Romtemperaturen er et grunnleggende aspekt for en god hvile, så vi må ta hensyn til det når vi har en baby hjemme, spesielt ved sengetid.
Selv om en temperatur mellom 22 og 24 grader anbefales i løpet av dagen, om natten er den ideelle temperaturen for barnerommet mellom 18 og 20 grader, med hensyn til at babyen sover under dekselet til sengetøyet eller soveposen.
Selvfølgelig ønsker vi å forhindre at det blir kaldt om natten, men noen ganger synder vi overbeskyttende og dekker det for mye. Det er heller ikke bra for babyen å svette, så for din velvære er det tilrådelig å ikke overdekke og holde rommet på en behagelig temperatur, uavhengig av årstiden i året vi er.
Om vinteren lar varmetermostatene regulere temperaturen, mens om sommeren, hvis du vender deg til klimaanlegget, må du huske at det ikke er praktisk for babyen å sove med apparatet på og mye mindre at det er innen rekkevidde fra luftstrømmen. Helst må du slå den på en stund før du legger den i seng, men slå den deretter av.
For å kjenne omgivelsestemperaturen er det flere multifunksjonelle termometre på markedet som, i tillegg til å måle feber, lar deg kontrollere temperaturen på babyens rom.
Som en noe mer kompleks, men veldig effektiv løsning, er det systemer som Airzone Aidoo Baby, som jeg har møtt på Babies & Moms Fair som gjør det mulig å opprettholde et konstant klima i hvert hjørne av rommet.
