Vi lever i en tid der det blir stadig mer vanlig å snakke om fødsel. Fra kjendiser som deler sine erfaringer med depresjon eller postpartum psykose, til anbefalinger om å leve det på en enklere måte. Selv om mødre blir bedre og bedre forberedt på ankomst, er det likevel mer bevissthet rundt menneskene rundt dem.
Dette er nettopp hva en mor uttrykker i en publikasjon som har blitt viral, der inviterer folk til å bli mer involvert og ledsage mødre under fødselen, fordi tegn på depresjon er synlige.
Hvor mange tilfeller har vi ikke hørt om fødselsdepresjon? For noen mennesker, Det er overraskende å kjenne til det store antall mødre som går gjennom denne sykdommen, fordi det automatisk antas at "alt er i orden" Men det er ikke alltid sånn.
Problemet ligger hovedsakelig, er at vi er vant til den ideen om at uendelig tretthet er normal under fødselen. Og ja, selvfølgelig er det, med alle de rutinemessige endringene og de nye søvnløse nettene, er det normalt å tenke at puerperale kvinner stadig er utslitte. men det at denne utmattelsen er noe "forventet", betyr ikke at vi skal se det som uviktig.
Hos babyer og mer Kjære nye mor: morsrollen er ikke som fødselVi må forstå noe: etter fødselen av en baby, endrer alt seg i en kvinnes liv. Ikke bare kroppen hennes går gjennom den største og mest utrolige transformasjonen, men også sinnet og ånden hennes gjennom transcendentale forandringer, og forvandler henne til en ny kvinne, som fremdeles er ukjent for henne.
Og det er da vi må være mer oppmerksom: i fødselen. Det er når nyere mødre mer enn noen gang trenger vår hjelp, vår støtte og fremfor alt fra noen som følger dem ubetinget og uten å dømme dem.. Fra noen som er involvert ikke bare i deres fysiske velvære, men også i den emosjonelle.
fordi alle tegn på en mulig fødselsdepresjon er der, men vi må være veldig oppmerksomme og se litt utover svaret som en villpik kvinne sannsynligvis vil gi oss: "Jeg har det bra." Og det er det publikasjonen som en mor har delt handler om, der hun ber oss om å slutte å si at vi ikke visste, fordi skiltene alltid var der:
Jeg forstår det Jeg har endelig forstått det. Du ser mødre begå selvmord. Og jeg kunne ikke forstå det. Hvordan forlater du barna dine på den måten? Postpartum depresjon, er det de kaller det. Du føler ikke at verden er bedre uten deg, du føler at du ville vært bedre uten denne verden. Og så publiserer alle: "Å, jeg visste ikke. Hun sa aldri noe. Hun virket fin" ... Hun fortalte deg. Og det virket uviktig for deg, du forsto det ikke. Når hun blir etterlatt i livet, kan hun ikke gjøre noe. Alt forventes av henne og hun drukner. Hun har mistet seg ved å ta vare på andre. Hun sa til deg: "Det kan jeg ikke i dag. Jeg har for mange ting å gjøre." Ikke tilbud å ta vare på barna dine, for da er skylden til stede. Han vil ikke la deg ta dem fordi han allerede føler at han ikke bruker nok tid sammen med dem. Jeg ser det Vi ses Jeg forstår deg Vil du vite hvordan noen har det? Gå og besøk henne, la henne ta en dusj, hjelpe henne på en måte som hun ikke føler at hun faller bak. Ikke føl at du er alene. Som om det var menneskelig. Det er hans signaler. Slutt å si at du ikke visste det. Fordi hun fortalte dem.
Publikasjonen har blitt delt mer enn 117 900 ganger og har mottatt hundrevis av kommentarer fra andre mødre som deler sine erfaringer med fødselsdepresjon, hvor de er enige om at de fleste har en tendens til å minimere signalene som tydelig alltid var der.
Hovedproblemet med fødselsdepresjon er at mange fremdeles ikke kan tenke seg at dette skjer når mødre skal være fulle av glede når de mottar babyen. Og de er, men de går også gjennom et av de mest forvirrende og mørke stadiene i morsrollen.
Et stadium av endringer og tilpasning, der det tar mye tid, tålmodighet og refleksjon for å oppnå aksept. Et stadium som selv om hver kvinne lever annerledes, ikke vanligvis er en vei med roser eller et drømmeøyeblikk for de fleste av dem.
I babyer og mer Fem ting du kan gjøre for å hjelpe når du besøker en nylig mor Det er da vi trenger å delta fullt ut og engasjere oss. Mens det er en tid med glede og ønske en ny baby velkommen, vi må ikke glemme moren eller sette henne til side. Spør henne hvordan hun har det, hvordan hun har det, hva hun trenger, hvordan du kan hjelpe henne.
La ham få vite at han ikke er alene, og at han kan be om hjelp. Og hvis han ikke spør deg, gjør det likevel, uten å vente på at hun skal si det høyt. Hjelp henne på en kjærlig og veldig respektfull måte. At han vet at det er greit å be om og motta hjelp, og at han ikke er mindre i stand til å ikke være i stand til å gjøre alt alene. Ingen kan gjøre det alene.
Tegnene på en mulig fødselsdepresjon er der. La oss slutte å bli overrasket og si at vi ikke visste det, eller at vi ikke forestilte oss det, og gi kvinner under fødselen deres respekt, omsorg, selskap og oppmerksomhet de fortjener.
