Morsmelk er beste maten vi kan gi babyen og det er også den første vaksinen han får, siden råmelk inneholder antistoffer og stoffer som vil beskytte mot infeksjoner og sykdommer.
WHO anbefaler eksklusiv amming i seks måneder, og minst opptil to år supplert med annen mat. Selv om vi alle vet fordelene det gir i den første fasen, ønsker vi i dag å gjennomgå nåværende og fremtidige helsegevinst av mor og baby, og tilbyr amming vedlikehold utover seks måneder. Kjente du dem alle?
Beskytt babyen mot sykdommer og overvekt
Proteinene og næringsstoffene som morsmelken inneholder i sine forskjellige stadier, gir en viktig helsepilar for babyen, begge deler i løpet av barndommen så vel som i voksen alder, styrke immunforsvaret ditt.
Og er det, ifølge eksperter, amming ville redusere risikoen for lidelse infeksjoner, diaré, gastroenteritt, candidiasis, visse kreft i barndommen, diabetes type 1 og 2, og overvekt. I tillegg ville den ifølge de nyeste studiene fungere som et kraftig skjold mot luftveissykdommer, og det har blitt sett at det reduserer risikoen for gisper og piping av babyen betydelig i de første leveårene.
Hos babyer og mer beskytter amming babyen mot luftveissykdommer, spesielt når moren er astmatiskFremmer riktig oral utvikling
Brystsuging stimulerer babyens orale muskler, favoriserer den at kjeven går frem fra sin distale stilling, og favoriserer en riktig vekst av underkjeven. Alt dette hjelper til med å unngå opptil 50 prosent av malocclusions fra tannlegene og mandibular retrognathism, og favoriserer et godt forhold mellom maxilla og kjeve.
Men disse fordelene påvirker ikke bare et estetisk korrekt gebiss for barnet, men også dets funksjonalitet, og unngår fremtidige problemer relatert til bite og tale.
Hos babyer og mer forbereder amming barnet på tygging og gir fordel av dets orale utviklingDet er en viktig kilde til kalorier
Morsmelk er en intelligent væske som tilpasser seg behovene til babyen i henhold til ernæringsmessige behov og dens vekststadium.
Selv om babyen etter seks måneder trenger å spise fast mat som gir viktige næringsstoffer som jern og vitamin B og D, morsmelk vil fortsatt utgjøre 93% av de akkumulerte daglige kaloriene, og omtrent halvparten mellom 11 og 16 måneder av babyens liv.
Hos babyer og mer Sammensetningen av morsmelk i hvert veksttrinn: dette tilpasser seg behovene til babyen Det har en positiv innvirkning på din mentale og atferdsmessige helse
På kort sikt har amming en baby avslappende og beroligende effekt, fordi morsmelk fungerer som en naturlig beroligende hvis barnet er sykt, endret eller trøtt. Faktisk er det studier som viser at amming reduserer gråt og gir lindring mot vaksiner.
På lang sikt er amming forbundet med en færre atferdsproblemer hos barn i skolealderen og også til en forbedring av den mentale helsen til barn og unge. I tillegg vil det favorisere kognitiv utvikling og ha en positiv innvirkning på IQ.
Hos babyer og mer kan amming beskytte mot depresjon i voksen alderFordeler for moren
Fordelene ved å amme utover seks måneder påvirker ikke bare babyen, men også moren:
- Bidra til å redusere risikoen for visse sykdommer som hjertesykdom, hjerneslag (for eksempel hjerteinfarkt og hjerneslag), hypertensjon etter overgangsalder, diabetes type 2 og leversykdom relatert til ikke-alkoholholdig fet lever.
Hos babyer og mer kan amming ha fordeler for mors hjertehelse - Hjelper med å redusere risikoen for bryst- og eggstokkreft.
I denne forbindelse skal det bemerkes at risikoen for brystkreft reduseres med 4,3% for hvert år mor produserer melk. Selv om den eksakte årsaken fremdeles er ukjent, kan det skyldes at melkeproduksjon reduserer eggløsningsfrekvensen eller også fordi ammeprosessen endrer og gjenoppretter brystceller, og bidrar til at de kommer tilbake til sin naturlige tilstand.
På den annen side, og selv om det er ukjent hva som skyldes, bidrar amming også til redusere risikoen for kreft i eggstokkene med mer enn en tredjedel. I tillegg reduserer amming med 32% risikoen for at babyen utvikler denne sykdommen senere i livet.
Amming utover seks måneder hjelpe moren å bekjempe stress, for å lindre smertene og ha en antidepressiv effekt på den, takket være oksytocin (også kjent som "kjærlighetshormonet"), som frigjøres under sugingen.
Nylig gjentok vi også en ny studie utført av universitetene i Boise og Iowa, som indikerte at amming utover seks måneder utvider mors følsomhet for barnet sitt opp til ti år.
Hos babyer og mer. Den naturlige avvenningsalderen: hvor lang tid å amme babyen?Via medela
