Sikkert mange mødre kjenner forskjellige "mirakel dietter." Ved en eller annen anledning har de trukket noen av dem for raskt å redusere noen få ekstra kilo og sikkert mer enn man vil legge til det siste ropet i mirakel dietter: Baby dietten
Jeg sier det er det siste ropet fordi i disse dager snakker de mye om henne, i utgangspunktet, fordi det er kostholdet som kjendiser som Jennifer Aniston eller Gwyneth Paltrow følger, men ikke fordi det er spesielt anbefalt, at det ikke er det.
den Baby diett består av å spise 14 baby potter i løpet av dagen og en voksen middag som er sunn. Jennifer Aniston har uttalt at det fungerer, fordi har mistet tre kilo på en ukeTracy Anderson, skaperen av dette kostholdet har imidlertid forklart at mer enn et kosthold for å gå ned i vekt, er et tiltak for å gjøre "rengjøring", en fôringsstil rettet mot å eliminere giftstoffer og hold fordøyelsessystemet i gang.
Kostholdet fungerer med andre ord, siden fordøyelsessystemet er aktivert som om vi gjorde en "tilbakestilling", og fordi kaloriene som grytene gir, er lavere enn matvarene til voksne, men som ofte er tilfelle med dietter. væsker, kilo som lett går tapt gjenvinnes også lett.
Dette gjør babyen diett virkelig, en liten anbefalt metode (hvis du ikke er skuespiller og du må veie noen kilo mindre for en film), siden du på det tidspunktet du spiser voksen mat vil gjenopprette kiloene du har mistet og kanskje enda litt til.
Løsningen kan da være å opprettholde et kosthold basert på gryter. Imidlertid vil forskjellige ernæringsunderskudd bli opprettet, siden babypotter er det, mat beregnet på babyer, hvis bulk, vekt og behov er veldig forskjellige fra en voksen . Det ville også være veldig vanskelig å opprettholde denne skikken, fordi å spise er en sosial handling som relaterer oss til andre mennesker og å spise babygryter begrenser i stor grad sjansene for å spise sammen med andre voksne.
