ET KJæRLIGHETSBRUDD I UNGDOMSåRENE KAN SETTE ET PREG: HVORDAN DU KAN HJELPE SøNNEN ELLER DATTEREN DIN TIL å OVERVINNE DET

Det kan virke som om a Kjærlig skuffelse i ungdomstiden Det er noe uviktig, noe som vil skje lett, men når du ser sønnen din knust av det forholdet som ikke fungerte, er den eksen som forlot ham, til hvem hjertet er knust. Vær tydelig hva kan du gjøre for å hjelpe ham og hva du ikke bør gjøre Hvis du ikke vil lukke i band er ikke lett, så her er noen tips.

Hva kan du gjøre ...

1. Hør på ham

Hvis tenåringssønnen din kommer til deg med den hensikt å snakke, fortelle deg noe, om seg selv eller det aktuelle exet, kan du høre på ham for øyeblikket, fordi det er viktig.

Vi bruker alle barnas barndom og ønsker å bygge et tillitsforhold, nå kan vi ikke mislykkes i et så delikat øyeblikk for dem.

Det kan virke som om dette er noe som vil skje raskt og klart, grunnene til bruddet kan virke som en tulling, du forstår kanskje ikke eller hvorfor de var sammen ... men det betyr ikke noe akkurat nå, det som betyr noe er at sønnen din har vendt seg til deg du må være tilgjengelig.

Og hvis han ikke henvender seg til deg for å snakke, se etter øyeblikk alene, uten press og uten å tvinge det, og prøv styrke tillitsrammen mellom dem slik at hvis du trenger det, snu deg mot deg.

Hos babyer og mer Få gode karakterer, se bra ut og passe sosialt: de ting tenåringer føler seg mest presset til

2. Respekter følelsene dine, ikke tvil om virkningen av det som skjedde

Når vi blir voksne, filtrerer vi plutselig alt som skjer i evigheter før vårt og de virker bagatelliteter, små ting som er uviktige. Men virkeligheten er at når du er i den alderen, de er det, og mye.

For en 4 år gammel gutt som den nye roboten hans går i stykker kan det være et skikkelig drama, for en av 12 at vennene hans ikke inviterer ham til bursdag kan bety en verden ... og en tenåring kan leve et par pauser som slutten på hans , av hans verden.

så la oss prøve å ikke se ting med øynene til "voksen med pantelån og mange problemer av de ekte”, Hvis ikke med øynene til en far, en mor, som bare vil at sønnen skal være lykkelig.

I babyer og mer Hvordan lære barnet ditt hva er kjærligheten til det gode, som vil gjøre ham lykkelig

3. Hjelp ham med å styrke alle livsområder for å flyte det på nytt

Tristhet fører til inaktivitet, å låse deg inne på rommet ditt og ikke vil gjøre noe, og det kan ikke være. For å ha det bra, må vi gjøre ting som gir oss tilfredshet, som får oss til å føle oss nyttige, som gir oss vidilla.

Vi kan ikke "la det slutte å gjøre", fordi humøret vil lide mer og mer: jo mindre vi gjør det, jo mindre føler vi for å gjøre ... og så kommer vi inn i en sløyfe som ikke interesserer oss.

Hos babyer og mer lider tenåringene våre også av depresjon og angst, og det er viktig å identifisere dem i tide til å handle.

Hold deg sammen med venner, oppretthold sosiale forhold, gå til klasser, gjør og praktiser hobbyene dine eller ta vare på deg selv fysisk Dette er ting du helt sikkert vil slutte å gjøre med det første, men som det bør tas opp litt etter litt.

Det kan koste deg, men fortell ham at selv om han tilbrakte en hel ettermiddag med vennene sine bare koble seg fra smertene 15 minutter, er de allerede 15 minutter opptjent, er det allerede en "ikke dårlig" tid. I tillegg, jo mer du gjør det bedre du vil føle deg, og de 15 minuttene vil passere en dag til å være 25, 45 ...

4. Sosiale nettverk

Før internett-epoken, i møte med et sammenbrudd, led en da han tenkte på den kjære som forlot ham, så noen av eiendelene hans, lukte parfymen hans ... I dag, i tillegg til alt vi kan se de sosiale nettverkene til førstnevnte, hva gjør den, hva sier den ... og hvem gjør det med.

Se for deg torturen for sønnen din Derfor anbefales det, for dem og for alle som har en pause i disse tider, å ta en pause i sosiale nettverk eller i det minste redusere "forbruk / tilstedeværelse" (til mange tenåringer hvis du ber dem om å forlate nettverkene, gir det dem en patatús, så ingenting å forby), og / eller blokkere førstnevnte det gjelder.

Hvorfor? For når de blir såret (når vi blir såret), ønsker vi å vite om hverandre, og risikoen for det sønnen din bruker dagen på å se "Facebook" til eksen sin, videoene hans på Musica.ly eller analysere bildene hans på Instagram, han er høy, og det er ikke bra i det hele tatt ... heller å bli besatt.

Etter en stund, når tingen har hvilt, vil det ikke være noe problem å ta den på nytt, ved å låse den opp, og den kan til og med bli gode venner ... men det akkurat nå er ikke spesielt mulig, slik at i dag, nå, 2.0 "av den andre" Det vil bare føre til ubehag.

Prøv å unngå ...

Når noen som bryr seg om oss, forteller oss om et problem eller noe som får dem til å føle seg dårlige, pleier vi selvfølgelig med god intensjon å fortelle dem hva de må gjøre, hva er løsningen på problemet og / eller å fortelle dem om opplevelsene våre (i detalj, også ).

Vi gjør det med den hensikt å hjelpe, men realiteten er at ved mange anledninger bare den som snakker til oss, ønsker at vi skal lytte til ham og muligens med litt innlevelse.

Har det aldri hendt deg at du er den som trenger å bli hørt og klemt, og i stedet har de fortalt deg hva du bør gjøre? Sikkert du ser det klart hvis du tenker på forholdet ditt (det er noe jeg ofte ser på konsultasjon, så nei, det skjer ikke bare med deg).

Hvis tenåringssønnen din snakker med deg om hvordan han føler seg, om eksen hans eller hva som helst, kan du unngå:

nedtoningen: samlivsbruddene i disse aldrene kan føre til ekte emosjonell nød, favoriserer utvikling av humørsykdommer som depresjon og øker også, ifølge forskjellige studier, risikoen for selvmord, opptil 9,9%, så Ingen av "det er tenåringer" som om det ikke gjorde noe.
Fristelsen til fortelle deg Topp 3 av skuffelser og kjærlig smerte er stort, men husk at dette det er øyeblikket ditt. Hvis han spør deg, hvis du ser at det passer, snakk vel om det, men ikke komme opp og monopolisere talen fordi da vil du miste oppmerksomheten og også føle at du ikke hører på ham, og at du bare vil snakke.
Kritiser eksen din. Dette gjelder tenåringsbarn, så vel som når noen av vennene dine blir skilt. Gjenta med meg: Jeg vil ikke kritisere den andre. Jeg vil ikke kritisere den andre. Så mye som forholdet er over, vil sannsynligvis hengivenhetene forbli der, så det vil skade deg i sjelen din å høre deg snakke dårlig om eksen din. Også, og dette vil ha skjedd med deg når du kritiserer noen vi bryr oss om vi har en tendens til bli defensiv og polarisere, og det er akkurat det motsatte av hva vi vil med barna, ikke sant? På den annen side, hvis du plutselig ser at du kritiserer eksen din, som du ikke likte, vil han føle at du ikke godkjenner beslutningene hans, at du har lurt ham hele denne tiden, og derfor vil han slutte å stole på deg. Total katastrofe

Hvis tiden går og stemningen ikke forbedres ...

En pause, enten du er 16 eller 36 år, er følelsesmessig en prosess veldig lik en duell: Når alt kommer til alt tar du farvel med både en kjær og et (vanlig) livsprosjekt, og det er ikke en liten ting.

Som duell det er nødvendig å gå gjennom en serie faser som krever "å gjøre" og ikke forlate, snakke, forlate, elske ... Men foruten alt det, en pause tar tid, så ikke forvent at sønnen din skal være som castanetter dagen etter (men hvis han er det, flott).

Hvis ukene går, hvis vi ser det mindre og mindre, at gråten ikke stopper, at det er apati, tristhet ... som ikke kommer ut, ikke vil forlate, som forlater de tingene som pleide å fylle den, og Det er ingen forbedring, gå til en profesjonellSikkert det kan hjelpe deg.

Kjærlighet er fantastisk, og sprekker ... smertefull, i alle aldre. Ingen liker å se barna deres lide, men tror det Det er enda en opplevelse i livet, som vil hjelpe deg å modnes, bli kjent med hverandre... og å kjenne den typen mennesker du ikke vil være sammen med, for eksempel.

Lytt til ham, støtt ham, følg med ham, uten kritikk, uten dom, uten press: det er ikke noe mer delikat enn en tenårings hjerte. Hurr opp!