Beskyttende faktorer reduserer sannsynligheten for depresjon hos barn i nærvær av sårbarhetsfaktorer eller aktivering av denne lidelsen. Husk at det er flere familie- og miljøfaktorer for depresjon av barn, så vel som individuelle faktorer.
I nærvær av disse risikoene er det visse beskyttelsesfaktorer. Noen er iboende for barnet og kan ikke handle på dem, men for de fleste foreldre og miljøet kan være avgjørende og favorisere disse faktorene:
- God humor I et vennlig og lykkelig miljø er det mer sannsynlig at barnet deler disse følelsene og er mer komplisert å utvikle depresjon.
Gode vennskapsforhold. Barn utvider gradvis kjærligheten, og vi kan følge dem i denne utviklingen.
Nære forhold til et eller flere familiemedlemmer De positive og stabile affektive båndene som utvikler seg fra de første øyeblikkene i livet, må fortsette å dyrkes.
- Personlige prestasjoner sosialt verdsatt. I denne forbindelse kan vi det støtte barna våre med å verdsette små fremskritt og prøv å få dette til å skje i alle omgivelsene (skole, familie ...).
- Trening av sport eller fysisk aktivitet, veldig viktig i skolemiljøet, men også (og fremfor alt) familien.
- Deltakelse i skole / sosiale klubber eller frivillighet, for noe eldre barn.
- Normalt høyt intelligensnivå.
Som vi kan se, er de fleste av punktene nært knyttet til forbedring av selvtilliten til de små, som vi har viet et viktig rom.
I alle fall ved siden av disse faktorer som kan beskytte mot depresjon hos barn husk viktigheten av rettidig påvisning av symptomer som får oss til å mistenke mulige problemer å konsultere med spesialisten.
