Mange babyer i dag har anemi. Det kan faktisk sies mange babyer gjennom historien har hatt anemi, men nå vet vi det fordi det er en tilstand som bekymrer foreldre og profesjonelle mer, og det er grunnen til at spesiell oppmerksomhet blir viet til å oppdage og behandle den.
Den hyppigste anemien hos babyer er jernmangelen, som er den som vises som et resultat av en mangel: babyen bruker lite mat rik på jern. Og det er viktig å oppdage det fordi det kan påvirke både appetittnivå, vekst, atferd og til og med utvikling. Derfor kan det være viktig å være klar over hva vi forteller deg i dag: hvordan du kan forhindre at babyen avslutter anemi.
Hvorfor er jern viktig?
Fra en alder av seks måneder, når utfyllende fôring begynner, blir det lagt spesiell vekt på denne anbefalingen: ved hvert måltid er det mat rik på jern.
Årsaken til å gi dette rådet er tredelt:
- En baby som bare drikker morsmelk eller kunstig melk kan vokse og fete ordentlig, men kan ha jern- og sinkmangel hvis det etter 6 måneder ikke begynner å spise mat rik på jern (sink bekymrer mindre).
- den jern Det er viktig for kroppen fordi det er nødvendig for opprettelse av hemoglobin, ansvarlig for å transportere oksygen til vevene.
- Babyer har jernreserver fra fødselen, men avhengig av hvor raskt ledningen kuttes ved fødselen, svangerskapsukene og fødselsvekten, kan de vare bare seks måneder, eller være nok selv i flere måneder til.
Hos babyer og mer48 mat rik på jern og 48 enkle oppskrifter, slik at det ikke koster å forbedre kostholdetAnemi symptomer
Et av de største problemene med anemi er at det ofte er vanskelig å oppdage det fordi det ikke er en del av et grunnlag å sammenligne. Anemi kommer ikke fra en dag til en annen, og det er grunnen til at foreldre ikke kan si at "gårsdagen var flott og i dag ser jeg det dårlig", fordi det er noe progressivt som også sammenfaller med mange andre forandringer av babyen. Hvis for eksempel babyen begynner å få anemi etter 7-8 måneder og øker, vil det være en baby med liten matlyst, relativt irritabel, og med mindre energi enn han ville ha hvis han ikke hadde anemi. Men er ikke alle babyer forskjellige, og mange relativt irritable og har lite å spise?
Med andre ord Anemissymptomer sees vanligvis etter at anemien er løst, når barnet plutselig har mer energi, mer matlyst og generelt er mer "levende". Det er da foreldrene sa "østers, fordi det påvirket anemi" (jeg sier dere, jeg led i mitt eget kjøtt).
Og det er at en anemi påvirker vekst, påvirker matlyst, blekhet i huden og kan påvirke intellektuell og psykomotorisk utvikling.
Hvilke matvarer bør vi ta med så snart som mulig?
For å forhindre at babyen lider av jernmangelanemi, er det vi må gjøre fra begynnelsen å tilby matvarer som inneholder mer jern. På denne måten, selv om du spiser lite i hvert sitt, vil flere få hjelpe deg med å få en tilstrekkelig mengde jern på daglig basis.
Og dette med tanke på, selvfølgelig, at de første ukene knapt spiser. Det vil si at det allerede er tatt for gitt at en ammet baby ikke skal spise den første dagen som begynner med den komplementære fôring av halve kyllingfileten, men hvis han spiser et lite stykke på et tidspunkt, og litt etter litt, dag for dag, går han Når du tar selvtillit og dyktighet med mat, vil det være lettere i 8-9 måneder å allerede ha spist forskjellige av de jernrike matvarene.
den jern Det er i mange matvarer av animalsk opprinnelse (heme-jern) og i mange av planteopprinnelse (ikke-heme-jern). den jern som absorberes best er hemjern, som er hva vi kan finne i kjøtt, fisk og eggeplomme.
Nonheme, som er det som inneholder belgfrukter, mørke bladgrønnsaker og frokostblandinger, absorberes verre, og det er derfor lurt å følge med inntaket av mat rik på vitamin C, for eksempel appelsiner eller brokkoli (og supplement hvis babyen vil ikke konsumere animalsk mat).
Hos babyer og mer Mat som er rik på jern: hva du skal spise hvis du har anemiBehandling av anemi med et supplement
Den beste måten å vite om en baby har anemi er ved en blodprøve, selv om det vanligvis bare gjøres når det er en åpenbar mistanke om at babyen kan være anemisk.
I noen tilfeller, når du kan tro at du ikke har anemi, men hvis du fortsetter slik, vil du få den (en baby på 8-9 måneder som praktisk talt ikke spiser noe annet enn melk), foreskriver mange barneleger et jerntilskudd i forebyggende doser; noe som å gi i, slipper jernet den dagen skal komme inn gjennom mat, til den dagen babyen allerede spiser mer og bedre.
Dette tilskuddet er også det som brukes når anemien er bekreftet, bare at dosen er høyere fordi ikke bare det daglige jernet må tilføres, men det gjenoppretter også babyens jernnivå, som er under det som anses som tilstrekkelig.
Hvor lenge med tillegget?
Det er ikke noe klart svar, fordi det hele avhenger av graden av anemi hos babyen, og hvordan den utvikler seg når det gjelder fôring.
Hvis tilskuddet viser at jernnivået er tilstrekkelig, men babyen fortsatt ikke spiser godt, anemi kommer tilbake. Hvis babyen i stedet, i tillegg til å løse underskuddet, spiser bedre og mer variert, er det mindre sannsynlig at han vil måtte ta et jerntilskudd igjen.
Bilder | iStock
Hos babyer og mer | Sykdommer som kan komplisere graviditet: anemi, Hva vi bør vite om tilskudd av jern og folsyre i svangerskapet
