Et av kjennetegnene som restauranter som har venner med barn må ha, er tilstedeværelsen av en barnemeny i menyen deres. Billigere, med mindre mengde mat… Men, også med et annet måltid enn de eldre? Herfra vil vi ha hevder en sunnere barnemeny på restauranter.
Som voksen, hvis bare fiskestav, kyllingnuggets, hamburgere og frankfurterpølser dukket opp på en restaurant- eller hotellmeny, ville jeg være ganske ulykkelig (og ubestemt). Hvis siden parabolen er pommes frites og du ikke kan velge salat, ville du spist uten sideretter. Hvis vi legger til at fraværet av frukt og meieri i desserten, kan bedre restaurantendring.
Det første inntrykket er bekreftet: de tilbyr oss en usunn meny. Og det er like usunt for oss som for barn (selv om alternativene kan virke mer eller mindre ønskelige, fordi variasjonen er smaken).
Til slutt, det vi ender opp med å gjøre mange ganger når vi er ute og reiser eller spiser ute, ber om "voksne" retter til jenter som de deler (eller deler med oss). Selv noen ganger vi bærer frukten innlemmet hjemmefra hvis vi med sikkerhet vet at de ikke har restaurant i restauranten (som ikke tar bort for å sette kulminasjonen med en deilig søt).
annonseringPå vår nylige tur til Dublin ble vi overrasket over fraværet av frukt i alternativene for lunsj og middag i forskjellige barer og restauranter, selv om dette ikke er uvanlig å skje i Spania og i andre land. Så vi kjøpte frukt i butikker og derfra trakk vi utover dagen.
Hva bør en barnemeny inneholde
Jeg skulle ønske at normale var sunnere alternativer i barneretter på restauranter, med noen grunnleggende "essensielle": Hjemmelagde supper og kremer, grillet eller grillet kjøtt og fisk (Spesifikt, fordi det er vanlig å finne disse stekte matvarene, i kattedyr osv.), Grønnsaker og frukt, naturlig juice og vann.
Drikkevarer er ikke tull. Pakket juice og boble-brus fyller bokstavene, men vannet skinner av sitt fravær, og mange steder er ikke de redde sprangkannene drikkelige (eller er ganske utilrådelige), så du må be om en flaske, som hvis ikke inkludert På barnemenyen må du betale separat.
Normalt vil vi klare oss med en flaske for hele familien, men situasjonen er fremdeles underlig: brus, ikke anbefalt for barn, er inkludert i prisen på menyen, men vann er det ikke. Jeg er klar over at flasken med vann som alltid følger meg siden jeg var mor, har tjent som en "nødstilførsel" ved mer enn en anledning, også på restauranter.
Når det gjelder frukt, med tanke på at de fleste barn ikke bruker den anbefalte mengden frukt og hvem andre som minst hopper over de stykkene som er så verdifulle for helsen, ville det være fantastisk å ha det som et alternativ på restauranter. Sesongens frukt, eller mindre vanlige frukter i husene våre, men hva er det bedre enn en frukt til dessert. I tillegg vil det generelt være billig nok å ta med på menyen uten å "ødelegge" restaurantene, enda billigere enn andre søte desserter som tilbys.
Noen vil si ... "Men hvis de spiser frukt hver dag hjemme, la forskjellen bli lagt merke til i baren." Og du har rett i det tilfellet. Vi koser oss også med en kake eller en iskrem i restauranten. Som vi gjør hjemme fra tid til annen. Men også forskjellen kan komme i en skive naturlig ananas eller noen jordbær "rørt" med krem, noe vi ikke spiser hjemme. Spørsmålet er å kunne velge.
Det burde være normalt og ikke unntaket at noen matvarer var en del av restaurantmenyene. Heldigvis ser selv hurtigmatkjeder til å være klar over dette behovet og tar gradvis skritt mot positive tillegg til brevene sine. McDonalds har utvidet tilbudet sitt om sunne menyer og andre kjeder som inkluderer frukten, inntil nylig usynlig på disse stedene.
Å forhindre fedme gjennom riktige spisevaner og fysisk aktivitet er en oppgave samfunnet er involvert i, og restauranter er en del av det, når det gjelder mat. Det er tydelig at subsidier mangler, at sunn mat skal være tilgjengelig for familier, skoler ... Men vi går skritt for skritt, og dette trinnet er ganske enkelt for restauranter. Eller er det slik at det ikke er etterspørsel?
Kort sagt, det er jeg sikker på hvis restauranter tilbyr sunnere barnemenyer, ville de sannsynligvis ha flere kunder (hvorfor skulle de som vil stekt eller søt, hvis de fortsetter å tilby, forsvinne?), sikkert lykkeligere og sunnere. Store og små kunder. Og å spise nuggets og hamburgere, går vi til hurtigmat når vi vil
