Bekkenbunnen er et område som lider mye i det siste stadiet av svangerskapet og ved fødsel, siden musklene i området gjør en stor innsats og ender med å slappe av. Derfor er det viktig å utføre forebyggings- og rehabiliteringsøvelser. HM sykehus har lansert en program for rehabilitering av bekkenbunnen.
De gynekologiske teamene i gruppen og dens bekkenbunnsenhet har koordinert og benyttet seg av nye teknologier for å unngå så vidt mulig bevegelser av kvinner for postpartum-kontroll med et telematisk system.
For å forhindre fremtidige problemer, som urininkontinens eller seksuell dysfunksjon, anser disse ekspertene det som nødvendig for hver kvinne som føder, selv om det er ved keisersnitt, å utføre rehabilitering etter bekkenbunnen.
Etter en innledende konsultasjon på sykehuset, lar "Birdi System" kvinnen følge hjemmet sitt fra oppfyllelsen og modifiseringen av øvelsene, hvis kontroll utføres fullstendig fra bekkenbunnenheten i gruppen.
En applikasjon for å utføre øvelsene hjemme
Ettersom rehabilitering av bekkenbunnen er basert på trening av musklene i området ved gjentatt sammentrekning av dem (Kegel-øvelser), består systemet av en enhet som består av en digital trykkomformer med Bluetooth-tilkobling og en sonde vaginaltrykk, som ikke høres ut for behagelig, forresten.
Sonden er ansvarlig for å reflektere trykkendringene som produseres i bekkenmusklene under øvelsene, mens den digitale omformeren tar trykkmålingene og overfører dem via Bluetooth til en mobilterminal eller til en datamaskin den er installert i treningssøknaden.
Bilder som motiverer pasienten under øvelsene og informerer om hun gjør dem ordentlig, eller fysioterapeutens direkte overvåking tillater en mulig endring i behandlingsmønsteret om nødvendig.
Totalt varer programmet fire måneder, og en full vurdering blir gjort minst to måneder og en annen på slutten for å bekrefte at alt gikk bra.
Husk at Kegel-øvelser kan utføres fra graviditet og er veldig gode for å styrke bekkenmuskulaturen og gjenopprette formen etter fødselen. Etter fødselen favoriserer denne og andre øvelser kvinnen, alltid gradvis.
Ideen om å lage en program for utvinning av bekkenbunnen på sykehus Det er flott, og å starte opp det telematiske systemet ville virket umulig for noen tiår siden. Forhåpentligvis vil flere sentre bli med på det. Det er nødvendig at kvinner og deres familier blir klar over betydningen av disse øvelsene for trivsel etter fødselen.
Offisiell side | HM Hospitaler Photo | Ksionic på Flickr-CC On Babies og mer | Å løfte babyen etter fødsel som tar seg av bekkenbunnen, mister vekt og trener bekkenbunnen etter fødselen forhindrer urininkontinens, Fysiofun, Kegel øvelser på Wii, vaginal sfærer, "kinesiske baller" som fødsel terapi
