Til barn, fra veldig små, de elsker å danse. Det hører på musikk og dans, umiddelbart begynner kroppen din å bevege seg. Dansing er en aktivitet som vi bør oppmuntre fordi den er veldig gunstig for barn, både fysisk og psykisk.
Dans er en medfødt reaksjon hos barn. Nyere forskning sier at babyer blir født programmert til å danse, har en naturlig disposisjon for å bevege seg til musikkens rytme, og at tilfeldigvis jo mer de synkroniserer bevegelsene sine med musikk, jo mer liker de det.
Det er bevegelser som gir dem glede og ledsages vanligvis av et smil, med den ekstra fordelen at de blir ført bort og ikke føler noen skam. Selve disinhibisjonen lar dem glede seg over dansen med større frihet.
Som så mange andre ting i utviklingsstadiet, er dans også læring. Og det er ingen bedre måte å lære enn å glede seg over det vi gjør. Derfor er dans en praksis som bør oppmuntres siden de er veldig unge, selv før de kan stille opp.
Fordeler med dans hos barn
For det første er det en fysisk aktivitet som favoriserer kondisjonstreningI tillegg til å styrke muskler og forbedre elastisiteten og følelsen av balanse.
På sin side fremmer koordinering, hukommelse og konsentrasjon. De repeterende bevegelsene og intensjonen om å lage koordinerte trinn som følger med melodien er en stor stimulans for den psykomotoriske utviklingen til barnet. Det lar deg også ha større kunnskap om din egen kroppsordning.
Det hjelper også å skaffe seg følelse av rytme og musikalsk øre, og fra sosialt synspunkt hjelper det dem å desinfisere, få nye venner og til større sosialisering.
Ikke glem noe veldig viktig: at dans bidrar til forbedre selvtilliten, for å frigjøre spenninger og styrke selvtilliten.
Fremme dans blant de små
Barn kan bli oppmuntret til å danse siden de er veldig små. For å danse må det være musikk, så du må spille musikk hjemme, gjerne med forskjellige rytmer (fest, rock, hip-hop, etc.).
Når det er lite, kan du det dans med babyen i armene eller i en bæresele. Du vil glede deg over dansen i selskap, mens du rocker den sammen med musikken.
Senere, følg ham ved å veilede bevegelsene hans ved å holde hendene eller ta enkle grep for å kopiere deg.
Å følge med rytmen til musikken gjennom et musikkinstrument, eller bare klappe eller knipse fingrene, vil hjelpe deg å få en større følelse av rytme.
For eldre barn kan du søke etter musikkvideoer for barn (døtrene mine elsker "Parchis"), slik at de kan danse hjemme, eller slå til trøstedansespill. Det er dem for alle konsollmodeller, og de består i utgangspunktet av å etterligne koreografier (mine døtre liker JustDance for Wii)
Selvfølgelig skal du aldri hygge eller le av barnets måte å danse på, men i stedet oppfordre ham til å fortsette å gjøre det på sin måte.
Det er det ingen tvil om dans er gunstig for barnDet brukes til og med utmerkede resultater for behandling av noen utviklingsforstyrrelser i barndommen.
Er en hyggelig aktivitet med fysiske og emosjonelle fordeler at vi skulle øve alt oftere.
Bilder | Boudewijn Berends og lin padgham på Flickr In Babies og mer | Babyer blir født programmert til dans
