For en tid nå har premature fødsler økt i den første verdenen, og bekymre seg for helserisikoen som er involvert, spesielt for babyer.
Enhver oppdagelse relatert til den risikoen vil alltid være velkommen, som den jeg forklarer i dag der det er sikret at gravide som har problemer med å sove eller som lider av søvnforstyrrelser i første og / eller tredje trimester økt risiko for å få en for tidlig levering.
I andre kvartal ser ikke ut til at risikoen øker
For å nå disse konklusjonene ble det utført en studie med 166 gravide kvinner, og forskerne så at risikoen ikke oppsto da søvnproblemer oppsto i andre trimester av svangerskapet.
Det er ukjent hvorfor
Forskerne erklærer i studien at de vet ikke hvorfor det skjer, men de bekrefter at forholdet mellom søvnvansker og risikoen for tidlig fødsel er tydelig. Dataene sier at når kvinner har søvnproblemer i første trimester, er risikoen 25% høyere enn kvinnene som sover godt i den perioden, og når de sover dårlig i tredje trimester, er risikoen 18% høyere.
Jeg sier at de ser forholdet tydelig fordi de kontrollerte variablene som også kan forårsake for tidlig fødsel, og så at på samme måte sov det dårlig påvirket fødselen fremover.
Vi må ta hensyn til drømmen
Hvis vi tenker på studien til praktiske formål, er den logiske tingen at i de medisinske kontrollene, i tillegg til å veie de gravide (noe som er gjort, for min smak, på en overdrevet måte som gir vekten en overdreven betydning), ta spenningen og kontrollen at alt går bra, spør også om kvaliteten på søvn hos mødre.
Når en kvinne forklarer at hun har problemer med å sove, vil hun kunne identifisere seg som en risiko for for tidlig fødsel og kan gripe inn for å hjelpe henne med å sove bedre, hvile mer og minimere risikoen.
Michele Okun, forfatter av studien sa følgende:
Dette støtter det økende beviset på at en dårlig drøm er en viktig risikofaktor i for tidlig fødsel. … Det forekommer sannsynligvis i nærvær av andre risikofaktorer, men søvn kan måles enkelt og raskt ved svangerskapsbesøk. ... Dataene antyder at atferdsendringer kan ha gunstige resultater.
Nå er det bare nødvendig at hver enkelt gjør selvundersøkelse, og at hun, hvis hun er gravid, ser at hun har problemer med å sovne, eller hvis hun sover dårlig, kan du diskutere det med jordmoren eller gynekologen, eller direkte, se etter verktøy eller teknikker som hjelper deg å sove bedre For å unngå risiko.
