Det er hyppige anbefalinger til fremtidige mødre om maten de bør ta når de leter etter en baby, men selvfølgelig, Kostholdet til mennesket er også viktig for å oppnå graviditet.
Kostholdet til mannen som tenker å bli far må være balansert, sammensatt av variert mat, lite mettet fett og rik på antioksidanter.
Jo mer fett en mann spiser, jo lavere er sædkonsentrasjonen, så han bør vurdere å kontrollere kostholdet sitt og opprettholde en sunn vekt.
På den annen side unngår antioksidanter, hovedsakelig til stede i frukt og grønnsaker, belgfrukter, vegetabilske oljer, kjøtt, meieriprodukter og frokostblandinger prosessen som aldrer cellene og forbedrer både konsentrasjonen og mobiliteten og morfologien til sædcellene.
Når det gjelder menneskenes vekt, er det praktisk å vite at en høy kroppsmasse er relatert til et mindre volum sædvæske som resulterer i et større antall unormal sæd.
Mat er en veldig viktig faktor når det gjelder unnfangelse, både hos menn og kvinner. Som vi vet, påvirker det celler i hele kroppen, inkludert reproduksjonsceller.
