I min tidligere tips til nye foreldre Jeg snakket med deg om amming og viktigheten av å kontakte en støttegruppe. I dag skal jeg fortelle deg hvordan du skal få det ammet uten forstyrrelser De kan skade amming.
Inumisión
Vel, det virker enkelt, men sosial skikk, mer enn konkrete problemer, er vanligvis den største fienden ved amming og det som skaper flere problemer.
Ikke vær redd for å komme tilbake insumisos og uvennlig om nødvendig, fordi når du lytter til alle rådene fra de som ikke kjenner og lar en kontinuerlig strøm av besøkende komme inn i huset ditt, vil det være vanskelig å få bukt med det minste problemet. Husk at intimitet i fødselen er en naturlig nødvendighet.
En mer ignorant, mer arrogant
Ignorer meningsfeller. De fleste av dem som vil gi deg råd, har ikke ammet eller har gjort det kort; Flertallet av dem som tør å si sin mening (og til og med putte fingeren i titten din hvis du unnlater) har ingen anelse om amming, og det jeg sier vil bare tjene til å forvirre deg og innpode usikkerhet. Nøkkeltips: ved amming, til mer ignorant mer arrogant med rådene sine.
Hvis du trenger informasjon: tren og gå til ammegrupper, men unngå at alle som ikke kjenner til amming, tenker og forteller falske myter om dette problemet som kan gjøre at du gjør feil eller har usikkerhet.
Kast klokka
Magen til en baby er liten og må gis på forespørsel, det vil si hver gang han spør og hver gang han blir ukomfortabel. Hvis du ikke vil ha en tit, vil du ikke amme, så enkelt som det. Ikke tell minuttene eller begrens skuddene. Babyer bør spise når de vil, uten eksterne regler. De blir ikke impalert, og hvis de har sugd for mye, vil de bli kvitt det. Nøkkeltips: kaste klokka.
Hud med hud
pappa brystet på forespørsel, hvis mulig direkte tilgjengelig for babyen (nudister om nødvendig), oppfør deg for å holde den nær kroppen og sove med ham for å favorisere amming om natten, enkel slik at han drikker nok melk og slik at det produseres nok melk. Fysisk kontakt skal ikke bare gjennom klær, babyen liker å føle kroppen vår. Det viktigste rådet: hud til hud så lenge som mulig
Ingen grunn til å besøke den nyfødte
Besøk som ønsker å møte babyen, bør være veldig begrenset. Babyen trenger ikke å kjenne noen og hvis du trenger å være alene med moren din, uten avbrudd og la henne hvile når babyen sover. Besøkene kan være til hjelp uten de av dem som tar med gryter, eller tar tøyet og bringer det stryket, eller de som går for å ta middag til sengs og passere moppen. Fagfolk anbefaler at nyfødte ikke får besøkende.
Besøkene som kommer for å drikke kaffe, ta babyen og komme inn hvis du sover bedre med ham når han fyller 18 år ... vel, i alle fall for når ammingen sitter perfekt. Nøkkeltips: besøkene, senere, takk. Mellom å la en voksen bli skuffet over å ikke se den nyfødte og sette kilen på ammingen du velger.
Sov når babyen sover
Babyen vil sove og våkne for å spise uansett om det er dag eller natt. Og det, som er normalt og sunt hos en baby, utarmes. Babyen trenger fysisk kontakt og være i armene så lenge som mulig. Og det, som er normalt og sunt hos en baby, utarmes. Den eneste måten å være mer eller mindre frisk på er å hvile når babyen sover. Og jeg mener ikke å passere kvosten, rydde opp i huset eller lage mat. Jeg sier hvile og helst sove.
Moren som vil amme, bør få tid til det. Og det er ikke "å gjøre ingenting", er å delta og pleie barnet ditt, det viktigste i verden. Hvis du er bustet og stresset for tusen ting å gjøre, vil du ikke være i stand til å fokusere helt på amming, strømme med barnet ditt og at hvis du er førstegangs og et problem med brystet oppstår, selv om det er mildt, kan det bety at kreftene ikke når deg lenger .
Så idealet er at moren, hvis mulig, ikke trenger å ta vare på noe annet enn den eksklusive babyen hennes, spesielt hvis hun ammer, men også hvis hun ikke gjør det, slik jeg vil fortelle deg i neste innlegg. Nøkkeltips: sove når babyen sover.
Ansett hjelp hvis du trenger det
Mange familier, med ankomsten av en baby, føler seg overveldet av hjemmeorganisasjonsproblemer. Et nyfødt barn krever mye, og moren er også i ferd med å komme seg og mangler hvile.
Husholdningsrengjøring, klesvask, shopping og matlaging er ting som fortsatt er nødvendig, uansett hvor mye vi reduserer etterspørselen. Organisasjonen er viktig, men i noen tilfeller leie hjelp utenfor Det er den beste løsningen.
Paret vil ha en veldig viktig rolle i suksessen med amming, og være den som burde påta seg disse oppgavene alene ved mange anledninger. Men siden foreldrepermisjon i Spania nesten er så latterlig kort som barsel er kort, vil den noen ganger ikke kunne ta seg av alt. Men til tross for dette, bør du huske at mors oppgave er å ta vare på babyen, amme og ta vare på den, og at mange ting av arbeidet som tidligere ble delt, må gjøres av en annen.
Det er varierte tjenester som kan være veldig nyttige for familier: doulas, folk som gjør husarbeid, vaskeri og strykingstjenester, catering hjemme ... alt, hvis økonomien tillater det, bør vi tenke på dem.
Ansett ekstern hjelp Det er en investering som må tas med i betraktningen, ikke bare fordi det kan bidra til å opprettholde amming (og jeg kan forsikre deg om at du sparer ved å amme penger for melk og medisinske utgifter), men fordi de på sikt vil lage en familie Hvil være lykkeligere. Det kan være verdt å bruke penger på dette i stedet for å bytte bil eller planlegge en spesiell ferie.
Dette er mine tips til førstegangsforeldre angående mulige ammeproblemer. Ved neste anledning kommer noen tips for de første gangs foreldre som uansett årsak gir en flaske.
