Vi avslutter turen til effektive anbefalinger for å forhindre overvekt fra forskjellige områder, med fokus på toalettet, på helsesystemet. Hva kan helsepersonell og helsevesenet generelt gjøre for å forhindre overvekt hos barn og unge?
Fra helsefeltet kan forskjellige aspekter påvirkes for dette, fra anbefaling av amming til gravide og mødre til utdyping av institusjonelle kampanjer som fremmer god ernæring og fysisk aktivitet.
Disse er tips for å forhindre overvekt hvis oppfyllelse er bevist effektiv i forskjellige studier, og hvis hovedpersoner er babyer og barn:
- I besøkene ved oppfølging av infantil helse anbefales det å inkludere ernæringsrådene og for å fremme den fysiske aktiviteten tilpasset alderen.
I barnekonsultasjoner og allmennmedisinske konsultasjoner anbefales det å fremme spise- og treningsvanene til barn og hele familien. Alle fagpersoner i primæromsorgsteamet bør være involvert i antakelsen og formidlingen av meldinger om sunn mat og fysisk trening.
Inngrep for å fremme sunn mat og oppmuntre til fysisk aktivitet bør favorisere et positivt bilde av kroppen selv og bidra til å bygge og styrke barns selvtillit. Det anbefales å være spesielt forsiktig for å unngå stigmatisering og skylden på overvektige barn eller deres familier. Vi snakker allerede på sidene våre om nødvendig og anbefalt psykologisk støtte for å behandle overvekt hos barn.
- I meldingene til mindreårige, skal de rekreasjonsmessige og berikende aspektene ved fysisk aktivitet og et variert kosthold (moro, glede, nye smaker, trivsel, glede med partnere ...) vektlegges, ta hensyn til deres preferanser, og etterlate en annen periode meldingene knyttet til helse og sykdom.
- For å støtte det pedagogiske arbeidet til helsepersonell, må offentlige helsetjenester tilby skriftlig eller audiovisuelt støttemateriell til fagpersoner og familier, med ikke-diskriminerende innhold og kulturelt tilpasset forskjellige sosiale grupper.
- Aktiviteter og meldinger må tilpasses de spesifikke egenskapene til hvert enkelt barn og deres familie, under hensyntagen til deres behov og preferanser. Strategier eller teknikker som motivasjonssamtaler kan være passende i disse prosessene.
- Eksklusiv amming anbefales i seks måneder på grunn av de mange helsemessige fordelene til barn.
Som vi ser, forhindre fedme hos våre barn Det er en oppgave der hele samfunnet, familien, skolen og helsen er involvert. Vi må ikke forsømme de punktene der vi kan handle for å glede oss over og glede oss over familie i bedre helse.
