For noen dager siden fortalte jeg deg om en undersøkelse der det ble oppdaget at mødre jobbet i gjennomsnitt 98 timer i uken, resultater som overrasket mange av oss, men ikke så mye fordi vi ikke visste at det er veldig krevende å være mor, men faktum Å legge til timene får oss til å innse hvor mye tid vi bruker til uken.
Noe som ble nevnt i studien var "tidspunktet for avreise" for arbeidet, der mødrene avsluttet dagen vår klokka 8:31 om natten. Men det betyr ikke at dagen vår slutter der. Faktisk Mange mødre er oppe sent på kvelden. Du lurer kanskje på: hvis vi er så slitne, hvorfor er vi fortsatt våkne? Jeg forteller deg årsakene.
Å være mor stopper ikke hele dagen
For oss mødre er det veldig vanlig at når andre spør hvordan vi har det, svarer vi noe på linjen: "Vel, du vet, løper fra et sted til et annet"Og rutinen vår er vanligvis slik, spesielt etter at barna våre har lært å gå.
Fra det øyeblikket de tar sine første skritt, går vi bak dem for å ta vare på dem og sikre at ingenting skjer med dem. Med tidens gang de vokser og etterspørselen etter oppmerksomhet øker vanligvis. Med ankomsten av muntlig kommunikasjon er barna våre engstelige og ivrige etter å fortelle oss alt som skjer med dem med sitt lille hode hele tiden. De krever mer og mer av oppmerksomheten vår.
Og mellom den oppmerksomheten rundt dem, tingene hjemme (i tilfelle at vi er de som blir hjemme eller er hovedansvaret for matlaging, bestilling osv.) Og de mange verserende som vi må gjøre utenfor hjemmet, dagen vår går som vann og i det minste tenker vi på det, det var allerede mørkt og det var på tide å sove.
Så kommer natten og med det -hvis barna sover tidlig- fred kommer, stillhet, ensomhet. Det øyeblikket kommer når vi endelig stopper og avslutter det daglige maset. Og vi liker å glede oss over det. Vi liker å nyte den følelsen av en annen dag som slutter, og at uavhengig av om vi har oppnådd alt det vi la ut om eller ikke, har vi avsluttet en annen morsdag ved siden av våre små.
Vi liker å sove uten så mange øreringer
Det er også når natten faller, at vi innser noe: 24 timer er ikke nok til å gjøre alt vi trenger eller det vi hadde planlagt. Så vi drar nytte av det faktum at barn allerede sover for å gå gjennom listen vår over ting å gjøre og se hvordan vi kan komme oss videre, selv om klokka er 11.
Jo mer vi kommer foran eller fjerner fra listen vår, føler vi oss bedre. Vi gjør ting klare til neste dag, vi går gjennom hele huset for å bestille noe som har vært malplassert og kanskje til og med forskuttere måltidene litt i morgen.
Og det er at den mentale belastningen som vi vanligvis har mødre manifesteres akkurat i det øyeblikket vi legger hodet på puten, når vi mentalt resiterer den enorme listen over øreringer. så følelsen av at vi klarte å fremme noe, hjelper oss med å sove mer fredelig, selv om vi gjør mindre timer.
Vi trenger tiden vår til mamma
Men i tillegg til alt ventende og for å gjøre den pausen til "løp, løp" daglig, liker vi å ha tiden vår til mamma. I løpet av dagen kan det bli vanskelig å ha et øyeblikk for oss, og selv om vi alltid kan finne små øyeblikk å gjøre noe for oss selv, Noen ganger ønsker vi noe annet, og det ideelle tidspunktet å gjøre det på er når alle allerede sover.
Kanskje vi vil se den filmen som vi har i tankene i noen uker, eller vi vil gi oss et velfortjent langt og avslappende bad. Kanskje vi forventer at den boka vi kjøpte og vi ikke kunne begynne, eller vi vil skjemme bort oss selv litt og male neglene våre eller lage en maske.
Det er sant. Vi mødre får sove mye senere enn resten av familien vår av disse og kanskje andre årsaker. Jeg liker å tro at det skyldes at vi er ambisiøse, utholdende og liker å komme oss videre i bakken.
Men husk, mamma, det er også verdt å sove tidlig. Huset kommer ikke til å falle hvis du gir deg selv en hel natt innimellom, vil det være flere dager å hente.
Blir du også oppe sent?
Bilder | iStock
Hos babyer og mer | "Tanker mødre har på slutten av dagen", det virale innlegget om den mentale belastningen vi bærer, drømmer du om å sove en hel natt? Finn ut her om du allerede har blitt en "Mombie"
