Barn spiser verre og verre (som foreldre) og trener mindre og mindre (som foreldre), noe som resulterer i en ganske bekymringsfull økning i overvekt og fedme. Og det bekymrer ikke bildet, selv om det er en viktig faktor fordi de snart begynner å danne seg selvtillit basert på sitt image og hvordan de passer inn i et samfunn ganske kritisk til alt, men fordi det har blitt sett at Barn som er 8 år er overvektige og viser tegn på hjertesykdom, og dette er veldig alvorlig.
For å nå dette funnet, utførte Pennsylvania-forskere 40 MR-er fra 8 til 16 år gamle. Halvparten var overvektige og den andre halvparten normalvektig. De så at barn med overvekt i gjennomsnitt hadde 27% mer muskelmasse i venstre ventrikkel og hjertemuskelen var 12% tykkere generelt Selv om det å ha mer muskelmasse i hjertet høres positivt ut, fordi det ser ut til å innebære at det er et sterkere hjerte, er det virkelig ikke det, siden det er et tegn på hjertefunksjon.
Hjertedysfunksjon?
Det stemmer Når et barn er overvektig, og spesielt når han er overvektig, økes blodtrykket og hjertet trenger å pumpe hardere slik at blodet når vevene riktig. Den konstante anstrengelsen gjør at muskelmassen øker på lang sikt, arteriene tykner og blodstrømmen er vanskelig (tykkere arterier betyr at det er mindre plass for blod å passere). Dette øker risikoen for hjerte- og karsykdommer som hjertesvikt (Hjertet er ikke i stand til å tilføre kroppen og rytmen endres, utmattelse vises, væsker beholdes, ...), en angina pectoris eller hjerteinfarkt.
Det er veldig vanskelig for dette å skje i barndommen, men forskere har antydet at risikoen for for tidlig død i voksen alder.
Linyuan Jing, hovedforfatter av studien og med ord til det amerikanske helsedepartementet. Han sa følgende:
Det er overraskende og alarmerende for oss at selv de yngste overvektige barna i studien vår som var 8 år gamle viste bevis på hjertesykdom ... Til slutt håper vi at effektene vi har sett på hjertene til disse barna, er reversible. Men det er mulig at det kan være varige skader.
40% av barna var allerede rammet
Det mest forferdelige er det 40% av barn med overvekt er allerede rammet. I testene så de at det å ha den tykkeste hjertemuskelen allerede produserte en redusert evne til å pumpe blod. Familiene deres ble fortalt da de hadde høy risiko for hjertesvikt og hjertesykdom i voksen alder.
Flere og flere barn med overvekt
Det er anslått at overvekt hos barn 6 til 12 år i USA Det har mer enn doblet seg i løpet av de tre siste tiårene, og har blitt firedoblet i ungdomsalder. Disse dataene er alarmerende, som også for Spania (vi har tittelen tredjeland med overvekt fra barn) og ethvert land i den første verden, faktisk.
Og det er ikke bare alarmerende på det kardiovaskulære nivået, det er at overvekt medfører mange andre risikoer som astma, hypertensjon, diabetes, depresjon, etc.
Berøring av oppmerksomhet for hele befolkningen
Så denne studien er et snev av oppmerksomhet for hele befolkningen, slik at vi begynner å gjøre noe for barna våre, hvis vi ikke vil at de skal ende opp med alvorlige helseproblemer:
- Bruk en sunnere og mer balansert kostholdUnngå bearbeidet mat, mye sukker og mettet fett, juice og brus. Gå tilbake til middelhavsdietten og vannet som hoveddrikken.
- Ikke oppfordre dem til å fullføre det vi har lagt på tallerkenen. Hvis de ikke kan med alt, er det sannsynligvis vi har lagt for mye, og feilen er vår.
- Trening, som ikke trenger å være en sport, men heller ha et mer aktivt liv. Husker du at da vi var små vi tilbrakte dagen på gaten med å løpe og leke? Vel, noe sånt.
- For dette er det verdt å begrense bruken av skjermene. Maksimalt et barn skal være før dem er 2 timer om dagen. Hvis det kommer til det, er det allerede mye, så bruk ansvarlig bruk, slik at de spiller mer aktivt. En ball er en veldig billig gave, og den gir i timevis med moro og delt spill.
Bilder | iStock
Hos babyer og mer | Verdens hjertedag: ta vare på barna dine hjerter, virkningen av overvekt blant barn, verre enn tidligere antatt, Alarm for overvekt blant barn i Mexico
