Kvalme under graviditet kan få deg til å gå gjennom veldig dårlige tider og føre til at du ser etter forskjellige løsninger, inkludert de som ikke er medisiner. Naturlige terapier brukes i økende grad mot morgenkvalme, som ingefær- eller kamillepreparater og akupunktur- eller hypnoterapibehandlinger.
Og det er at når det er visse ting du ikke en gang kan lukte under graviditet fordi kvalme og oppkast gir et nærvær, med det følgelig ubehag fra kvinnen som noen ganger ikke er begrenset til et øyeblikk av dagen, men til hele dagen, er det vanskelig Gjør et normalt liv.
Så vi ser etter enhver løsning, og mange ganger ønsker vi å stikke av fra medisiner for å unngå risiko. Men er naturlige terapier effektive mot morgensyke? Anne Matthews, hovedforfatteren av en fersk gjennomgang av tidligere kliniske studier som ble publisert i 'The Cochrane Library', sier det
Alternative terapier har fått stor relevans blant kvinner, selv om det er mindre bevis for deres sanne effekt.
De legger til at det var en viss forbedring, selv om det var på tre uker, i et arbeid som verdsatte fordelene ved akultimulering (en terapi som bruker elektrisk stimulering på akupunkturpunkter). Selv om det ville være nødvendig å vurdere om forbedringen skyldes terapi eller ganske enkelt over tid, som heldigvis kurerer ondskapen i kvalme for mange kvinner.
Når det gjelder effekten av ingefær, "fant vi lite bevis for dets effektivitet i å lindre kvalme." I følge anmeldelsen kan det til og med være skadelig, siden dette preparatet forårsaket halsbrann hos noen kvinner.
Ifølge Anne Matthews, fra University of Dublin (Irland), i seks studier om akupressur (en teknikk som involverer å trykke hender på forskjellige punkter på overflaten av menneskekroppen) og to på akupunktur, "observerer vi ikke forskjeller mht. til fordelene, med kontrollgruppene ”.
Gjennomgangen inkluderer 27 studier hvor totalt 4041 kvinner deltok i de første 20 ukene av svangerskapet. Fra gjennomgangen av disse studiene konkluderer de med at
Selv om noen studier så ut til å vise fordeler, var resultatene generelt inkonsekvente, så konklusjoner kan ikke trekkes om effekten av ikke-farmakologiske behandlinger for å redusere disse symptomene. Mer forskning er nødvendig.
Ifølge gynekologeksperter er ikke alt naturlig ufarlig, og det er å foretrekke at når en kvinne har kvalme de første ukene av svangerskapet, følger du noen anbefalinger som å ikke spise rikelig mat, bryte dem fem eller seks ganger om dagen, ikke spise mat gastroirritanter (fett, krydret ...) ...
Jeg vet ikke om disse tipsene eller noen av disse naturlige behandlingene ville være effektive for deg å dempe kvalmen. Jeg er klar over at jeg måtte ty til den laveste dosen medikamenter for å kontrollere dem og "gå tilbake til å være en person", med medisinsk resept.
I alle fall både administrering av medisiner og overvåking av naturlige terapier mot kvalme de bør verdsettes av spesialistene som følger opp graviditeten, og selvfølgelig ignorere de hjemmelagde triksene av populær visdom uten påvist grunnlag.
