Selv om vi vet at teknologi kan være et flott verktøy for store deler av livene våre, samt å motivere barn (og voksne) til å fortsette å lære og studere, er sannheten at det må ha sine grenser, og vi skal ikke misbruke skjermtid, kan det påvirke intelligensen til barn.
Hvis det er en av dine bekymringer, og du vil at barna dine skal redusere tiden de bruker foran en skjerm, gi eksemplet: en studie bekreftet forholdet som eksisterer mellom bruken av foreldres skjermbilder, med tiden på skjermbildene som barna har.
De siste årene, på grunn av økningen i bruk av teknologi fra barn, har det oppstått noen bekymringer som har ført til realiseringen av ulike studier som søker å analysere virkningen av bruken av skjermbilder i deres utvikling.
Hos babyer og mer antyder En foreløpig studie at mer enn to timer foran skjermen om dagen vil påvirke barns hjernerI de fleste av dem er resultatene ikke positive, og indikerer det det kan påvirke dem negativt når TV, nettbrett og mobiltelefoner brukes i overkant. Husk at American Academy of Pediatrics lenge har delt sine anbefalinger for bruk av nettbrett, mobiltelefoner og TV av barn, og at vi gjennomgår her igjen:
- Før 18 måneder ingen skjermer.
- Mellom 18 og 24 måneder bare innhold av høy kvalitet, både innhold og spill.
- Mellom to og fem år fortsetter vi med innhold av høy kvalitet og maksimalt en time om dagen.
- Fra seksårsalderen balanserer du skjermtiden med frie mellomrom medieinnhold, for eksempel gratis spill og fysisk aktivitet.
At barn ikke bruker nettbrett eller ser på TV er nå nesten et umulig oppdrag i de fleste familier, slik som foreldre, det er opp til oss å passe på at barna våre bruker dem så snart som mulig, og at vi også overvåker at innholdet de ser i dem passer for deres alder.
Hvilke tiltak kan vi gjøre for at de ikke misbruker eller bruker for mye tid foran en skjerm? Det er flere alternativer: fra å etablere timer med bruk, til å oppmuntre til utøvelse og fri lek. Men uten tvil, en av de mest effektive, vil være å sette eksemplet.
Studien
Studien ble publisert i magasinet BMC Obesity, og analyserte forholdet mellom bruken som foreldre og barn gir til skjermer, samt effekten av barn av noen foreldreregler eller praksis relatert til dem, som bruk av skjermer som belønning for god oppførsel.
For studien deltok 40 familier, med barn mellom 18 måneder og fem år, som svarte på spørreskjemaer der de ble bedt om å spesifisere hvor mye tid både foreldre og barn brukte foran en skjerm, hvis foreldrene brukte noen skjerm foran barna og hvilke tiltak de brukte for å kontrollere eller begrense barnas skjermtid.
For "skjermtid", forskerne de inkluderte TV, datamaskin, videospill, nettbrett og smarttelefoner. For barn brukte de i gjennomsnitt halvannen time foran en skjerm i løpet av uken og litt mer enn to timer i helgene. På den annen side brukte foreldrene to timer om dagen i løpet av uken og omtrent to og en halv time i helgene.
I babyer og mer, slipp smarttelefonen: den gjør deg mer distrahert og forhindrer deg i å opprette en nær forbindelse med barna dineVed å analysere resultatene nøye, ble det funnet at det faktisk var et forhold mellom de to, og det jo mer tid de bruker foran en skjerm foreldre bruker, jo mer tid bruker barna også.
I tillegg fant studien at når barn får lov til å bruke en skjerm under måltidet eller som belønning etter å ha hatt god oppførsel, var det Det er mer sannsynlig at barn bruker dem på andre tider av døgnet og oftere.
Resultatene fra denne studien er ikke helt overraskende, men de minner oss om et faktum om å få barn: de observerer oss og følger vårt eksempel. så I tillegg til å ta vare på hvor mye tid barn ser på en skjerm, la oss også gjøre det med oss selv, gi slipp på smarttelefonen og søk å fokusere på flere spill og tradisjonelle aktiviteter og familie, uten skjermbilder.
Bilder | iStock
Via | Stor tenking
