Fortsette med ressursene foreldre trenger å lære å raspisking og møte det typiske tilfellet av supermarkedet med muligheter for å komme seg ut, kommer vi til noe veldig viktig, og som foreldre dessverre vanligvis ikke er oppmerksom på før det er for sent: forebygging. I dette emnet i dag vil vi snakke om naturressurser som vi har til rådighet, og som nettopp favoriserer gjensidig tillit og kan hjelpe oss med å løse litt konflikt.
Terapeuten Alice Miller anbefaler noen grunnleggende endringer for mennesker som har lidd vold i barndommen, slik at de kan kontrollere refleksimpulser og oppdra barna på en annen måte. Uten å snakke om ytterligheter eller overgrep, men bare rope, piske, fornærmelser, hån eller straff, disse naturressurser de er like anvendelige og kan være til stor hjelp i forebygging.
Som jeg nevnte i forrige emne kan vi det raspisking til tross for at de ikke overholder disse retningslinjene, men de er udiskutable veldig nyttige naturressurser, fordi de påvirker aspekter av dagliglivet som bidrar til å gjøre forholdet mellom barn og foreldre mer avslappet. La oss gjøre det.
Langvarig amming
Den første som jeg vil nevne og gjentar at den ikke er uunnværlig, men hvis den er veldig nyttig, er den langvarig amming. Babyer og menneskelige barn er naturlig nok programmert til å amme ikke bare for å motta næringsstoffer, men også til å føle seg nær sin mor, sikkerhet, ro, ly og komfort.
Titten er en slags navlestreng som kan fanges når de trenger å vende tilbake til mors liv og føle seg elsket og beskyttet mot den forandrede verden. Et nervøst eller trist barn roer seg med brystet. Den er tilgjengelig på det tidspunktet, og jeg kan forsikre deg om at det beroliger dem veldig.
Men amming får også hormoner relatert til sinnsro og kjærlighet til å løpe i blodstrømmen til mor og barn: oksytocin og endorfiner. Mor og sønn kan finne på å pleie et ly å gå til i spenningsøyeblikket, slapper av dem naturlig og får dem til å være veldig nærme og se inn i hverandres øyne med kjærlighet.
Og jeg snakker spesielt om langvarig amming, fordi følelsesmessige konflikter med barna våre ikke ender på ett leveår. Å kunne tilby brystet til et barn på to eller tre eller fire år som vi har hatt motvilje med eller som er ubalansert, er en veldig behagelig, enkel, alltid klar og enormt effektiv ressurs som gjør at vi begge skal komme tilbake til ro.
Tross alt har naturen, som er veldig lurt, gitt oss muligheten til å amme i flere år, og barna er naturlig nok programmert til å gjøre det, forutsatt at naturligvis moren er villig til det og får støtte og informasjon. egnet for å oppnå det.
Mødre som ikke ammer og foreldre, selv om de ikke har tit, kan bruke noen triks for å prøve å gjengi den følelsen hos barnet og i seg selv. Vi får se senere.
Colecho og våkne oppmerksomhet
En annen ressurs som hjelper til å avle med mer nærhet og empati er colecho. Barn er naturlig nok programmert til å sove sammen, det er noe medfødt i arten vår, og vi har det til felles med de nærmeste pattedyrene. Menneskebarn har sovet ledsaget i millioner av år, så mange som "Homo" har på jorden, og i historiske tider har det også vært normalt at de sov hos foreldrene. De fortsetter å gjøre det i mange kulturer, for eksempel japansk. Og det er ingen bevis for at det skader dem, men tvert imot.
I drømmen har vi øyeblikk av mikrooppvåkning der vi ubevisst verifiserer at alt er i orden. Barnet føler seg naturlig beskyttet av foreldrenes nærhet, føler sitt selskap selv om natten og føler seg mer selvsikker.
Det søte utseendet til et barn når han våkner og åpner øynene og ser på oss full av kjærlighet er noe ubeskrivelig, som får oss til å føle oss rolige og villige til å gi ham all den ømhet i verden. Det gjør oss sterke og er et minne med enorm intensitet å vende oss til når vi føler vi kan miste kontrollen.
Babyer som våkner om natten kan være redde selv om vi har "vant" dem til ikke å komme til deres side, kanskje de ikke engang kaller oss. Selv om vi bestemmer oss for ikke å samle, bør vi selvfølgelig aldri la et barn gråte alene i barnesengen. Kom alltid til hans side, ta ham i armene, følg med. Ikke skolegang betyr ikke at det ikke følger med barnet i søvne, og at det fremfor alt er viktig for at hjernen hans ikke blir oversvømmet av stresshormoner som kan påvirke hans følelsesmessige tilstand og hans tillit til oss.
Colechar er en nyttig ressurs, men hvis vi ikke samler inn det vi alltid bør gjøre, er det ta vare på babyen eller barnet som ringer oss om natten. Hvis vi ikke lar sønnen vår gråte, være redd eller føle seg alene om dagen, om natten bør vi gjøre mindre. For at han skal føle seg godt ivaretatt, stole på oss og seg selv og vite det vår kjærlighet avhenger ikke av om solen ser ut eller ikke.
Vil fortsette
Vi har sett to ressurser som kan hjelpe oss å få raspisking. Som alle ressurser er de ikke uunnværlige, men de er nyttige nettopp fordi de svarer til de naturlige og kjærlige behovene til barna våre. Jeg har tenkt å gjøre det en gjennomgang av triks, ressurser, strategier og skikker som kan være nyttige for oss, med ideen om at alle leserne våre kan finne de de kan bruke godt i familien.
