Nesten 70 prosent av barn mellom ti og 15 år har sin egen mobiltelefon, selv om det ikke er nødvendig å gå så langt for å innse at mobiltelefoner og nettbrett er en del av barns liv praktisk talt siden de ble født. De lever omgitt av teknologi, og de ser oss med mobiltelefonene sine i hendene til enhver tid: hvordan kan de ikke bli tiltrukket av denne typen enheter?
den utdanning i god bruk av IKT er nøkkelen, ikke bare for å forhindre avhengighetsproblemer og andre fenomener som sexting, nettmobbing eller tidlig eksponering av mindreårige for voksent innhold, men fordi langvarig eksponering kan ende opp med å påvirke utviklingen av hjernen deres i løpet av modningen.
Vi har snakket med Xabier Hernández, nevropsykolog ved CRL Comprehensive Rehabilitation Center, om bruk av skjermer av barn, og retningslinjer som foreldre kan følge for å unngå overdreven eksponering.
Unngå eksponering hos barn under seks år
Når vi spør eksperten om minstealder som barn må ha for å begynne å bruke denne typen apparater, er nevropsykologen klar: så langt det er mulig, skal det være hindre barn under seks år i å få tilgang til mobiltelefoner og nettbrett.
"Ulike foreninger som Organization of Ibero-American States, Association of Canadian Pediatrics and American Academy of Pediatrics, øker behovet for å beskytte barn under to år med IKT".
"Men fagpersoner innen neurorehabilitering for barn tror at barnets hjerne under seks år ikke er utviklet nok til å bli utsatt for disse typer stimuli."
Hos babyer og mer Bruk av nettbrett og mobiler før to år kan forsinke utviklingen av tale hos barn"Det er en delikat aldersfase der mindreårige modnes grunnleggende prosesser som i fremtiden vil tillate anskaffelse av mer komplekse prosesser. Eksponering for denne teknologien kan påvirke de forskjellige kognitive prosessene som er i utvikling, som oppmerksomhet, hukommelse, utøvende funksjon ... "
Utdanne i god bruk av teknologier
"Ved mange anledninger er vi i samråd med familiemedlemmer som undervurderer mindreårige i bruk av IKT. Men vi må vite at barn født i den digitale tidsalderen kan ha et mobilt domene enda større enn foreldrene har. "
"Derfor, etter en viss alder er det ingen mening å forby bruk av nye teknologier til barn født under deres påvirkning, men det vi må gjøre er å utdanne dem slik at de vet hvordan de bruker denne typen enheter riktig "
"Blant de små bevegelsene som vi kan utføre for å regulere denne eksponeringen, er å kontrollere brukstidene, og bruke tiltak som gjør det vanskelig for barnet å få tilgang til enhetene, for eksempel fingeravtrykket.".
"Og før dette kaster jeg alltid et spørsmål som en refleksjon: Er det normalt at barn kjenner passordene til enhetene i huset?"
Fremme skjermfrie aktiviteter
Et annet av de grunnleggende aspektene som nevropsykologen anbefaler foreldre å ta hensyn til er viktigheten av å fremme utvikling av aktiviteter vekk fra skjermene, for eksempel å spille med familien, spille sport, nyte kontakten med naturen ...
Hos babyer og flere Anbefalinger (etter alder) om fysisk aktivitet og skjermtid i barndommen"For eksempel, med barn under seks år, må vi spørre oss selv, Hvor lærer barn egentlig å samhandle? I parkene Dette er de beste stedene der barn lærer å dele, bli frustrerte, omgås samspill, for å koordinere bevegelser, for å forbedre ordforrådet deres ... "
"Og når det gjelder eldre barn, er det viktig bruke sunn fornuft når du utsetter dem for skjermstimuli, og vær klar over hvilke effekter slike enheter kan ha, som påvirker søvnen, på kvaliteten på deres omsorg, på deres oppførsel, på deres sosiale interaksjoner ... "
Ikke bruk teknologi for å roe barn
En av de grunnleggende nøklene for eksperten som blir konsultert, er at foreldre ikke tyr til teknologi som en "emosjonell napp" for å roe barna våre, og det er at det, som han forklarer oss, i konsultasjoner om psykologi for barn er ungdom å finne konflikter. familiemedlemmer avledet av dette misbruket.
"Opphavet til denne avhengigheten finnes i atferd som noen foreldre har med barna i tidlig alder, ty til bruken av disse enhetene (mobiler, nettbrett, videospill ...) for å få barna til å utføre visse aktiviteter, for eksempel å spise, ikke forstyrre, berolige dem ... "
Vær oppmerksom på de negative effektene som ukontrollert bruk kan ha
Når vi spør Xabier Hernández årsakene til at noen barn og unge blir avhengige av ny teknologi, svarer han at hovedproblemet er at mange familier undervurderer den potensielle effekten disse enhetene har i hjernen til mindreårige.
I babyer og mer Bruk og misbruk av teknologi oversetter fordeler til problemer når barn bruker dem for lenge"Vi må ikke se bort fra det faktum å være før stimuli med stor visuell appell og en sterk innvirkning på hjernen til barnet i løpet av modning. Og disse stimuli varierer avhengig av eksponeringstid".
"Når det gjelder barn under seks år, Vi har registrert engstelig atferd på grunn av ikke-eksponering av mobiltablettstimuleringen. Spesielt har vi jobbet med barn på tre eller fire år som har presentert bilder av angst, nervøsitet, motorisk agitasjon, irritabilitet, ukontrollert gråt ... når foreldrene ikke har forlatt mobiltelefonen "
"Fra seksårsalderen manifesterer avhengigheten til mobilen eller nettbrettet seg i form av forstyrrende atferd, som å nekte å gjøre leksene sine, se etter enheter hjemme mot foreldrenes instruksjoner, håndtere foreldrenes mobil mot av deres vilje ... "
Godt brukt trenger ikke teknologi å være fiende for barn, men snarere tvert imot; Det kan være et utmerket læringsverktøy. Men for dette er det viktig å lære dem å håndtere det riktig og være klar over farene ved misbruk.Bilder | iStock
Erkjennelser | Xabier Hernández, nevropsykolog ved CRL Integral Rehabilitation Centre
