Etter å ha født, fokuserer du som vanlig all oppmerksomheten på babyen, men huden din trenger også spesiell omsorg etter fødselen.
Den nye situasjonen i livet ditt, tretthet og hormonelle forandringer reflekteres i helsen til huden din, derfor er det viktig å holde den under optimale forhold, fordi det tross alt er hovedpunktet i kontakten med babyen din. Vi forteller deg hvordan du kan ta vare på det.
Det er på tide å fornye huden
Postpartum er det rette tidspunktet for å fornye huden. Overhuden må kvitte seg med døde celler og urenheter som har samlet seg på overflaten.
For å gjøre dette, må du lage en forsiktig peeling av huden med egnede produkter som ikke skader det. På den ene siden vil de rense overflaten på huden, og du vil merke den mykere og silkeaktig, mens de på den andre vil la den være mer mottakelig for behandlingene du bruker neste gang, for eksempel krem mot anti-stretch og fuktighetsgivende kremer eller oljer.
Behandle strekkmerker
Som vi har kommentert i et tidligere innlegg, er fødsel det viktigste øyeblikket for å behandle strekkmerker. Disse dannes ikke bare når huden er distensert, men også når den er omorganisert. I tillegg kan strekkmerker med nylig utseende redusere utseendet hvis de får tilstrekkelig pleie.
Du må velge spesifikke produkter med ingredienser som fungerer som helbredelsesmidler som rosehip og K-vitamin, og som stimulerer produksjonen av kollagen for å reparere skadet hud.
Konsistens er også nøkkelen i behandlingen av antistrekkmerker. Du bør ikke glemme å bruke den to ganger om dagen, om morgenen og om natten, med sirkulære bevegelser i området av baken og bena, mage og korsrygg.
Gjenopprett elastisiteten og fastheten i huden
Hydratiseringen av huden er et skjønnhetsritual som vi må utføre daglig, og mer spesielt etter fødsel. den vegetabilske oljer De er et godt alternativ for å hydrere huden din grundig, takket være den myke og behagelige strukturen for også å gi deg en oppstrammende massasje.
Velg oljer eller kremer som gi fasthet og hjelp til å restrukturere vev, for eksempel Argan, søt mandel eller avokado vegetabilske oljer, eller rosehip, asiatisk gnist og jojoba, tidligere fortynnet.
Hvis du foretrekker tekstur på kremene, kan du velge en med ingredienser som gir god fuktighet som shea olje, som fester vannet til cellene som danner huden, så vel som fasthet, for eksempel kollagen, asiatisk gnist, med oppstrammende og omstrukturerende egenskaper, elastin og E-vitamin.
Hvis huden din er veldig tørr, kan du velge en spesifikk nærende krem for tørr hud.
Gi huden næring
Huden etter fødsel kan se tørr ut og uten vitalitet. Mat og vann De kan gjøre mye for å unngå det, faktisk er det nøkkelen at huden gir næring inni seg, i tillegg til at de får fuktighetsgivende og egenskapene til kremer og oljer som vi bruker.
Øk forbruket av frukt og grønnsaker, spesielt antioksidant mat, rik på vitaminer og mineraler som bidrar til produksjon av kollagen. Ikke glem korn og omega 3, hovedsakelig til stede i fet fisk.
Spesiell ansiktspleie
Din hudfarge kan bli påvirket av hormonelle forandringer. Selv om kviser vanligvis forsvinner etter fødselen hvis den har dukket opp under graviditet, er det ikke nok til å opprettholde tilstrekkelig ansiktsrensing, fjerne restene av sminke eller skitt hver natt. Bruk en såpe eller en spesifikk rensegelé avhengig av hudtype.
To ganger om dagen påfør fuktighetskrem, bedre være flytende, og deretter behandlingen du bruker. Avsnittet skal på sin side være forsiktig og også utføres ukentlig.
Hvis du har flekker under graviditeten, bruker du det som vi vet som chloasma eller melasma, en fuktighetskrem med høy solbeskyttelsesfaktor.
flekker må falme etter levering, og også peeling vil bidra til at de forsvinner. Likevel, hvis problemet vedvarer, er det spesifikke kremer for å fjerne flekker. Rådfør deg alltid med legen før du utfører noen blekebehandling.
