I dag avsluttes World Breastfeeding Week, som feires hvert år fra 1. til 7. august, og hvis tema ved denne anledningen var "La oss styrke oss, la oss gjøre amming mulig", og antyder en realitet som angår oss alle: støtte amming.
Det er bevist at når mødre har støtte fra de rundt seg, øker ammingsraten. For utvalg deler vi 15 vitnesbyrd om mødre med vellykket amming takket være støtte fra miljøet.
Amming, et teamarbeid
Spørsmålet om amming er et vi har snakket om flere ganger. Vi har snakket om lys og skygger, vanskene som kan oppstå, mytene som finnes om det, fordelene det har for mamma og baby, og også parternes rolle i amming.
Hos babyer og mer. De fire grunnene til at verden trenger mødre å amme offentlig (og uten å dekke seg selv)På dette siste punktet har vi snakket om den viktige støtterollen paret spiller i mors amming, men hun er ikke den eneste personen som kan og bør støtte henne. Derfor gjennom disse forskjellige vitnesbyrdene, Vi deler hvordan fra familien, til medarbeidere, de kan gjøre sitt for å støtte ammende.
Når dine venner og familie støtter deg
Menneskene nærmest oss er menneskene som påvirker livet vårt og beslutningene våre mest. Derfor når vi snakker om amming, vår familie, par og venner er nøkkelpersoner for å støtte oss.
Et eksempel er saken om Karen Andrea, 28, og mor til en syv år gammel gutt og en ett år gammel baby, som forteller oss at ammingen hennes har vært vellykket fordi mannen hennes alltid har hatt ansvaret for å støtte henne:
Han hadde ansvaret for å ha et utmerket kosthold, for mange væsker hele tiden og har bekymret for at miljøet bidrar til at jeg kan slappe av, nå mer enn med vårt første barn. Han gjør lekser hjemme, tar nå vare på vår eldste sønn. Hele familien min har faktisk fått meg til å leve moren min lykkelig og gitt meg tid når jeg trenger det, for noen ganger er det overveldende.
Når det gjelder Ivette, som er 32 år gammel og er mor til en gutt på 8 og en jente på 4, er hun foreløpig ikke lenger med partneren sin, men han forsvarte alltid ammingen fra kommentarer utenfra, fordi han også hadde blitt informert:
Faren til barna mine leste mye om dette emnet, det ble dokumentert mye. Og hele svangerskapet hadde vi alltid den faste ideen om at jeg skulle amme. Da andre pårørende kom med upassende kommentarer om amming eller ønsket å overbevise oss med andre ideer, forsvarte han beslutningen vår og la dem få vite hva han hadde lest og undersøkt. Det var en anledning da de skremte oss ved å si at de kom til å dehydrere fordi babyen ikke drakk vann og bare var tre måneder gammel, svarte faren med det han hadde lest og lært.
For Araceli, 30 og mor til en jente, Støtten fra familien var ikke bare viktig, men avgjørende i begynnelsen av amming, takk til moren:
Fra det øyeblikket en av datteren min ble født, prøvde sykepleierne å flaske henne uten sykehusets samtykke. Som en keisersnitt, var jeg på et operasjonsrom og datteren min ble tatt til vurdering, der moren min så på at hun fikk flaske, motarbeidet det, og jeg tror det hjalp meg veldig da hun tok babyen min til rommet da hun tok brystet mitt uten problemer
Moren min rådet meg også: "stikk den på brystet med en gang", jeg svarte at jeg fremdeles ikke hadde melk fordi ingenting kom ut, men hun sa til meg: "Du ser det ikke, men de to eller tre dråpene som kommer ut de er veldig viktige for henne, det er som gull. " Jeg adlød ordene hans og la det på brystet hver dag til enhver tid. Hans insistering hjalp meg med å etablere amming.
En annen viktig støtte fra mannen min var da han dro hjemmefra, fordi jeg hadde mye skam å amme offentlig, men han sa veldig fast til meg: "Du gjør det du må gjøre for datteren vår, hvis noen tør å å fortelle deg at noe vil se dem med meg ”, og disse ordene fikk meg til å føle meg veldig kraftig.
Men også andre mennesker som kan spille en veldig viktig rolle i amming, er vennskap. Dette skjedde med Lucila, 27, og moren til et barn:
Min beste venn var personen som best informerte meg om amming og brakte meg nærmere online-grupper. Jeg tror, uten det ville jeg ikke ha oppnådd det siden jeg var i tvil, men med riktig informasjon kunne jeg oppnå det. For min lykke kjempet jeg heller ikke med sprekker, dårlig grep, ingenting. Det var noe veldig naturlig siden han ble født.
Når arbeidsmiljøet ditt støtter deg
Et av aspektene som utvilsomt påvirker varigheten av ammingen, er arbeidsmiljøet. Dessverre forlater mange mødre henne når svangerskapspermisjonen avsluttes og kommer tilbake på jobb, men Disse historiene viser hvordan selskaper skal se ut når de støtter ammende mødre.
For Yadira, 29, og mor til en 2 år gammel gutt, forståelsen og støtten han fikk i sitt arbeid, var nøkkelen Å amme utover to år:
Det var fantastisk, for egentlig alle på jobb er veldig følsomme for spørsmålet om morsrollen og ammingen, jeg hadde muligheten til å glede meg over dette øyeblikket, noen ganger kom sønnen min til amming klokka 12, og de lånte meg et kontor der jeg fed. Da jeg ble eldre, drakk jeg melken på det stedet og oppbevarte melken som ble trukket ut i en isbryst. Jeg har for øyeblikket en tillatelse der jeg kan ankomme en time etter innreisetiden eller gå av en time før, uansett hva jeg bestemmer meg for.
Når det gjelder Adriana, som er 38 år gammel og gravid med sitt tredje barn, fleksibiliteten gitt av sjefen hans, og fasilitetene som ble tilbudt i hans arbeid, hjalp ham med å amme sine to barn utelukkende i løpet av de første seks månedene av livet:
Med min første datter kunne jeg forlate en time før min normale avreise. Vi hadde fremdeles ikke et ammestue, så i løpet av arbeidsdagen min brukte jeg laboratorieinkubasjonsrommet eller et styrerom og lagret melken i kjøleskapet til spisestuen. Med mitt andre barn hadde vi allerede et passende ammestue med kjøleskap, og selskapet ga oss muligheten til å forlate to timer før. I begge situasjoner raste sjefen min meg aldri i den tiden jeg kunne ta i ekstraksjonen, og minnet meg til og med når det var på tide å hente melken.
Hos babyer og mer Har du tom for barsel, men vil fortsette å amme? Vi forteller deg hvordan du gjør det og hva du bør vurdereFor Lupita, 38 og mor til en gutt på 9 og en jente på 3, tenk fremover og talsmann for amming på jobb, hjalp ham med å ha de nødvendige forutsetningene for når tiden kom:
Før jeg ble gravid klarte jeg å utpeke et sted for amming i arbeidet mitt, så hver tredje time slapp jeg noen minutter for å gjøre ekstraksjonene mine, kjøpte en transportør og frøs slik at de i mitt fravær ga henne den melken. Før jeg kom tilbake på jobb dedikerte jeg meg den siste måneden til melkebanken min, gjorde ekstraksjoner mellom skuddene hans for å oppnå det.
Når det gjelder Patricia, 32 år, og mor til et barn, selv om de ikke hadde tilstrekkelige fasiliteter i arbeidet sitt, klassekameratene var alltid forståelige og holdt en fleksibel plan:
I arbeidet mitt tillot de meg å uttrykke melk fra tid til annen, jeg gjorde det hver 2. eller 3. time fordi jeg hadde for mye melk, spesielt de første månedene etter at jeg kom tilbake på jobb. Først slet jeg litt fordi det ikke er noe spesifikt sted for amming og jeg måtte improvisere et sted eller på kjøkkenet mens det ikke var noen. De tillot meg å oppbevare melken min i kjøleskapet, og de var alle veldig forståelige. I tre måneder tillot de meg å forlate en time før normal tid, og så snart jeg ankom med babyen min, begynte brystene å skille ut mye melk og det glade i møtet vårt.
Når det oppstår vanskeligheter og ikke lar deg være i fred
En tid der støtten fra menneskene rundt oss er ekstremt viktig, er når det er noen problemer under ammingen. den det å vite at vi ikke er alene, og at familie og venner motiverer oss, hjelper oss til å takle bedre.
For eksempel for Melanie, 31, og mor til to barn, Å ha et støttenettverk hjalp deg med å etablere amming ved å få en for tidlig baby:
Mitt første barn ble født en måned før, og det kostet ham å ta brystet, han sov og drakk ikke nok, så han gikk ikke opp i vekt. Jeg måtte utfylle det, og det var vanskelig til å begynne med, veldig slitsomt, jeg følte meg frustrert. Partneren min støttet meg mye; Det hjalp meg å gi melk med sprøyter om natten. Han fulgte også med meg til en babybonde for å forhøre meg om hvordan du kunne legge babyen på brystet. En venn lånte meg den elektriske brystpumpen sin og etterlot meg en lapp som ga meg oppmuntringsord, og moren holdt meg tilbake da jeg var urolig for å føle at jeg ikke kunne få henne til å drikke.
I tilfelle Irisdea, 27, og mor til en datter, Støtten og forståelsen av partneren din var viktig for å overvinne en vanskelig fase der babyen din skadet henne mye Før du har operert:
Først skulle ammingen min lykkes, siden datteren min hadde et kort hodelag, men barnelegen min var veldig kunnskapsrik og innså. Da han ble født ga han ham en uke for å se om han tilpasset seg, og til tross for den korte hodedøra kunne vi få en vellykket amming, men det skjedde ikke.
Den første uken var veldig smertefull, jeg dro med 3 konsulenter for å øve på grepet (jeg ønsket å unngå frenotomi for enhver pris), men det fungerte ikke og det gjorde meg vondt, i den grad at hver gang jeg skulle gi den melk begynte jeg å gråte og jeg fikk mye blod.
Faren til babyen min oppførte seg til enhver tid veldig forståelsesfull og gjorde alt for å hindre meg i å lide, brakte meg kompresser, snakket med legen og så videre. Støtt alltid meg og oppmuntret meg, uten ham hadde jeg ikke klart å fortsette. Etter en uke opererte de og alt forandret seg, både hun og jeg var 100% bedre.
Hos babyer og mer For moren som har vanskeligheter med å ammeFor Fatima, 28 år og mor til to barn, teamet som dannet sin mann og svigermor hjalp henne med å takle en tid da det oppsto sprekker, mens jeg ved hjelp av en venn lærte mer om hvordan du kan forbedre ammingen din, så det ikke ville være vondt:
Med mitt første barn hadde jeg et dårlig grep og jeg fikk veldig smertefulle sprekker i begge brystvortene, det var en stor lidelse å mate ham for meg, jeg gråt hver gang jeg måtte gi ham, men jeg trakk meg aldri tilbake og til tross for smertene fortsatte jeg å amme. Mannen min hjalp meg mye følelsesmessig, han støttet meg, ga meg oppmuntringsord, lette etter informasjon om hvordan jeg kunne bedre grepet mitt. Svigermoren min støttet meg til å ta vare på sønnen min til tider i det jeg "helbredet" sårene mine, en nær venn som også hadde mer tid på ammingen ga meg tips for å forbedre grepet, videoer, avlesninger og det var slik jeg klarte å forbedre det og så fortsetter vi Etter 2 år, med det andre barnet mitt, var det ingen problemer siden all denne informasjonen fremdeles var veldig fersk.
For Mabel, 34 år gammel og mor til to barn, var hennes første amming vanskelig i begynnelsen på grunn av komplikasjonene som oppsto, men Med støtte og forståelse av mannen sin klarte hun å komme foran:
Da jeg begynte å amme hadde vi problemer med kobling, sprekker, deretter melkeperler og også en sønn som ba om å amme overalt. Da jeg la på meg et ansikt av smerte, inneholdt mannen min meg, gikk for å hente vann, snakket ikke med meg før den smertefulle transen passerte og fikk plass til sønnens munn. Senere, da han så bra ut, trodde mange at melken ikke tjente meg, at det var myse, at det skadet ham, at han dekket meg, mannen min, også bemyndiget, svarte ofte for meg og sa: "Min melk kone er det beste for sønnen min, "som styrket meg enda mer, og jeg brydde meg ikke om hva de trodde.
For Roxana, 33, og mor til en sønn, støtte fra familie og lege når han følte seg urolig, klarte han ikke å gi opp og kan fortsette å amme:
Til å begynne med var amming veldig vanskelig for meg. Selv om jeg leste og informerte meg selv mye, var det vanskelig å implementere all den kunnskapen i praksis! Jeg senket ikke melken, babyen grep ikke riktig, sprekker i brystvortene mine som blødde forferdelig, jeg gråt og tenkte at jeg ikke ville lykkes! Men rådene fra bestemødrene om babyens grep, som jeg måtte holde fast ved brystet, komforten og tålmodigheten til mannen min da jeg så tårevåt og desperat ut, og legens hjelp til å helbrede sprekkene var den beste.
Hos babyer og mer "Amming min var ikke lett": syv vitnesbyrd om mødre som synliggjør problemene som kan oppstå ved ammingNår du lærer av opplevelsen
Og til slutt, enda et øyeblikk der miljøet er viktig, er når du har mer enn én amming, og etter en opplevelse som kanskje ikke var veldig bra, har du den nødvendige støtten til å prøve igjen til tross for at du ikke har oppnådd det som du har Du ville ha den første gangen.
Dette var tilfellet for Ana Yesenia, 23 år gammel og mor til to barn, som hadde problemer i begynnelsen av sin første amming, men Med støtte fra mannen sin hadde hun muligheten til å vie seg fullstendig til å ha to vellykkede amminger:
Med den første babyen min ble de to første månedene ammet, siden de fortalte meg at melken min ikke fylte den, og brystvorten var dødelig. Jeg begynte å informere meg og jeg så at kroppen min var i stand til å mate babyen min og melken min for å helbrede sårene mine, så jeg begynte å amme etter behov. Mannen min streber etter å gi meg muligheten til å være sammen med barna mine hele tiden. Med den andre babyen min var jeg allerede superinformert og fra første øyeblikk laget vi hud med hud, og straks startet vi eksklusiv amming.
I babyer og mer "Det er nødvendig å synliggjøre skyggene for å nå lysene", snakker Verdeliss om vanskeligheter ved ammingFor Citlaly, 24 år og mor til to barn, skjedde noe lignende fordi hennes første amming var blandet, men takket være støtten fra mannen sin, gjorde hun sin andre amming fri for formel:
Som førstegangsmor lar du deg bli ført bort av det bestemødrene sier at melk er vann, at det ikke fyller det, at du må drikke te og formel. Men med den andre datteren min har jeg informert meg mye mer, jeg er utelukkende for henne den gangen jeg vil amme ikke bare tar ren formel teta! Vi har allerede vært 4 måneder, og derfor fortsetter jeg til jeg fyller 6 måneder. Og de gjentar det samme for meg, men jeg vender et døve øre. Familien min presser meg veldig, slik at jeg kan prøve andre ting, men partneren min er en god støtte for meg, siden han lar meg bestemme, han hjelper meg alltid, og han liker å lytte og vite hva jeg har lært om amming.
Det viktigste for å kunne få en vellykket amming
Alle mødrene som vennlig delte sitt vitnesbyrd har noe til felles: de var omgitt av en støttekrets, enten av familie, partner, venner, medarbeidere og medisinsk personell, som støttet dem for å kunne komme seg videre og gi babyene sine det beste.
Men i tillegg til å ha et miljø som var ved deres side for å fortsette ammingen til tross for vanskene, vet de at opplevelsen av andre mødre også fungerer som en motivator for å komme videre. Derfor deler de sitt beste råd:
"Søk støtte, sannheten er at for meg er det det vakreste som skjedde med meg. Finn noen som kan støtte meg under denne prosessen. Hvis du er i tvil, spør, noen ganger synes vi synd, men virkelig er det situasjoner der det er veldig enkelt løsningen, informere deg selv, kunnskap er makt, styrke deg selv, forsvare morsrollen og ammingen din, forsvare at du kan, at kroppen din er mat, forsvare båndet du har til barnet ditt, og fremfor alt kjærlighet er kjærlighet grunnlaget for en Amming er vellykket, husk at amming ikke er smertefullt, det er ingen grunn til å lide, glede deg og hvis du er i tvil eller problemer med det kan du gå til en ammingskonsulent, det er mange mennesker som er eksperter på området og kan hjelpe deg og la deg kose, at vi som nye mødre blir født på samme tid som babyen ”- Yadira
"Informasjon er makt. Tviler ikke på at amming gir store fordeler for deg og barnet ditt. Tviler ikke på beslutningene dine. Noen ganger føles det som den lengste veien, og du ser ikke fordelene med det første, men du gjør det bra "- Lucila
"Det er bra å informere, gå på kurs eller lese om amming. Det hjelper også mye å henvende seg til barnehagekvinner i tvil eller vanskeligheter, eller hvis ikke en kjær venn eller en tillit som gir følelsesmessig støtte. Det er ikke lett i begynnelsen, men det kan oppnå en vellykket amming "- Melanie
"Kos deg, det er et av de beste stadiene i livet at forbindelsen som bare du vil ha med babyen din er uovertruffen, til å begynne med kan det skade, men alt du oppnår med bare amming er vakkert! Laktat til babyen din bestemmer seg uansett hvor gammel "- Citlaly
I babyer og mer 11 illustrasjoner som gjenspeiler det virkelige, vakre, vanskelige og morsomme ved ammingMitt råd er at de før fødselen informerer og går med noen for å hjelpe dem og ber menneskene rundt seg om å støtte dem. Amming skal ikke være så komplisert, og hvis det er det, er det fordi noe ikke stemmer, og det er ikke din skyld ... snakk med gynekologen din og spør ham om alt. Kontakt en ammingskonsulent, og ikke fremfor, ikke lytt til menneskene rundt deg som dømmer deg. Ideell amming er det som varer så lenge du bestemmer deg og på din egen måte. Styrke deg selv og ta beslutningene dine informerte og med mye kjærlighet "- Irisdea
"Les mye (at det er pålitelige kilder), hvis det er grupper eller kurs om det, ikke tenk på det og gå, hvis det er i et mye bedre par. Dokumenter deg selv, og det er også viktig at legen din støtter deg fordi mange i starten ikke kan De sier at formelen ikke har noe galt. Vi har alle forskjellige opplevelser, ikke vær redd, når de forteller deg noe, lytter og tar det som en opplevelse, men ikke la dem disponere deg. Prosessen med å amme med babyen din krever mye tålmodighet og fred, hvis familiemedlemmene dine bare trykker og hindrer sannheten, trekk dem tilbake og kom tilbake senere. Det er et øyeblikk av deg og babyen din "- Ivette
"Å få barn er en flott avgjørelse, som lærer oss å velge godt, fordi vi elsker disse små vesene, og vi tenker ubarmhjertig på deres velvære hver tomme, hver gang, hvert minutt ... det er derfor amming er den beste beslutningen vi kan å ta, amme til tross for alt, og av alt, fordi det er det beste for dem, det styrker dem, og vi både, som mødre, som kvinner, er det vår kropp og våre barn, guddommelig forbundet, badet i naturens nåde. Ingen skal si, eller vite hva som er bedre, bare mamma ”- Karen
"Mitt beste råd er: finne ut, lese, se, spør, ingen er født med kunnskap og mindre i et miljø som satser mer på formelen. Miste frykten for kunnskap, se etter fagfolk som kan veilede dem som ammingskonsulenter, men fremfor alt forsvare ammingen din ved lag og sverd fordi det er det eneste noen andre vil være i stand til å gi barnet ditt, mer enn fysisk ernæring, amming gir næring til hjertene og det opprettes et unikt bånd som aldri vil bli sammenlignet med en annen opplevelse "- Fatima
Hos babyer og mer. Støtten fra helsearbeidere er viktig for at mødre skal begynne å amme med selvtillit og sikkerhet"Mitt største råd ville være tillit. Jeg tror det er det magiske ordet, stole på deg, kroppen din, babyen din, omgi deg med mennesker som støtter deg tusen om amming og ignorerer folk som bare gir råd uten å vite det. Snakk med din sirkel av tillit og uttrykk alltid følelsene dine hvis du er trøtt, bekymret osv. Mange ganger ønsker vi ikke råd, vi vil bare bli hørt fordi amming er en super jobb 24/7 uten pauser, men i forholdet mellom kostnad og fordel fordelene er helt klart mye større "- Araceli
"Spør om opplevelser, snakk med mødre som har vellykkede opplevelser eller har hatt dem, høre flere problemer kan være selvmotsigende for myndiggjøring av amming, og viktigst av alt: gjør stamme, kvinner og familier som støtter amming. Det er viktig. så lite at det fortjener å bli glede av alle »- Mabel
"Mitt råd ville være å bli informert, å blokkere fra tankene dine negative kommentarer fra mennesker som ikke er informert og å følge deres mors instinkt" - Ana Yesenia
"I begynnelsen er det sammensatt, men tiden går veldig raskt og de dårlige dagene blir glemt. Ta kontakt med en ammingskonsulent i tilfelle tvil, se etter barneleger og gynekologer som er oppdatert om dette problemet. Og hold deg fast i beslutningene dine. det som fungerte mye for meg var å gjenta meg selv når vi er pattedyr, og som pattedyr er det normalt for babyer å drikke melken vår, vi har alle muligheten til å gi melk, noe som ikke overbeviser dem ellers ”- Adriana
"Det viktigste er informasjonen, det er det beste verktøyet for å ha en vellykket amming, tilnærming før med støttegrupper, med ammingskonsulenter, ikke være redd, bli overbevist om alle fordelene som begge har, ikke gi opp fordi de er sliten, eller fordi han drikker gråt og holder seg sulten fordi du ikke fyller den. Det kommer til å skje så raskt og det er det beste vi kan gi barna våre, morsmelk "- Lupita
Ikke bli fortvilet! Du kan, selv om du tror det er umulig og du er i ferd med å kaste inn håndkleet, ikke gjør det, være tålmodig og du vil se at du får en vellykket amming! Les, informer deg selv, gå til en ammingskonsulent, lytt til kvinnene i stammen din som allerede har gått gjennom temaet amming (mamma, svigermor, bestemor, søstre), og husk at det beste for babyen din er deg! "- Roxana
"Les mye, dette fordriver mange tvil, ingen vet hvordan man skal være mamma, det er alltid frykt, og du er aldri ferdig med å lære, babyen som er på vei eller det som allerede har kommet, er din beste lærer, danner et team med ham, opprett det båndet uknuselig, lær sammen, la ham av og til veilede deg. Ikke vær trist hvis barnet ditt er sulten og de er på gaten; i ditt arbeid kjemper for din rett til å amme og be om din tid til å pumpe deg ut. Med familien, eller nær krets, kanskje de kommer fra den tiden da pakket mat og melk på flaske fikk dem til å tro at det var praktisk og sunt. Du må gå lenger tilbake og la dem se at bestemødrene hadde rett og at det ikke er bedre mat enn at kroppen din kan gi barnet ditt: "naturen er klok og fantastisk, nesten magisk og vet hva den gjør". " - Patricia
Som vi ser, sammenfaller alle mødrene som delte sine personlige opplevelser To nøkler til vellykket amming: bli informert og ha et støttenettverk. Amming kan være en fantastisk opplevelse når du har begge deler, og vi skal ikke være redde for å be om hjelp eller stille spørsmål.
Husk også det det beste er at du og babyen din har det bra, og det skal alltid være motoren som tar deg fremover, for å fortsette å amme så lenge du begge trenger det og føler deg komfortabel.
Bilder | iStock
