Anne Jaaskelainen, fra Universitetet i Øst-Finland, har koordinert en prospektiv kohortstudie, som har inkludert et utvalg på mer enn 4000 mennesker født i 1986.
Det har hun og teamet hennes vist å spise oftere kan endre effekten av en genotype relatert til overvekt hos ungdom. Resultatene indikerer at et regelmessig mønster på fem måltider om dagen demper den genetiske risikoen som er forbundet med økningen i Body Mass Index. I tillegg til den generelle konklusjonen, er det påvist andre (ikke mindre viktige) sekundære, for eksempel de som de hoppet over frokosten, var mer sannsynlig å være overvektige.
Datainnsamling om studiepopulasjonen begynte før fødselen, og deltakerne ble fulgt til de var 16 år gamle. Målet var identifisere risikofaktorer tidlig i livet relatert til overvekt, for å undersøke sammenhengen mellom måltider, overvekt og metabolsk syndrom, og analysere om hyppigheten av måltider kan modulere effekten av vanlige genetiske varianter relatert til overvekt.
Overvekt er også relatert til vektøkningen av foreldre
Økningen av mors vekt på mer enn syv kilo i løpet av de første 20 ukene av svangerskapet øker risikoen for overvekt hos avkommet. Men Overvekt hos mødre før graviditet var en viktigere risikofaktor enn vektøkning under graviditet.
Risikoen for overvekt var overraskende høy hos ungdommer som begge foreldrene hadde en BMI på 25 eller mer i løpet av 16-års oppfølgingsperiode
Disse resultatene understreker viktigheten av ta i bruk sunne spisevaner fra familien for å forhindre overvekt fra barn.
Å ha fem måltider om dagen har vært assosiert med en reduksjon i risikoen for overvekt og overvekt hos begge kjønn og med en lavere risiko for abdominal fedme hos barn.
