykt og surt slim som tjener til å forhindre infeksjon. I denne fasen er livmorhalsslimet lite, hvitaktig eller gjennomsiktig, med en flytende eller klebrig tekstur. Når dagene går, begynner kroppen å forberede seg på en mulig implantasjon av en graviditet. Ofte blir konsistensen av slim transformert ved å få elastisitet og øke i mengde. Bare noen kvinner, og noen ganger oppfatter de at slimproppen har falt: en relativt stor klump vises, ugjennomsiktig i fargen og har en mye tettere og mer elastisk konsistens enn det fruktbare slimet. Det er "pluggen" som har beskyttet inngangen til livmoråpningen i follikelfasen, som løsner seg og blir utvist for å frigjøre inngangen, og dermed indikerer begynnelsen på den fruktbare perioden.
Eggløsning fase: eggløsning er prosessen med utslipp av eggløsning etter dannelse av en eggstokk follikkel. Eggløsningen er den kvinnelige gameten, en celle produsert av eggstokken, bærer av arvestoffet og som kan befruktes av en sæd. På dette tidspunktet av syklusen øker slimfilmen og dens pH mot nøytralitet (synker surheten), noe som gjør at slimet er mer elastisk i naturen: kroppen forbereder seg på mulig befruktning. På denne måten får sædceller passere gjennom livmorhalsen til egglederne, der det er mulig at et egg allerede kan befruktes. To eller tre dager før eggløsning danner livmorhalsslemet elastiske tråder (strekker seg og kutter ikke), det blir vanligvis sammenlignet med konsistensen av eggehvite.
Lutealfase: Etter eggløsning begynner lutealfasen eller den gule kroppen (en kjertel som vises i eggstokken etter eggløsning) som varer til mulig graviditet er implantert eller til menstruasjon oppstår og neste syklus begynner. Hvis befruktning ikke forekommer i løpet av det tidsrommet hvor eggløsningen er ordnet, forbereder kvinnens kropp seg til å eliminere egget med følgende regel. I løpet av denne fasen får progesteron at slimegenskapene endres, noe som gjør det hvitaktig, tykt, kremet og PH surere.
Livmorhalsslim som fruktbarhetsmetode
Som vi har sagt, livmorhalsvæsker har forskjellige egenskaper avhengig av fasen av menstruasjonssyklusen kvinnen er i. Det er fordi hormonene som regulerer menstruasjonssyklusen også virker på livmorhalsen og får den til å produsere en annen slimutskillelse på hvert trinn. For det "å analysere" livmorhalsslim kan hjelpe oss å oppdage når vi har eggløsning.
For å sjekke hvilken fase av syklusen vi er i, tar du bare en prøve av livmorhalsslim med pekefingeren og berører med tommelen for å sjekke elastisiteten. Slimet kan fanges ved å sette en finger i skjeden eller etter bruk av toalettet, som er igjen i toalettpapiret.
Før eggløsning, når den fruktbare perioden ennå ikke har kommet, er det en viss tørrhet: vulva er ikke naturlig smurt, og det er når det vil koste oss mer å ta en "prøve" av slim. Etter hvert som eggløsningen nærmer seg, livmorhalsslimet vil øke, og konsistensen blir stadig mer klissete og elastisk, på den måten vi har forklart ovenfor.
Rett før eggløsningen, at kroppen er forberedt på unnfangelse, vil livmorhalsevæsken øke betydelig og være elastisk og glatt, ligner på eggehvite. Det er riktig tidspunkt å oppnå graviditet.
Livmorhalsslemet kan være hvitaktig, gulaktig eller skyet. Utseendet til blodpartikler eller vev i slimet kan indikere at eggløsning allerede har funnet sted, idet disse vevene er en del av en follikkel som er åpnet for å frigjøre egget.
Det må vi huske hormonell medisinering slik som den som finnes i p-pille og implantater for fruktbarhetskontroll påvirker disse naturlige tegnene på fruktbarhet, siden de er mekanismer som regulerer hormonelle nivåer og forstyrrer livmorhalsens funksjon. Avhengig av typen prevensjon anbefales det derfor forskjellige tider å forlate dem før du prøver å bli gravid.
En måte å registrere fruktbarhetssyklusene ved å bruke livmorhalsslimmetoden, er i en tabell som ligner på den vi presenterte da vi snakket om basaltemperaturen, selv om vi i dette tilfellet påpeker strømningsendringene (starter med regelen, om knappe livmorhalsslim til elastisk og til slutt tykk) i stedet for temperatur.
På denne måten kan du lære å gjenkjenne disse endringene, selv om det ikke er en passende metode hvis vi lider av polycystisk ovariesyndrom eller hormonell endring. Generelt gir metoden bedre resultater til kvinner med en vanlig syklus, fordi observasjonen av livmorhalsslim er enklere, syklisk.
Kort sagt livmorhalsslim er en god indikator på kvinnelig fruktbarhet, hvis vi lærer å skille det ut i dets forskjellige former. Når vi oppdager eggløsningsfasen kan vi ha sex med flere sjanser for å oppnå graviditet. Lykke til!
Bilder | Mike Monaghan, Meagan og AlexPears på Flickr On Babies og mer | Hva er de fruktbare dagene mine ?, Hva er de fruktbare dagene jeg blir gravid, Hvordan ta basal temperatur for å kjenne til de fruktbare dagene
