Bena under graviditet tåler en overbelastning på grunn av økt blodsirkulasjon og økt trykk inni. Den gradvise økningen av livmoren utøver et trykk på venøs drenering og er i tredje trimester når det forverres, noe som gjør det vanskelig å returnere venøs. Veggene i venene slapper av og blir utsatt for å utvide og deformeres, åreknuter har dukket opp.
Er mulig forhindre åreknuter i svangerskapetFor å gjøre dette, må du ta råd fra spesialister:
- Unngå å stå lenge, og når du er, endre stilling og hvile ofte.
- Hvis du sitter, ikke krysse beina på lenge.
- Hev bena over hjertets nivå når du har anledning.
- Sov med bena litt hevet, du kan legge en pute under madrassen for denne effekten.
- Bruk smerter mot gravide kvinner, det er ikke praktisk å bruke sokker eller sokker som komprimerer den nedre delen av kneet.
- Utfør øvelser til fordel for sirkulasjonen i bena, løft dem, gå, ingenting ...
- Forsøk å ikke gå opp for mye i svangerskapet, jo mer vekt, jo mer press.
- Utfør mens du kan sirkulere benmassasjer, du kan også gjøre dem som den fremtidige pappaen eller noen i nærheten, vil favorisere blodstrømmen og hvile bedre.
Vanligvis er åreknuter forårsaket av graviditet ikke alvorlige, og kirurgi bør ikke brukes med mindre anbefalt av legen. Ved å følge disse retningslinjene kan du forhindre utseendet, kontrollere progresjonen, redusere ubehaget og unngå komplikasjoner.
