De første dagene hjemme med babyen kan være kompliserte. Disse første ukene etter fødselen av babyen kan bli kaotisk og evig, spesielt for den nye moren, mellom å ivareta den nye personen, tilpasse seg endringen av rutine og timeplaner, og også fortsette med de fleste av våre vanlige aktiviteter.
Så hvis du leter etter veien hvordan du kan hjelpe en nylig mor når du besøker henne hjemme, vi deler noen ting du kan gjøre for henne.
Uansett om du er partneren din, moren din, søsteren din, vennen din eller noen i nærheten av den nye moren, er det forskjellige ting du kan gjøre for henne. Enten du besøker eller bor hos henne, de første dagene er de tyngste og mest forvirrende i dette vakre og uforutsigbare eventyret som kalles morsrollen.
Det kan være noen ting du ikke kan gjøre for henne, som amming, men det er absolutt andre aktiviteter du kan støtte henne med. Vi deler noen ideer.
Lag ham mat
Hvis det er noe vi ofte forlater for senere når vi er mødre, er det å spise. Mellom de avdukete, som passer på babyen og ser etter hvert dyrebare øyeblikk å hvile, er det ikke tid til å tenke på hva jeg skal lage mat. så en god detalj (og en mindre bekymring for henne) er å tilberede og ta med henne mat.
Det kan være en rett av favorittmaten din, eller det kan være en oppskrift du kan lage i store porsjoner som du kan fryse individuelt, slik at du har mat klar i flere dager.
Hos babyer og mer Babyen din er allerede født: før du kunngjør det, er det dette du bør viteHjelp henne med å rydde opp og rengjøre huset
Hjemme kan vi se refleksjonen av hvor kaotiske de første ukene kan være med babyen hjemme. Så fjern en til fra den lange listen over øreringer og hjelpe den nye moren til å være i et rent og ryddig miljø.
Fra enkle oppgaver som å ta ut søpla eller sortere papirene, til oppgaver som tar litt mer tid som å feie eller vaske og brette klær, vil hun helt sikkert takke veldig mye mer enn om du ville ta en gave til henne eller babyen (som de er også veldig verdsatt).
Ta vare på babyen slik at han har tid til henne
Jeg husker at de første dagene, som jeg hadde mindre tid eller energi på, var å bade. Jeg var så utmattet, jeg foretrakk å ta de verdifulle gratis minuttene mens datteren min la seg en lur.
Så når du besøker henne, kan du tilby å ta vare på babyen slik at hun kan ta seg et bad, ta en lur eller om hun vil gjøre noe for å skjemme bort seg selv, for eksempel å male neglene eller ta på seg en maske. Mamma fortjener også litt velvære og vil hjelpe henne med å løfte humøret..
Hold ham selskap
Selv om det vil være dager der vi foretrekker å være alene og stille uten besøkende, kan det å være innelåst hele dagen være ensomt selv om du er sammen med babyen. Du kan besøke eller følge henne og ganske enkelt gi henne beskjed om at du er der for henne og for det hun trenger.
Ingen nylig mor skal tilbringe mye tid alene eller føle seg alene, fordi i de første dagene hormoner gjør at vi lever en berg- og dalbane av følelser, og det er best å bli ledsaget.
I babyer og mer Den definitive guiden for besøkende til nyfødte babyerHør på henne, støtt henne og ikke døm henne
Dette er et av de viktigste punktene, som går hånd i hånd med å holde deg selskap. Ingen blir født med å vite hvordan de skal være mor, og de første ukene (eller årene!) Med et barn kan være veldig forvirrende. Det er vanlig å føle at vi ikke gjør ting bra eller må vinne fra å gråte fordi vi føler oss utslitte.
I tillegg til å følge henne, gi henne beskjed om at du er der for å lytte og støtte henne, og at hun kan fortelle deg med total frihet og uten frykt for å bli dømt, all den frykten og bekymringen hun har om sin nye rolle som mor.
Bilder | iStock
Hos babyer og mer | Hvorfor ingen nylig mor skal bruke mye tid alene (eller føle seg ensom)
