Det er ikke det at jeg vil klandre noen for amming eller slutte å amme, men jeg befinner meg ofte på sykepleiekontoret med foreldre som gir kunstig melk til babyen sin ved å spørre meg hvorfor barnet ditt har ubehag i magen, de som vi ofte kjenner som spedbarnskolikk.
Noen ganger er det tilbakeløp, i andre allergier, men i mange andre snakker vi ganske enkelt om en baby som drikker en melk som koster mer å fordøye og som genererer mer ubehag i magen. Derfor, for å rapportere om noe som har vært kjent på en stund, men mange foreldre ikke vet, forklarer vi i dag det morsmelk reduserer kolikk og hjelper babyer å sove bedre, eller hva er det samme, at kunstig melk øker sannsynligheten for at en baby som lider av kolikk og har større problemer med å sove.
Morsmelken fordøyes bedre
Har du lagt merke til at babyer med bryst pleier å ta flere bilder enn flaskebabyer? Vel, det er sant. Ammede babyer må mates oftere fordi morsmelk fordøyes veldig bra. Det er logisk at moren produserer den spesifikke melken til arten hennes (morsmelk til et menneske), og i tillegg den spesifikke melken til babyen (moren til Juan produserer melk til Juan).
I kontrast kunstig melk er den samme for alle babyer, det er modifisert kumelk, og det har ikke noe å si om babyen har en uke eller fem måneder: melken er den samme. Som et resultat koster det mer å fordøye, forårsaker mer ubehag for babyen og spiser sjeldnere: et barn som fyller magen med morsmelk er ferdig med fordøyelsen innen 90 minutter etter å ha spist, mens et barn som er fylt med melk kunstig vil ta nesten dobbelt, omtrent 3 timer.
Dette forårsaker en forskjell, som vi sier, i nærvær av spedbarnskolikk. En studie publisert i 2012 sammenlignet babyer fra 2 til 4 måneder ammet med babyer matet med formel og fant det de som tok bryst led kolikk i mye mindre andel (omtrent 20 ganger mindre).
Hvordan er det mulig? Vel, blant annet fordi tarmbakteriene (mikrobiota) til en ammet baby er veldig forskjellige fra babyer som drikker kunstig melk. Og med forskjellige bakterier oppnås forskjellige fordøyelser. Noen bedre og andre verre.
Morsmelk inneholder tryptofan og melatonin
den tryptofan Det er en forløper for to utsondrede hormoner i hjernen vår som kan hjelpe oss med å sovne. En av dem er serotonin, som fungerer som en hjerne-nevrotransmitter i områder i hjernen som modulerer humør og søvn; den andre er melatonin, et hormon som alle mennesker genererer, og som er avgjørende for våkenhet og søvnsykluser. Vi produserer det knapt om dagen, og når mørket på natten begynner hjernen vår å utskille den for å få oss til å sove og hvile.
Hos nyfødte er søvnen deres ikke avhengig av melatonin, fordi det ikke er noen svingninger som voksne gjør. Derfor har naturen forutsett det motta den utenfra med amming, mens de ikke er i stand til å lage og regulere det. I en annen studie analyserte de nivåene av melatonin i morsmelk og så at i løpet av dagen nivåene var ubetydelige og at de i løpet av natten var tydelig objektive, og demonstrerte at konsentrasjonen varierer i henhold til dag eller natt, for å hjelpe babyen med å fange rytmen circadian.
Og som vi har sagt, gjør han det på to måter: med melatonin til stede i morsmelk og med tryptofan, som når han når babyens kropp hjelper ham å utskille melatonin av seg selv, slik at han tidligere begynner å være sin egen dagkontrollør og natten Med andre ord: babyen lærer litt etter litt, å sove bedre om natten, takket være stoffene i mors melk.
Kunstig melk inneholder ikke en ting, og heller ikke den andre, i utgangspunktet fordi melkebabyene drikker er nøyaktig den samme om dagen som om natten. Nå er det sant at mange babyer som drikker flasker sover relativt godt. Dette er ikke fordi kroppen din regulerer takket være melk, men fordi langsommere fordøyelser får babyer til å be om mindre om natten, akkurat som de gjør om dagen. Når man sammenligner noen babyer og andre, sies det ofte det tit babyer våkner mer, men sovner før.
Og hvorfor, er det fagfolk som sier at babyer ikke trenger å sovne til brystet?
Det er fagpersoner som sier så absurde og fæle ting til babyen da de ikke kan sovne i brystet. I en av bøkene vi analyserte for noen år siden, kan vi lese dette:
Fra den første dagen av livet er det interessant å etablere visse spise-, hygiene- og søvnrutiner. Hvis babyen sovner under ammingen eller i armene, vil du generere troen på ham at dette er normalt og ikke sove i sengen hans. Babyen skal holde seg våken hele skuddtiden. Dette er ganske vanskelig, siden det pleier å sovne når du spiser. Snakk med ham, lag små kjærtegn og stimuler ham forsiktig til å holde våken.
Hva kan føre til at en barnelege, lege, psykolog, sykepleier eller hva som helst, gjør en slik påstand? Vel, han aner ikke hva du snakker om. Så tydelig og kortfattet sier jeg det: de vet ikke hva de snakker om. Og det betyr ikke at jeg vet mye, fordi jeg vet veldig lite om dette om mors og far, men jeg vet nok ikke til å nekte at morsmelk og morsmelk er ment å gjøre babyer søvnige.
Suging slapper av babyen, så det gjør deg søvnig. Melken er varm, og mamma klemmer ham også, så å spise rolig, klemme moren din, gjør deg søvnig. I tillegg inneholder melk stoffene som nettopp er nevnt, så det gir enda mer søvn. Og til slutt, i samme fri sier de: "Det er ganske vanskelig, fordi det har en tendens til å sovne når du spiser." Hvis de fleste babyer gjør det, da er det normalt. Å råde en mor til å gjøre det motsatte av hva normale babyer gjør, er å ønske den lille veldig godt og skape problemer der det ikke er noen.
Så neste gang du hører noen si "babyen din skal ikke sove på brystet, bruker han et smokk" eller "hvis han alltid sover med brystet ditt, vil han aldri lære å sove alene", fortell ham dette: "Selvfølgelig vil han sove alene. Takket være meg og melken min lærer han å gjøre det. "
