Amming er ikke alltid en vei med roser. Komplikasjoner kan oppstå som gjør at du føler deg frustrert og forvirret, og til og med får deg til å vurdere å gi opp ammingen.
En av de hyppigste er føler smerter i brystvorten når du mater barnet, en smerte at de første dagene ikke skulle gå fra å være en plage og etter hvert som dagene går, skulle forsvinne. Amming kan skade, men det skal ikke skade. Hvis det gjør vondt, betyr det at noe er galt. Montse Robles, ammingskonsulent og leder for formidling av Medela, gir oss syv tips for amming uten smerter.
Et godt grep er nøkkelen
"Et optimalt grep vil oppfylle et dobbelt mål: å garantere en tilstrekkelig melkeoverføring og derfor å oppnå en tilstrekkelig tømming av brystet til å opprettholde melkeproduksjonen, samt unngå smerter i brystvorten. I tillegg til såre brystvorter, et feil grep kan innebære andre langsiktige komplikasjoner, som en begrenset melkeproduksjon og en liten økning i babyens vekt, "forklarer Montse ...
Et godt grep oppstår når brystvorten og en stor del av areola er inne i babyens munn. Babyens hake skal berøre brystet, munnen skal være vidåpen og leppene vende ut.Tvert imot, hvis grepet er feil, kan babyen gjøre det avgi noen få klikk, ha leppene buet innover eller beveg hodet ofte.
Når babyen lærer å ta tak og amme, kan moren holde brystet under krokprosessen. Den 'C' formede hånden er en av teknikkene som vanligvis brukes til å støtte brystet: med en hånd plasseres fire fingre under brystet og tommelen oppå den.
Prøv forskjellige stillinger
Endring av posisjoner i hvert skudd kan bidra til å redusere trykket på brystene og forbedre babyens grep. Den vanligste stillingen for amming er den såkalte vuggestillingen, selv om det er mange andre muligheter som kan være mer fordelaktig avhengig av hvert tilfelle.
Vuggestilling
Morens armer holder babyen i brystet. Babyens hode holdes nær albuen, og med armen holder mor barnet på ryggen og nakken. Mor og baby skal berøre bryst til bryst.
Krysset barneseng stilling
I denne stillingen brukes den motsatte armen (til barnesengets stilling) for å støtte barnet, og moren griper baksiden av hodet og nakken med hånden. I mellomtiden kan du med den andre hånden holde brystet og forme det om nødvendig. I denne stillingen kan moren lett lede babyen til brystet når hun er klar til å bli hekta.
Rugby ball posisjon
Babyen blir plassert på morens side, med kroppen og føttene under morens arm, mens hun holder babyens hode med hånden. Mors arm kan også hvile på en pute i denne stillingen.
Denne stillingen kan være praktisk for kvinner som har hatt en keisersnitt, siden det knapt legges vekt på mors bryst og mageområde. Det kan også være egnet til babyer med lav fødselsvekt eller babyer med gripeproblemer, siden hodet ditt vil ha et fullstendig grep.
Liggende stilling
Moren hviler på sin side og ser på babyen, og munnen til babyen er på linje med brystvorten. Du kan bruke en pute for å støtte ryggen og nakken. Denne posisjonen kan også resultere passer for de kvinnene som har hatt en keisersnitt.
Bruk din egen melk som kur
Morsmelk har antipatogene og helbredende egenskaper. Nøyaktig ettersom komponentene forsterker immunforsvaret til babyen, kan de også være veldig nyttige for å hjelpe helingen av sprukne eller såre brystvorter. Av denne grunn anbefaler Montse Robles gni med noen dråper morsmelk på brystvortene og la dem tørke.
La dem lufttørke
En veldig effektiv løsning for å fremme helbredelse av en sår brystvorte er la den lufttørke. Et veldig praktisk råd er å unngå å ta på BH-en din umiddelbart etter amming.
Når det er mulig, skal moren prøve å være hos brystene en stund eller ha en myk bomullsskjorte uten bh. Noe så enkelt som dette kan hjelpe til med å helbrede såre brystvorter.
Trekk ut melk for å la brystvorten hvile
En hvile kan være en tilstrekkelig løsning for å lindre en sprukket eller sår brystvorte. "Hvis moren bruker en brystpumpe, kan den skadede brystvorten hvile, mens hun kan fortsette å mate babyen med morsmelk," forklarer Montse Robles.
Bruk spenekopper eller beskyttere
Det er forskjellige produkter spesielt designet for å lette helbredelse av sprukne eller såre brystvorter. Brystvortene eller beskyttelsene passer direkte i mors brystvorten og blir også forseglet rundt areolaen de irriterende riper som klær kan produsere unngås.
Brystvortene er veldig tynne, myke, fleksible silikonmembraner og uten bisfenol A, de har et behagelig preg på huden og tilpasser seg formen til hvert bryst. Du kan bruke dem til å amme til sprekken leges.
Lapper og kremer for å lindre smerter
den hydrogelplaster og lanolinkremer De kan være veldig nyttige for å lindre en irritert eller sprukket brystvorte. Hydrogelplaster bidrar til helbredelsesprosessen av brystvorten, samtidig som du opprettholder fleksibiliteten og hydratiseringen av huden og gir en forfriskende følelse.
På den annen side hjelper lanolinkrem med å gjenopprette nivået av hudlipider, den er laget av 100% naturlige og allergivennlige ingredienser, så det er ikke nødvendig å fjerne det før amming. I tillegg, på grunn av sammensetningen, kan Medela lanolin krem også brukes på babyens lepper, nese og tørr hud.
Bilder | iStockphoto og Medela
Hos babyer og mer | Dette er en mastitt: en mor deler sin smertefulle opplevelse for ammende mødre for å bli informert. Hvordan forhindre og kurere brystvortesprekker
