I januar måned er forebygging av fødselsskader og selv om det er ikke mulig å forhindre alle fødselsskader, mange kan forhindres, og det er mulig å redusere sannsynligheten for at barn blir født med disse feilene.
Én av 30 babyer er født med fødselsdefekt eller medfødt defekt. Det er et problem som oppstår mens babyen utvikler seg i moren. Det er mange typer defekter, blant de vanligste er delt leppe og gane, ekstra eller fastgjorte fingre, spina bifida, små eller deformerte lemmer, medfødt hjertesykdom ...
Hvorfor noen babyer dannes annerledes i mors liv, er et mysterium. Imidlertid er det Noen ting gravide kan gjøre for å forhindre babyens fødselsskader eller redusere sjansene for utseende, grunnleggende forbli sunne og unngå visse farer. Det finnes også tips for kvinner som ennå ikke er gravide, men planlegger å være snart.
Forebygge fødselsskader
Spis godt under graviditet og før graviditet. Å spise nok god mat gir styrke, forhindrer infeksjoner, utvikler en sunn baby og hjelper til med å forhindre komplikasjoner under fødsel, kraftig blødning ... Fars kosthold før graviditet er også viktig for å unngå defekter hos babyen.
Sørg for å spise mat som har folsyre, og gynekologen vil gi oss et supplement med denne komponenten. For kvinner som planlegger å bli gravide og for gravide anbefales en tilskudd med en daglig dose folsyre.
Jod er også viktig, siden jodmangel under graviditet og tidlig barndom kan forårsake hypotyroxinemia som påvirker hjernen som utvikler seg negativt. Anbefaling av kosttilskudd foreslås hos de gravide som ikke når de anbefalte mengdene med jod med kostholdet.
Unngå alle medisiner og medikamenter under graviditet (selv de som selges uten resept) med mindre du er sikker på at de ikke vil skade babyen. Medisinene er nært knyttet til babyens medfødte feil.
- Spesielt må vi referere til alkohol og tobakk under graviditet, som skader babyen i livmoren. Det er ikke kjent hvilken minimumsmengde alkohol som begynner å skade babyen, så det er best å unngå det fullstendig. Det er fortsatt nødvendig å øke bevisstheten om alkoholrisikoen i svangerskapet, da det er vanlig å si at "ingenting skjer for en drink". Når det gjelder tobakk, trenger ikke bare den gravide å røyke for å forhindre fødselsdefekter, men miljøet hennes må ikke gjøre det, og hun bør unngå å bo på steder med røyk.
Unngå kontakt med plantevernmidler, kjemikalier og andre giftstoffer. Hvis noen i familien eller i nærheten bruker sprøytemidler eller giftstoffer, bør de vaske sine egne klær hver for seg og forhindre at den gravide blir utsatt for kjemikalier.
Har ikke barn med nære slektninger, noe som vanligvis skjer i visse kultursamfunn. Når nære familiemedlemmer har barn sammen, er det mer sannsynlig at etterkommere har fødselsskader.
Hvis ett eller flere barn med fødselsdefekt allerede er født, er det mer sannsynlig at det er et annet, så genetisk rådgivning er nødvendig, og gynekologen antyder sannsynligvis at det er best å ikke ha mer.
Under graviditet bør du holde deg borte fra mennesker med røde hunder eller vannkopper hvis de aldri har vært borte før og ikke er vaksinert. Forsøk å holde deg oppdatert med vaksinasjon før du blir gravid, og det er også anbefalte og sikre vaksiner under graviditet.
Å ha syfilis eller herpes under graviditet kan føre til at babyen blir født med fødselsdefekter. Hvis du mistenker disse sykdommene, bør du ta en undersøkelse og behandle seksuelle infeksjoner så snart som mulig.
Gå til helsepersonell før du blir gravid, slik at du kan gi råd om kosthold og trening, sjekk parets sykehistorie, risikoen for medfødt defekt, mors vaksinasjonsstatus ...
Etter 35 eller 40 år er det økt risiko for kromosomavvik, og derfor planlegger graviditet i tidligere aldre å forhindre disse.
Kort sagt mange fødselsskader kan forhindres Når kvinner kan spise nok sunn mat, trenger de ikke å jobbe med giftige kjemikalier, opprettholde sunne levevaner og få god medisinsk behandling før og gjennom hele svangerskapet. Vi håper at i løpet av måneden for forebygging av medfødte feil, disse tipsene når flere mennesker og reduserer antall babyer født i verden med denne typen problemer.
annonseringBilder | iStock
Mer informasjon | Hesperian
Hos babyer og mer | Røyking og overvekt hos mor relatert til medfødte hjertefeil hos babyen, tips for å forhindre fødselsdefekter hos babyen
