At en kvinne bærer hæler, er en av tingene som en server ser mer uforklarlig. De er ukomfortable, de går dårlig med dem og forårsaker vanligvis ubehag av forskjellige slag både i føttene, i bena og i ryggen. Jeg ser ikke hva, egentlig, men ettersom jeg alle har normalisert bruken, og selv om det virker ulogisk, ser jeg det som normalt for en kvinne å bruke hælsko.
Vi ser dem alle normale til vi ser at kvinnen er gravid. Da ser det ut til at bildet kolliderer og det er vanlig å høre kritikk om det: "se på henne, gravid og i hæler", "hva litt bevisstløs", "ikke skal, kan ikke brukes under graviditet". Hvor rett har de, mye eller litt? Eller hva er det samme: bruke hæler under graviditet, ja eller nei?
Ja, selvfølgelig kan de ha hæler under graviditeten
Spørsmål besvart: kvinner kan bruke hæler under graviditet, det er at "under graviditet kan du ikke" ikke er riktig. En annen ting er at det anbefales, noe som verken er for en gravid kvinne eller for en kvinne som ikke er det. Men med fokus på gravide, la oss se hvorfor det er bedre å ikke bruke dem:
Hos babyer og mer, hovne føtter under graviditet? Lær å forhindre dem- Økt fare for fall og knekk: Reduser basen du støtter vekten din på er å øke risikoen for å falle. Hvis du også er i en tid der vekten øker, kan magen også og beina rotere litt utover etter volumet på livmoren, måten å gå på endres og det kan ikke være lurt å fortsette med hælene. I tillegg tilfører magen vekt foran kroppen og ryggen må gjøre motvekt ved å trekke tilbake. Kom igjen, det er ikke det samme å gå med magefrie hæler enn å gå med en mage, og ettersom endringen er relativt rask, er risikoen for å skade deg selv med hæler tydelig. Det er mer verdt å bruke en sko ganske flat eller med liten hæl, og det er behagelig.
- De forårsaker ryggsmerter: Jeg forklarte nettopp at bukvekten øker betraktelig, og at den følgelig kompenseres ved å kaste ryggen. Hvis vi legger til noen hæler, endrer vi tyngdepunktet fremover, krever større kompensasjon fra kvinnen, og kaster kroppen lenger tilbake for å stå. Dette kan forårsake ryggsmerter som du kanskje ikke har eller forverre de du allerede har (på grunn av graviditet, alltid å ha hæler, trene dårlig, være veldig stresset, til ...).
- Ubehag i tilfelle hevelse: Under graviditet lider noen kvinner av hevelse i ankler og føtter, det såkalte ødem. Det skjer ikke for alle, men det er irriterende og bildet kan bli verre hvis du bruker høye hæler, som vanligvis er relativt stramme og ukomfortable.
Hos babyer og mer De fem hyppigste ulykkene i svangerskapet, led du noen?Men mange kvinner bruker dem!
Slik jeg forstår det (jeg tror jeg har lest det i et gravidt blad) en av tre gravide kvinner har høye hæler. Er dette tilstrekkelig argument for å forsvare bruken av hæler i svangerskapet? Åpenbart ikke. Som mødrene sier: "Og hvis de kaster seg fra en bro, vil du også kaste deg selv?" Selv ikke når alle gravide gikk med høye hæler, vil det anbefales minimalt. Vi vil se det som normalt å være noe vanlig, men det ville fortsatt være bedre å bruke flatere sko, på samme måte som ikke-gravide også ville gått mye bedre med flatere sko.
Hvis en kvinne vil bruke dem, hvis ryggen ikke gjør vondt, hvis hun er komfortabel med dem og føler seg stabil og ikke legger merke til at hun har større risiko for å falle med dem, så fortsett.
